selam kızlar :)öncelikle diyete yeni ve yeniden başlayan arkadaşlara hoş geldiniz diyorum hep birlikte istenmeyen kilolardan kurtulucaz inşallah :)
bugün yine bir sınavdan geçtim. hem de ne sınav ama. ananem poğaça ve
kek yapmış sabahleyin.ben de kek hastasıyım neli olursa olsun hepsini yerim daha önce bi kaç kez diyeti kek için bozduğumu bilirim o derece yani.
kalktım sakin sakin ekmeğimi hazırlarken bi baktım ki kekler bana bakıyor. ben de onlara baktım.onlar bana baktı uzun süre bakıştık böyle. sonra aldım elime bi dilim dedim ki
BENİ YENEMEZSİN ÇÜNKÜ SEN SADECE Bİ KEKSİN. uff laflara bak laflara
neyse sonra baktım kek cevap vermiyo dedim koklamak da kalori aldırmaz ya aldım kokladım uzun uzun sonra bıraktım yerine gittim ekmeğimi yedim.
benim üzerimde bi halsizlik, yorgunluk var bugün keki yiyemedim ya bünye alışkın değil tabi karşı koymaya sen misin yemeyen diyerek tepki gösteriyor herhalde :) diyetin 14.günündeyim eh pek çabuk geçtiği söylenemez benim için zor bi dönem ama ne geçmiyor ki? bunu da atlatacağım az kaldı (aslında az değil
) 2 ay daha sabretmem gerek sonra güçlendirmeye geçicem. kendime yeni ciciler alıcam, aynaya bakınca mutlu olucam bi mağazaya gittiğimde " hanımefendi o size çok büyük " cümlesini duyucam güzel olucam ooo kim tutar beni bee :) arkadaşlar galiba kendi kendini gazlayan ilk insan olarak tarihe geçicem bunu yazın bi yere
bugünkü menüm
sabah: yulaflı ekmek, 1 bardak light süt
öğlen:1 yumurtadan yapılmış karabiberli omlet, çeyrek soğan,light yoğurt ve 1 kutu light ton
akşam: light yoğurt.
ara: 1 kupa çay, 2 adet stevia.
yarın okullar başlıyor
allam yarebbim tatil güzeldi ya niye bitti ki? okul demek daha fazla karbonhidrat görmek demek. okul demek daha fazla nefis terbiyesi demek okul demek erkenden kalkmak demek okul demek daha fazla sınav ve sorumluluk demek.. pfff neyse napalım dertlerle başa çıkıcaz artık
hepinize sevgiler..
sağlıklı kalın