Popüler Konu Elhan ile MasterFit

Kabak detoksu yapabilirsin ben fasülye detoksu yapmaya karar verdim 😄. Bugün 1 tencere zeytinyağlı yeşil fasülye kavurması yaptım ve benden başka fasülye yiyen yok bu demek oluyor ki 3 gün boyunca akşam yemeğim fasülye 🤣 fasülye detoksu adını verdim bu sürece 😂
Bende çok severim, unutmazsam Salı günü de ben pişiririm, 2 gün yer, açlığa devam ederim
 
25 Mayıs menü

Kahvaltı 11.30
300 Gr ciğer kavurma yarım pide domates 1 tatlı kaşığı çikolata

Ara 14.30
Türk kahvesi 3 erik

Akşam 17.30
4 büyük dilim karpuz

2.5 litre su
7 bin adım

Kinoalihatun Kinoalihatun @Mthn83 Elhan Elhan

Bugün kacamakli geçti yarın toparlicam kaptanım 🤦
Diyarbakır’da mı yaşıyorsunuz 😍
 
Elhan Elhan A Asya89 25 mayıs menü

Kahvaltı 1 dilim kepekli ekmek üzerine 1tk f.ezmesi 1 çk bal Türk kahvesi böyle geçiştirdim

ara kahve yarım muz 1 tk f.ezmesi

Akşam 17:30 1 kase çorba 3 yk pilav 7,8 yk barbunya

Herşey çok güzeldi taki eşim çiğköfte alana kadar 1 dürüm yedim bol yeşillik koydum içine ama yememem lazımdı 😬 neyse bu son olsun güzel bir hafta olsun diyelim 🙃🙏🏻

Su 2 lt ❤️
 
Kahvaltı
2 yumurta h.
Peynir
5 adet zeytin
Yeşil çay
12..50
Türk kahvesi
1 tane meyveli lokum
Ara
Çeyrek muz
17.30
2 tane patlıcan dolması
2 yk yoğurt
Salata
21.00
2 dilim kek
Yarım bardak gazoz
(regl oldum tutamadım kendımı 😔)
3 lt su
 
Kahvaltı
2 yumurta h.
Peynir
5 adet zeytin
Yeşil çay
12..50
Türk kahvesi
1 tane meyveli lokum
Ara
Çeyrek muz
17.30
2 tane patlıcan dolması
2 yk yoğurt
Salata
21.00
2 dilim kek
Yarım bardak gazoz
(regl oldum tutamadım kendımı 😔)
3 lt su
5 kez yemelik gün çok olmuş bence
 
X