DKZ ile dirilmeme yardım edin!

koizumirisa .!.:
diyet yapmak istiyorsan diyet listelerinde çok güzel diyetisyen listeleri var dr ayça kaya'nınkileri öneririm.

Geçmiş olsun bu arada.
Genişletmek için tıkla...

Çok sagol ama bi süre diyet yapmıcam kilomda çok değil yavaştan veririm sadece akşamları yürücem

soslusarma .!.:
Karatay diyeti ile Ayça Kaya' nın tarzı birbirine çok yakın. Ayça Kaya' nın kitabının bana çok yardımı oldu. isterseniz bir göz atabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Önerileriniz için teşekkür ederim
 
rica ederim umarım faydası olur pilatesi de öneririm.
 
ben biraz dkz yi araştırdım internette ama bana çok mantıksız geldi. acıkınca ye diyo ama istediğini ye diyo. bu şekilde zayıflamak mümkün değilki :/
 
hmm... ben ondan kilo alamıyorum demek...

yıllardır bende acıkınca yerim ...o kadar....

ve zamanla acıktığını bile hissetmiyorsun...
 
DKZ olarak bilmiyordum da bu yöntemi biliyorum ben. Yasemin Soysal kitaplarını okuyabilirsiniz bu yöntemi iyice öğrenmek için.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Insanity Max30 günlüğüm
168 169 170
Yorumlar
3K
Görüntüleme
151K
Olivenoil
O
93'ten 68'e .. 68'den 36 bedene doğru Tombu'nun beslenme günlüğü
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
sunmoon34
Dryrgp'nin Diyet Günlüğü
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
9K
dryrgp
Celestiall'in Başarı Öyküsü
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
14K
pinkyeffect
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…