Popüler Konu Elhan ile MasterFit

26 Mayıs menüm
Sabah kahvaltısı 10
2 dilim ekmek
Çökelek kavurma 2yk, bol peynir, patates kızartması 2 adet , sucuklu yumurta, domates salatalık,

Öğle sonrası, 10 civarında erik,bir şeftali, karpuz 🍉 iki dilim kadar
İkindi 3 ceviz, bir avuç fıstık, bir Bağdat hurma,
Akşam yemeği
Bir küçük kâse salata, bir tabak etli sebzeli pirinçli pilav bir tabak

Elhan Elhan @Asya89
Menun fena değil rakibem afiyet olsun. Bugün çiğköfteleri görelim çok cılız olmasın menün :KK59:
 
Kaptanım Kinoalihatun Kinoalihatun hiç moral bozmadan kilomu paylaşıyorum, unutmuyorum ki dibe ne kadar hızlı düşersem, o kadar yükseğe çıkarım… :KK14:
IMG_7158.jpeg
 
X