diyet kardeşliği


Ooooo perşembe menüsü




Gayet güzel menü

1 tane o..
Milflöy hamurundan araya yumurta sarısıyla krema yapıp pasta yapıyorlar burda. Ondan 1 kare yedim
 
güzel menü kuzucum. yürüyüş tempolu mu normal mi? kızların işini kolaylaştıralım olur mu

tempolu yürüyüş 2,5 p başka takılacak bişey bulamadım
Afiyet olsun canım çok güzel menünyürüyüşlerin normal yürüyüş değil mi tempoluysa puan hesaplaması başka çünkü
Canlarım ben yavaş yürüyemiyorum zaten adimim yarim.metre olunca
yani yuruyuslerim tempolu yuruyus
 
Ya evet
:)
Tanışmaya geldi, kardeşim dedi istesin de seni babamdan, dedim nasıl olcak kimse yok dedi ben varım(8 senedir tanıyorlar birbirlerini zaten) dedim tamam ben bir kahve yapayım
Bi gittim içeri bizimki başlamış Kızınızı oğlumuz blablaya istiyorum ben bir koptum, babam ayrı gülüyor kahveler başladı salanmaya elimde
Annem mutfakta heyecanlı göz yaşı döküyor
 
Ah yazık yaw sana bu eziyet bitmedi bir türlü..
Çorba yap, bir de rondodan geçir yiyecekleri öyle umarım işe yarar
Sabah 57 gördüm

Seni kendinden koruyamiyorum
igdedali bi bak şu kuzuya, bi tek senden utanıyor

Bir de bişiy sorucam listeden ayrılanlar oldu, acaba aramıza taze üye alsak mı? Bu gidişle azalarak biteriz(işşaallaahh hedefe varan ayrılır listeden o şekilde Yani)
hepfit

Kuzu olur dediğim arkadaşlar var ama çenenizden yetişemiyorum teşekkürler diye gidiyorlar
Bencede haftanin cislari bolumu olsun ilk sayfada bu hafta haftanin cis i esra 1 hafta orda ismi kalsin ayin elemani gibi

Filavir da var orda
Canlarım ben yavaş yürüyemiyorum zaten adimim yarim.metre olunca
yani yuruyuslerim tempolu yuruyus

Açıldı ama gelmedi
 
 
Sabah
Zeytin menemen peynir

Ara yoğurt

Ara süt


Akşam
Bir tabak pırasa
Salata yoğurt baş parmagimin yarışı kadar kıyma
ispatli kanıtlı görüyorsunuz
bu da eşim be oğlanın yemeği milfoylu yalancı manti BIR TANE BILE YEMEDIMM.....
nehirnil111 hepfit begum75
Spor
2200 ip
50 dk bölgesel
 
Kizlar menumu vereyim ben de.Yorgunluktan geberiyorum.Ayaklarimin altı acıyor .

Sabah 07.30
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin

Ara 08.45
Sade nescafe

Ara 10.00
Yesil cay

Ara 11.30
1 elma
7 8 cig fındık

Ara 12.00
Sade nescafe

Oglen 13.00
Ton balikli salata

Ara 15.15
1 kucuk muz
7 8 cig fındık

Aksam 18.00
1 tabak taze fasulye

Su 2 litre olmustur.
Spor duzenim oturunca bile persembeleri hep imkansiz olacak sanırım nobetten dolayi perisan oluyorum çünkü

@Lunya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…