Popüler Konu Elhan ile MasterFit

Günaydın kızlar mutlu hafta sonları diliyorum 💙💙💙❤❤❤🌺🥰


FB_IMG_1716535445067.jpg
 
Canım bu hafta aşırı yogundum. Hem evde hem okulda. Üç akşam misafirim vardı. Dün akşam misafirlikteydim. Eve geldiğimizde 1 e geliyordu. Sağlık durumu geçen haftaya göre daha iyiyim.
Daha iyi olmana sevindim 🙏 keşke misafir kabul etmeseydin dinlenseydin diyeceğim ama misafire gelme demek de olmuyor.
Bu hafta dinlenebilirsin inşallah 🙏
 
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 60kiloyum 60kiloyum



Günaydın kızlar😀

Geçen hafta 90.90

Salı günü 90.00

Bu gün

88.60


Bu hafta toplam eksi 2.30😀

Salı dan cumartesiye eksi 1.40😀


Şimdi hesapladım bu gün hariç
72.264 adım atmışım 😂inşallah bu gün ile 80 bine tamamlarım

400 kol bacak çalışması yaptım bu hafta

Günlük rahat 2 saat ev işi yapıyorum
 

Eklentiler

  • IMG_5111.jpeg
    IMG_5111.jpeg
    584 KB · Görüntüleme: 11
  • IMG_5110.jpeg
    IMG_5110.jpeg
    54,3 KB · Görüntüleme: 5
Son düzenleme:
Ben 3 ay boyunca 60 ta takılı kaldıktan sonra tam diyeti bırakacakken bir sabah ansızın 59.8 gördüm sonra 59.2 ye düştüm (dinçten sonra hızlı kilo verimi oluyomuş) ama araya regl ve arkadaş buluşmaları, kısırlar, börekler, çörekler girdi 😂
Az önce tartıldım 60.20.
Mayıs sonu hedefim 58.9 du bu hafta var gücümle uğraşıcam senin kaç Mayıs sonu hedefin bu hafta sıkı tutalım birlikte 💪🏻💗🌸
58.5 du benim de hedefim , gazlayalım birbirimizi He ne dersin yoksa bende de gıden gelen yok bu ay kılo veremedım hiç resmen iki ileri bi geri 59.6 çıktım dun sabah aslında ama çayın yanında aksam bir iki bisküvi yedim onun ceremesi muhtemelen 58.9 fln görsem de kafi aslında
 
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 60kiloyum 60kiloyum



Günaydın kızlar😀

Geçen hafta 90.90

Salı günü 90.00

Bu gün

88.60


Bu hafta toplam eksi 2.30😀

Salı dan cumartesiye eksi 1.40😀


Şimdi hesapladım bu gün hariç
72.264 adım atmışım 😂inşallah bu gün ile 80 bine tamamlarım

400 kol bacak çalışması yaptım bu hafta

Günlük rahat 2 saat ev işi yapıyorum
Ha-ri-kaaaa 🥳🥳🥳 çok tebrik ederim canım
 
X