- 14 Mart 2021
- 638
- 1.593
- 27
Sağol kaptanım
Sağol kaptanımElhan kaptanım değerlendirsin canım. Ses çıkmayınca eklemedim. En kötü bu hafta hazırlıkta kalırsın
Harika bir hafta sonu
Afiyet olsun canım
Hoşgeldin canım
İki gün dolma yedim listeleri atmaya çekindimGünaydın şekerim nerelerdeydin ben de sana yazacaktım tamListeler nerede ne yedin ne içtin neler yaptın diye
Elimin altında bulunsun diye yulaf unlu poğaça ve kurabiye yaptım. Şeker de yok. Boyutlarını da küçük yaptım.Ne tarifi canım?
Günaydın canım sorma valla donuyorum yaktım yine kombiyiGünaydın herkese. Yine yağmur var. Hava yine kapalı.
Günaydın hoşgeldinizGünaydınlarElhan ben yine geldim çok kilo aldım bana bir sans daha verir misiniz?İki hafta beklerim duzenli kilo ve menu bildirimi yaparsam alır misiniz ? En son geldiğimde bir turlu motive olamamistim o yüzden bırakmıştım.ama çok kilo aldım duba gibi oldum.72 olmam gerekiyor
Günaydın canımGünaydıncok guzel bir hafta olsun
GünaydınGünaydın
Hafta sonu çok güzel geçmedi
Hafta içi süper gececek inşallah
Günaydın CeeeeGünaydınnnn
GünaydınGünaydın ben ve artılarım
GünaydınGünaydın
Günaydın canım ahahah yanaklar ben
Günaydın bal bademGünaydın herkese
Bi ara bende boyle seyler yapiyordum sonra elimin altinda bulunmamasinin daha iyi oldugunu kavradimElimin altında bulunsun diye yulaf unlu poğaça ve kurabiye yaptım. Şeker de yok. Boyutlarını da küçük yaptım.
Pogacanin tarifini tarif sayfasına yazdım canım.
Kurabiyeyi de yazarım sonra.
Nasılsın canım?Günaydın bal badem
İyiyim canım sağolasınNasılsın canım?
Hoş geldin adaşimGünaydınlarElhan ben yine geldim çok kilo aldım bana bir sans daha verir misiniz?İki hafta beklerim duzenli kilo ve menu bildirimi yaparsam alır misiniz ? En son geldiğimde bir turlu motive olamamistim o yüzden bırakmıştım.ama çok kilo aldım duba gibi oldum.72 olmam gerekiyor
Günaydın Lenammm bu son soğuklar kıymetini bilelim.Günaydın kızlar
Donuyorum yahu yaktım kombiyibu havada da insanın canı hep yatmak istiyor
Aaayyy gideyim kahve yapayım kendime geleyim
Teşekkür ederim kaptanim valla uzun suredir utancimdan gelmiyordum baktım olmuyor dondum...Hoş geldin adaşim
Eski üyelerimizin her zaman burada yeri var estağfurullah kuzum. Şans senin. Ne zaman istersen takımlara dahil olabilirsin. İstersen hazırlıkta alışma sürecini geçirirsin. Motive olmak işin kolay yanı devamlılık başarıya ulaştırır. İlk sendelemede bırakmayalım inatla yürüyelim.
Rica ederim. Kilo almanin utancı olmaz senden farklı değiliz kapıdan kovulsak baca var .Teşekkür ederim kaptanim valla uzun suredir utancimdan gelmiyordum baktım olmuyor dondum...
İki gün dolma yedim listeleri atmaya çekindimutanıyorum gızzz