- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
- 448
Tabi Ekimcim bunlar son listeye göre.. Senin ve güçlendirmeye geçen diğer arkadaşların da üstün başarılarını unutmadık
Son düzenleme:
........
...........
Bitanem ben sana dukanın tarihini çıkar demedim, bugünkü listedeki verilen kilolara bak dedim.Bu ne artık envanter çıkaracak halin yok ya kuzum benim. Ama bak ona bile itiraz etmemişsin, yerim seni ben.
İnşallah haftaya kesinleştiririz tatlım, şşşt sessiz ol, ürkmesinEven callen sıkılaştırıyor ama ben 4 +4 (eğitim sistemi gibi oldu ama) callen geçmişime baktığımda, yaptığım zamanlar hep azaldı kilom, gram olarak ama olsun:)
eSTFF .Aynen katılıyorummmm
:)
Ee kimler geliyor İzmir pijama partisine...
E önce onlar gidecek tabi asyam, hepsi gidecek, ne kilolar gitmed ki :))
tabi ki canımcım. valla bizdeki irade, azim kimsede yok. zaten çoğu gitti azı kaldı bak sende de bende de...
elbisemi bitirdim. çok güzel oldu. henüz giyme fırsatım olmadı ama evde giyip giyip bakıyorum, bayramlık almış çocuklar gibi. bugün de bir etek dikeceğim. dün bi lacivert etek beğendim. 40 liraydı. çok geldi. 5 liraya kumaş aldım. bugün dikerim bir aksilik olmazsa. etek kolay... yeleğimi de akşamları dizi izlerken örüyorum. o da az kaldı.
Afiyet olmuştur artık
:)) kuzumsunÇok güldürdün beni neslim ya, baktım ben mesaja m harfi çıkmayınca gitçem diye tutturdu anladım :)) orada ufak bir temassızlık oldu ama işim çoktu çocukluğuna inemedim ama ilkinin su götürür, mazeret kabul eder yanı yoktu vesselam :))
Afiyet bal olsun yemeğin canım, ben de bugün protein günüm, peynirle hindi füme yedim şimdilik, devamına bakıcam. Çekirgeleri besle bakalım, durduramadın kendini yine :) Dedikodunu niye face den yapıyosun, olmayanın canı mı çıksın?
Merhaba.
Ben Dukan diyetine pazartesi günü başladım.
Başladığım gün tartı bozuktu tam kilomu öğrenemedim ve dün yani atak evresinin son gününde koca bir dilim kek yedim.
O yüzden bugün atak evresine tekrar başladım.
Siz siz olun kaçamak yapmayın hele de atak evresinde başa dönmek çok fena. :)
Merhaba.
Ben Dukan diyetine pazartesi günü başladım.
Başladığım gün tartı bozuktu tam kilomu öğrenemedim ve dün yani atak evresinin son gününde koca bir dilim kek yedim.
O yüzden bugün atak evresine tekrar başladım.
Siz siz olun kaçamak yapmayın hele de atak evresinde başa dönmek çok fena. :)
bana da cok gıbı geldı napsam dedım kararsız kaldım ıste dun dondurma fılan yedım... cok barız belırgın verdıgım kılo gorsenız evet dersınız....Bir ayda 9 kilo mu verdin
QUOTE=pksnmz;26422266]ayy valla imrendim sana aliyem yaa..banada dik, ör yap bişeyler yaaa. Yada sana büyük gelenleri ver bana.. lcw dan bıktım yaaa.. dün benim minik erken uyudu az bıraz. Saat 11 mıydı ne. Ablama dıyorum bende bı yazma alıpta kenarını oyalıyayım böyle zaman geçmeyecek diyorumda gülüyor bana. Sen miiiii diye..
bana da cok gıbı geldı napsam dedım kararsız kaldım ıste dun dondurma fılan yedım... cok barız belırgın verdıgım kılo gorsenız evet dersınız....
ıkı kez bozdum ıste bırınde sımıt yedım dun de kavun dondurma ekmek... hıc bozmuyorum bırde hıcbısey yemek ıstemıyorum... canım ıstemıyor ... bı de balıgın cok bol ve ucuz oldugu bı yerdeyım hergun ızgara palamut palamut palamut...
evet benımde gözümden kaçmadı ben yazacaktım sen yazmıssın. benden cok yasayacaksınSağol bitanem, yemiş kadar oldum valla, ama közlenmiş biberlerden de isterim. :)) menün de asyamla aynı bugün :)) Afiyet olsun ikinize de
Zaten medesamın kilosunu aynı nedenle ipektoş 68,9 yaptı
Bitanem ben sana dukanın tarihini çıkar demedim, bugünkü listedeki verilen kilolara bak dedim.Bu ne artık envanter çıkaracak halin yok ya kuzum benim. Ama bak ona bile itiraz etmemişsin, yerim seni ben.
İnşallah haftaya kesinleştiririz tatlım, şşşt sessiz ol, ürkmesinEven callen sıkılaştırıyor ama ben 4 +4 (eğitim sistemi gibi oldu ama) callen geçmişime baktığımda, yaptığım zamanlar hep azaldı kilom, gram olarak ama olsun:)
:)) kuzumsun
iyiki de durduramamışım kendimi.. Yemek sonrası kantin-çay keyfinde iki callandaş bir dukandaş kazandırdım cemaatimize. Misyonerlik yapıyom bildiğin :)) ha bi de özeline bak dedikodu meselesi için
Hoşgeldin canım,
Kaç gün atak yaptın bilmiyorum ama başlangıçta kaçamak yapman çok iyi olmamış ama görüyorum ki pişmansın, bu da iyi bir şey. Bir daha kaçamak yapmayacağına söz verirsen kızmam bak çekirge, söz ver bakalım :))
ne mutlu sana. sezon açıldı ama istanbul'da balık hala çok pahalı. bugün bir bakayım balıkçıya...
Bu sefer kararlıyım, atak evresi 3 günlük. Bugün yeniden başladım bu 3 günü geçirebilirsem seyirde çok zorluk yaşamam. :) Bu arada geri sayım gagdetının kodunu nereye ekliyoruz? :)
Süper ötesi yaaabana da cok gıbı geldı napsam dedım kararsız kaldım ıste dun dondurma fılan yedım... cok barız belırgın verdıgım kılo gorsenız evet dersınız....
ıkı kez bozdum ıste bırınde sımıt yedım dun de kavun dondurma ekmek... hıc bozmuyorum bırde hıcbısey yemek ıstemıyorum... canım ıstemıyor ... bı de balıgın cok bol ve ucuz oldugu bı yerdeyım hergun ızgara palamut palamut palamut...
Tamam, kaçamak yok, boşuna sinirlerini de vücudunu da yıpratma :))
Bi de o gagdet magdet dedin ya, eski dilde kilo çizelgesini nereye yapıştırmak istiyorum diyorsan profilindeki çizelge bölümüne :)) Ama başka bişey demek istediysen bilemedim :)
Teşekkürler ama benim kodumu kabul etmedi galiba. :)
Teşekkürler ama benim kodumu kabul etmedi galiba. :)
Ne yapıştırdın canım, buraya da kopyalar mısın göreyim.
Balık alacaksan canım Pazar kurulmuyormu sızın orda ordan bak daha ucuz. Öyle bayatta degıl. Hanı haftabası ıkı gun ustuste balık yedımya ilk günkünü balıkçıdan aldık 35 kağıt verdikikinci günde 3 kağıt. Ikısıde aynı balık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?