• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyetisyen Dr.Ayça Kaya 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Liste

başaak şaka yapıyorum biliyorsun değil mii :9:
sakın yanlış anlama :29:
ohh ne güzel giyin kuşan yeni esvaplarını , bir güzel salın memlekette kucağında bebişin, kolunca kocişinle kıskananlar çatlasın :21:
özlediğin şeylerin de tadına bak canım abartmamak kaydıyla tabii :20:
eşini de habire görüntünle ilgili eleştiriler yapıp cevap vermek zorunda bırakma, erkekleri sıkar kadınların bu tür soruları, sen kendini beğen, beğendiğini de hissettir özgüveninle xc9 un da dediği gibi diyetine devam et ama renk vermeee :13:

biliyorum canım.eleştirilere açığım.samimiyetinize güveniyorum çünkü.

canım her ne kadar sevdiğim şeyleri yiyecek olsamda abartmayacağım.çünkü nasıl kilo verdiğimi ben biliyorum 100 gr gidiyor 400 gr geri geliyor.benim tartım tam saçmaladı zaten.sabah 63.1 gösteriyor.5 dk sonra 64.7 filan(bir şey yemeden içmeden)pili zayıfladı diye düşünmeye başladık.saçmaladı çünkü.ben aldırış etmiyorum atık:)dikkat ediyorum yediklerime.1000 kaloriyi geçmemeye çalışıyorum.geçersemde 1500 e kadar hakkım var kalori cetveline göre.


bu arada çok çok teşekkürler ya şu hurma müthiş bir şey.en fazla 2 tane yiyorum.şekerli canım istemiyor.hatta bayıyor:)
 
GONCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA NEREDESİNN NNNN:)))


akşamları beni yalnız bırakmayın dedin ama sen yoksun:))

hadi iyigeceler tatlı rüyalar arkadaşlar.yarın görüşmek gülüşmek üzere:9::9::9::9:
 
GONCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA NEREDESİNN NNNN:)))


akşamları beni yalnız bırakmayın dedin ama sen yoksun:))

hadi iyigeceler tatlı rüyalar arkadaşlar.yarın görüşmek gülüşmek üzere:9::9::9::9:

kız burdayım kızzz yazıyorum yaaa bak benden başka kimse yok sana yazan :9:
ben de naapiim efkar dağıtıyom ( detoks efkarı :ssz: )
hadi sana da iyi geceler mademmm
görüşürük :31:
 
iyi geceler kizlar kocisimde gitti offffff offfffff:5:

sen beni bırakıp böyle gitmezdin hiç, yapmazdın,
ayları geçti ayrılık, sen delisin
yapma, yapma
yine bana hüsran, bana yine hasret var,
yine bana esmer günler düştü eyvahhh......
---------

şarkılardan fal tuttum, ikimize kaç kere,
sana bahar gül bülbül, bana hep hasret düştüü.......

ahh ahhh tekinberrinim ne zaman aydınlığa kavuşacak bu yalnız ve kederli gecelerimiz :43::43:
hep mi kalan biz, gidenler onlar olacak, hep mi sel olacak gözyaşlarımız
ve sallanacak beyaz mendillerimiz :14::14::14::14::14::14::14:
 
Yavv arkadaşlar,

Hani şu kilo alamıyorum diye topikler açıp, debelenen gariban kızlarımız var ya :26:
Ben onları kınamak istiyorum yaa müsaadenizle, lütfen büyük konuşmak istiyorum
" aslaa ve aslaaa kilo alamıyorum diye dertlenmemmmm" demek istiyorum
" hayatta kilo almak için iştah artırıcı bişeyler içmem, aslaaa kilo alamıyorum diye bir diyetisyene gitmemmmm katiyennn " demek istiyorum...

Ben bu tür komşularıma ya da kulüpdaşlarıma gülmek istiyorum yaaaa !!!!!
Ya tutarsa :53::53::52::52:
 
Son düzenleme:
kulakların çınladı di mi tatlım :34:
9 dakika önce seni anmışım bak gördün mü , biz de özledik seni...
Benim de üç gündür bilgisayarıma bi haller oldu , birden kilitleniyor ne explorer'a ne google crome' a giremiyorum, iki üç saat uğraştırıyor, atacam ben de bunu...
aslında atmayı iyi biliyorum da yenisini londradan almak istediğim için biraz daha idare etmesi lazım beni şimdi tam karışık zamanda yeni alamam :43:
neyse seninki hayırlı olsun diyelim güle güle kullan :29:

saol canım:49:aslında eskisinde xp kullanıyordum şimdi yenisinde windows 7 hala alışmış deyilim amma olsun zaten xp artık tarihe karışmak üzredir:49: senin bilgisayarının formata ehtiyacı var bence yani belki virus felan bulaşmışdır.format yapınca düzelir belki:49:
 
kızlar yaklaşık 10 gün felan belkide daha çok bilmiyorum hatırlamıyorum kaç gün oldu giremedim nete :49:kilo bildirimlerinizi hem bu gün hem de keçen pazarertesinkini yazarsınız iyi olur:49:listede son 2 haftanın kilo bildirimleri eskik:49:
 
tekinberrin
iyi geceler kizlar kocisimde gitti offffff offfffff


canım Allah kavuştursun.



ylnzeskici



LEYSAL kullanıcısından alıntı

GONCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA NEREDESİNN NNNN:)))


akşamları beni yalnız bırakmayın dedin ama sen yoksun:))

hadi iyigeceler tatlı rüyalar arkadaşlar.yarın görüşmek gülüşmek üzere
kız burdayım kızzz yazıyorum yaaa bak benden başka kimse yok sana yazan
ben de naapiim efkar dağıtıyom ( detoks efkarı )
hadi sana da iyi geceler mademmm
görüşürük

canım en altta şu an sayfayı okuyanlar yazıyor ya seni orada göremeyince gittiğini düşündüm.yoksa saat 02:00 de uyudum:9:


seva_10
saol canımaslında eskisinde xp kullanıyordum şimdi yenisinde windows 7 hala alışmış deyilim amma olsun zaten xp artık tarihe karışmak üzredir senin bilgisayarının formata ehtiyacı var bence yani belki virus felan bulaşmışdır.format yapınca düzelir belki

hayırlı olsun canım
artık daha sık görürüz seni o zaman :34:



seva_10
kızlar yaklaşık 10 gün felan belkide daha çok bilmiyorum hatırlamıyorum kaç gün oldu giremedim nete kilo bildirimlerinizi hem bu gün hem de keçen pazarertesinkini yazarsınız iyi olurlistede son 2 haftanın kilo bildirimleri eskik

canım benim tartı kafayı yedi.ben onun için tartıyı değiştirirsem ya da pilinden kaynaklıysa pil aldıktan sonra yazacam .şu anki tartının göstergesine bakınca sadece 1 kilo 300 gr gitmiş gibi görünüyor.
 
Son düzenleme:
günaydın Gonca buğün nasılsın?

Günaydın Başak cım sağolasın. explorer a giremediğim için google crome dan sık kullandığım sitelere erişmeye çalışıyorum uyuz olmuş durumdayım. kilo çizelgemi sil baştan yapmak zorunda kaldım :104:

sen nasılsın, güzel bir hafta olur inşallah hepimiz için :31:
 
ahh günay ahhh burada deme bari 36 bedeni.36 ya girdiysen daha neden kiloyu kafana takarsın ki.hem biliyor musun bilmiyorum ama 36 bedenden sonrada kendini kilolu hissetmek psikolojik bir sorunu gösteriyormuş.onun için bence abartma.ama insanın kendini zayıf hissetmesi önemli.inşallah en yakın zamanda zayıf bir bayan olduğunu kabullenirsin:)

benim bugün aldığım pantolonlar 40 bedendi.bence 38 ideal.ama zayıf görünmek istiyorsan 36 da normal ..34 ve sıfır beden olmak nedendir anlamam:)
aklın yolu bir:13:
 
14.01.2013 başlangıç 80,00
21.01.2013 1. hafta 78,9
28.01.2013 2. hafta 77,2
04.02.2013 3. hafta 76,9
11.02.2013 4. hafta 75,8
18.02.2013 5. hafta 74,3
25.02.2013 6. hafta 72,3
04.03.2013 7. hafta 71,1
11.03.2013 8. hafta 69,9
18.03.2013 9. hafta 68,9

Herkese güzel bir hafta diliyorum...
 
Günaydın Başak cım sağolasın. explorer a giremediğim için google crome dan sık kullandığım sitelere erişmeye çalışıyorum uyuz olmuş durumdayım. kilo çizelgemi sil baştan yapmak zorunda kaldım :104:

sen nasılsın, güzel bir hafta olur inşallah hepimiz için :31:

format zamanı gelmiş canım:D


teşekkürler benimde evi temizlemem lazım.valizi filan hazırlayayım diyorum ufak ufak.çünkü ben aa şunu unutmuşum dememek için aklıma geldikçe bir şeyler atayım.ama kalkamadım hala:D
 
ama cok dar oluyor elbıselerıme gırmeye calısıyorum canım vallahı sızın kadar streslıyım kılo vermeye calısıyorum

tamam tamam anlaşıldı:ssz:
şu elbiselerin içine gir de sen rahatla biz de:37:
tam 36 olunca da kilom var deme yoksa gelirim oraya ona göre:22:
 
format zamanı gelmiş canım:D


teşekkürler benimde evi temizlemem lazım.valizi filan hazırlayayım diyorum ufak ufak.çünkü ben aa şunu unutmuşum dememek için aklıma geldikçe bir şeyler atayım.ama kalkamadım hala:D

anladım canım kolay gelsin, yap kendine bir kahve ondan sonra geçersin işlerin başına
yolculuk ne zaman demiştin
 
Back
X