- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Sagol zipzipim,Afiyet olsun canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bende ciğer yürek böbrek hepsini çok seviyorum pişirme şekline dikkat edersen çok sorun olmaz canımBen de her türlü sakatat severim fakat çok yerim diye almıyorum. İştah kontrolsüzlüğü var bende
Merhaba kaptanım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun balımMenümü yazayım
Sabah 10.00
Kuru kayısılı kuru dutlu chia tohumlu cevizli yulaflı kefir
Öğle 12.30
Bir tabak taze fasulye yemeği
Bir kase yoğurt
Akşam 18.30
Altı tane et köfte
Salata
Ayran
Ara 20.30
Dört beş dilim kavun
Su 3 litre spor 8184 adım
pastelfit
Fitt_anne
Eki Görüntüle 3116605
bu hafta şöyle bir üstü kilo verelim inşallah 
Ekmek yediriyor bana bunlar
Harika gidiyorsun canımMenümü yazayım
Sabah 10.00
Kuru kayısılı kuru dutlu chia tohumlu cevizli yulaflı kefir
Öğle 12.30
Bir tabak taze fasulye yemeği
Bir kase yoğurt
Akşam 18.30
Altı tane et köfte
Salata
Ayran
Ara 20.30
Dört beş dilim kavun
Su 3 litre spor 8184 adım
Eki Görüntüle 3116605
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hadi bismillah
Kahvaltı 12.oo
Salata
Çiğ fındık
1 kase menemen
Zeytin
Bir iki parça peynir
Közlenmiş biber
1 tk reçel tereyağı
2 erik
Ara cig findik hındıstan cevız yaglı kahve
Akşam 19.oo
1 tabak kıymalı patlıcan yemeği
Salata cacık közlenmiş kırmızı biber salatası
Bol su yeşil çay
pastelfit
succulentaski
Kahvaltı 12.oo
Salata
Çiğ fındık
1 kase menemen
Zeytin
Bir iki parça peynir
Közlenmiş biber
1 tk reçel tereyağı
2 erik
Ara cig findik hındıstan cevız yaglı kahve
Akşam 19.oo
1 tabak kıymalı patlıcan yemeği
Salata cacık közlenmiş kırmızı biber salatası
Bol su yeşil çay
pastelfit
succulentaski
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Vardır yemedigin bişey ya bence mümkün değil herşeyi yiyebilmekBenim de 3-4 günüm kaldı hem halim yok hem de hep açım
İnan eşim beni hayretler içinde izliyor. O çok yemek seçer, herşeyi yemez. Bir insan nasıl herşeyi yiyebilir diyor
iştah batağı beni bu yola sürükledi
Misafir yorgunluk gerçekten, neyse atlatmışsın canım
mesala ahtapot yiyebilirsin
Afiyet olsun canım harika bir gün olmuşHadi bismillah
Kahvaltı 12.oo
Salata
Çiğ fındık
1 kase menemen
Zeytin
Bir iki parça peynir
Közlenmiş biber
1 tk reçel tereyağı
2 erik
Ara cig findik hındıstan cevız yaglı kahve
Akşam 19.oo
1 tabak kıymalı patlıcan yemeği
Salata cacık közlenmiş kırmızı biber salatası
Bol su yeşil çay
Yedim salatasınıVardır yemedigin bişey ya bence mümkün değil herşeyi yiyebilmek
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
InşaallahTeşekkür ederim 5 yıl gitsin inşallah
ellimizden düşmüyor teller kırılmaları bozulmaları çok normal .oyüzden fazla para verilmemesinden yanayım alırken
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Dönüşüm muhteşem olucak demismiydimAfiyet olsun canım harika bir gün olmuş
DemiştinDönüşüm muhteşem olucak demismiydim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bende oğlumda sünnet olmadan önce banyoda derisini hareket ettirirdim iltihab olur derdi annem şimdi hatırladımPipin mi var derdin var işte. Sebebi hijyen bence. İyi temizlemek lazımmış. Sünnet de olmuştu o yüzden ben dikkat etmiyordum sanırım. Yine de derisini gerdirip temizlemek lazımmış. Erkek çocuğu problemleri
Ben de ikisi de var kız çocuğununkide sıkıntı çabuk enfeksiyon kapıyor oda
Tatilde havuzdan enfeksiyon kaparmi derdine düştüm şimdiden
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hay maşallah tam MasterChef lik boğaz var sendeYedim salatasını
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
20 agustos
Klasik kahvaltı
2.öğün
3 bebe bisk.
Çoban salata
1 biber dolmasi
1 kase yogurt
3 yemek kasigi yulaf
2 dilim cavdarli ekmek
3.öğün
Ton balikli salata, 1 dilim cavdarli ekmek
İcecekler
1 yesil cay
1-2 kefir
Ayran
Soda
Aralarda
83 gramlik dondurmanin 3/1 i
10 kabuklu fıstık
Aksam 1 porsiyon ev yapimi dondurma
ADIM
13.315
pastelfit
Fitt_anne
succulentaski
İyi geceler herkese
Klasik kahvaltı
2.öğün
3 bebe bisk.
Çoban salata
1 biber dolmasi
1 kase yogurt
3 yemek kasigi yulaf
2 dilim cavdarli ekmek
3.öğün
Ton balikli salata, 1 dilim cavdarli ekmek
İcecekler
1 yesil cay
1-2 kefir
Ayran
Soda
Aralarda
83 gramlik dondurmanin 3/1 i
10 kabuklu fıstık
Aksam 1 porsiyon ev yapimi dondurma
ADIM
13.315
pastelfit
Fitt_anne
succulentaski
İyi geceler herkese
nasılsınız?
