Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Diyettenvzgctm-olmuyo · 22 Ocak 2023

Valla yine adımsayar alıcam. Bezdumpeki bu kola takilan tipler, her hareketimizi sayiyor mu kızlar? Yoksa almam. Ay bu ne yaa. Sinir oluyorum yine

Hedef65tir · 22 Ocak 2023

7771 adım

Cordelia canım bu kadar oldu iyi akşamlar

Diyettenvzgctm-olmuyo · 22 Ocak 2023

10 gündür basim catliyor.

Mthn83 · 22 Ocak 2023

Sanırım hastalığım geçmedi boğazım kaşınıyor

fesang · 22 Ocak 2023

siskopat .!.:
Yarışma 1 günlük değil miydi fesang ? Sen de çoook iyi iş çıkarmışsınn tebrik ediyorum canım

Çarşamba bitimine kadar değil mi yahu??
Teşekkür ederim canım benim

Suskunkardelen · 22 Ocak 2023

22 ocam pazar menüsü
Sabah
10.00
1 h yumurta, 2 YK lor üzerine kekik, iki ceviz, 2 YK tahin pekmez, iki dilim TB ekmeği

15.30
Filitre kahve
1 incir, 2 YK irmik helvası(sürümü artiriyo, normalde dün iki tabak yemiştim)

19.00
Balık,patates,salata

20.00
Çay, 2 incirli kurabiye, 1 dereotlu poğaça( buzluğa atmak için yapmıştım tadına baktım)

Misafirler son dk haber ediyor çoğunlukla ben de hazırlıksız yakalanmamak için yapıp dolaba atiyorum hep.Misal yarın için bı misafirim olacak ve yarın ancak temizliğe vakit ayırabilirim.Bir de diyette yiyebilecegim ne hazırlayabiliriz fikri olan var mı? Ya gaz yapıyorlar ya kaloriler ya da benim aklıma gelmiyo
Bugün çıkıp yarım saat yürüdüm 6988 adimim var, yenice yattım ama daha çok kalkarım.Her ihtimale karşı foto çektim ama yatınca geldi aklımainşallah okunuyordur

fesang · 22 Ocak 2023

Suskunkardelen .!.:
Bı Konyalı gördüm sankiafiyet olsun canim

Gel sarılıp ağlayalım 37'ye 38e fit girelim

Zararın neresinden dönersek kardır

Ay inşallah kuzummsarilalim ama aglamayalim

Pnrrr-12 · 22 Ocak 2023

Mthn83 .!.:
Genel olarak az içiyorum diyet dışıda. Biraz zorlama oluyor

Yaa tatlandirsan tarcin cubugu zencefil nane vs daha cok icemiyormusun

Ucmelekannesi .!.:
21 Ocak cumartesi
12.30
1 yumurta
3 dlm.peynir
6 zeytin
Marul maydonoz
Domates

15.00
1 portakal
3 ksk yoğurt

17.00
1 tane çikolatalı gofret
1 bardak süt

19.00
1 tabak kabak
1 kepçe şehriye çorbası
Salata
3 ksk yoğurt

Su 2litre
Zipzip-

Gofret disinda güzel olmus kaptanim

Mthn83 .!.:
Eki Görüntüle 3195702
3aylarimiz mübarek olsun inşallah
Rabbim Ramazana ulaşmayı nasip etsin amin

amin insallah canim

fesang · 22 Ocak 2023

22 Ocak Pazar 22295 adım

Cordelia E Elif Tolga

Suskunkardelen · 22 Ocak 2023

fesang .!.:
Ay inşallah kuzummsarilalim ama aglamayalim

Peki

Suskunkardelen · 22 Ocak 2023

fesang .!.:
22 Ocak Pazar 22295 adım

Cordelia E Elif Tolga

Oy maşallahayakların dert görmesin canım

Elif Tolga · 22 Ocak 2023

Sabah 11
1 adet tereyağı ile yumurta
2 dilim tam tahıllı ekmek
Domates salatalık
2 zeytin
24 Gr süzme peynir
Çay kahve
Akşam 20.00
3 kanat 1 pirzola tavuk mangal
Ayran
Tam buğday ekmeği 2 dilim kadar
Son dakika belli olan arkadaşlar mangal hala oradayiz yaprak satmaları kekler kurabilir börekler cehenneme düştüm atlamaya çalışıyorum tek sıkıntı geç saatte yemek oldu benim icin
Spor
Adım:23425

belmayne · 22 Ocak 2023

Cordelia

Zipzip-

fesang · 22 Ocak 2023

Suskunkardelen .!.:
Oy maşallahayakların dert görmesin canım

Amin canımcım

fesang · 22 Ocak 2023

Elif Tolga .!.:
Sabah 11
1 adet tereyağı ile yumurta
2 dilim tam tahıllı ekmek
Domates salatalık
2 zeytin
24 Gr süzme peynir
Çay kahve
Akşam 20.00
3 kanat 1 pirzola tavuk mangal
Ayran
Tam buğday ekmeği 2 dilim kadar
Son dakika belli olan arkadaşlar mangal hala oradayiz yaprak satmaları kekler kurabilir börekler cehenneme düştüm atlamaya çalışıyorum tek sıkıntı geç saatte yemek oldu benim icin
Spor
Adım:23425
Cordelia Ucmelekannesi Fit mutlu anne Kinoalihatun bilgeyogii Zipzip- fesang

Maşallah kuzum

fesang · 22 Ocak 2023

Herkese iyi geceler kızlarcım

Elif Tolga · 22 Ocak 2023

fesang .!.:
Maşallah kuzum

Bide bana sor kuzum ya acim doymadım saat geç yemek istemedim üstüne millet gömüyor böreği kurabiyeyi özellikle kurabiye sıktı canımı uzun zamandır şekersiz kalmaktan galiba

Elif Tolga · 22 Ocak 2023

Hadi 1 saat daha sık dişini elif uyuyunca kalmayacak geçecek 1 saat daha

sara_28 · 22 Ocak 2023

fesang .!.:
Bitanem ben de her gün bu kadar atamam büyük ihtimalle
Elimizden geleni yapalım işte olduğu kadar

Aynen canım

Elif Tolga · 22 Ocak 2023

Diyetteyim dedim diyettteyim yemiyorum niye birşey olmaz diye zorluyorsunuz anlamıyorum ya

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

69.10 güncel (BozaBen)

💞 🌸 💞

Eklentiler

69.10 güncel (BozaBen)

Güncel 72.7

Nirvana

Aktif Üye

Eklentiler

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Eklentiler

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency