cesebecim valla ben de düb regl oldum, bunalım durumlarım nispeten azaldı yani, çok da feci durumda değilim allahtandiyet güzel gidiyor, fazla abartmamaya çalışıyorum işte , regl olduğumda spor yapamıyorum bende ağrıdan kıvranıorum biraz, elim ayağım kesiliyor, gücüm kuvvetim olmuyor, bitince ben de rahatlıcam inşallah
Pariscim bende pazartesi olmam gerekiyordu ama benim 1 hafta kadar gecikiyor,bir an önce olsamda rahatlasam,şu tatlı krizlerim bitse
(Geçen ay 20 gün gecikmişti bahar aylarındandır dedim,umarım bu ay çok gecikmez.
Diyetime pazartesi itibarı ile daha dikkat etmeye başladım, yiyenimin sünnet düğünü var bu ay sonu,bugün biraz mağazalara bakındım ama yok istediğim gibi birşey,bedenler büyüyünce elbiseler hiç hoş görünmüyorrrr.
10 kilo daha versem çok süper olacak,giydiğim herşey daha bi yakışacakkk,2-3 ay dişimi sıksam hiç zor değil aslında amaaaa,kendimi bildim bileli diyetlerle boğuşuyorum,yeme alışkanlıklarımı değiştirmek yeterli aslında ama gelde tut şu boğazııııı:))
) ve 1 top profiterol yedim ne yazıkkı :/
böyle olmaz ki madam ki zayıflamanın yollarını biliyorsunuz ne işiniz var burda gedin kendinize bi anket açın ve kendi kafasına gore diyet yapanlar oraya toplaşın lütfen
burda kalanlar ise doktor ayça kayanın verdiyi diyet listesini kullananlar ve tavsiyelerine uyanlar olsun
