Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Lavinia_98 · 31 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
Rabbim yar ve yardımcınız olsunöyle zor kigünlerdir okuyorum yazacak kelime bulamıyorum

Mekanı cennet olsun yavrumun diğer öğrencilere ulaştınız mi?

Biz burda yiyemez içemez hatamazken birebir bunları yaşadınız,kolay değilRabbim bir an önce atlatabilmenizi nasip etsin çok geçmiş olsun

Geçmiş olsun canim

Çok geçmiş olsun canim

Geçmiş olsun,eviniz hasarliysa hiç risk almayın canım artcilar devam ediyor

Ah ne desem kiyukarı çıksan uyuyamayacaksin aşağı insen duramayacaksinkeşke doğru ya da yanlış ortak bir karar alabilmiş olsaydınız en azından içiniz rahat ederdi bı nebzeen son çocukları zorla da olsa indireceğim demiştin ne yaptınız dün gece?

CordeLia .!.:
Jasminium84 sizin durumlar nasıl haber var mı?

Lavinia_98 siz nasılsınız?

@Bal0ncuk canım merak ediyorum iyi misiniz?

@D U T siz nasılsınız?

@Toprak_ Kokusu ne karar verdin canım?

-Bibliosmia .!.:
Yıllardır baş etmeye çalışıyorum. Gece sabah kesin delirmiş olarak uyanacağım,annem arıyor şu an kesin abim öldü.Eşim eve geç kaldı ya kaza geçirdiyse gibi kaygılarım oldu. Burda anlatamayacağımdan çok daha fazlası hatta. Ama baş etmeyi yeni yeni öğreniyorum. Kendimi yormaya çalışıyorum. Spor,yürüyüş,meşgale. Yoksa sabaha kadar beynim susmuyor. Hastalık araştırmaları,felaket senaryoları hepsi mevcut. Biz doğru sinyalleri vermeye gayret edelim. İlaç tedavisi çok kıymetli. Lakin yeterli değil. Öksürük için ilacı içiyoruz mesela ama yine de vitamin almaya,bitki çayları içmeye kendimizi üşütmemeye çalışıyoruz değil mi?Buda öyle.

Faunaa .!.:
Çok geçmiş olsun.Allah bir daha yaşatmasın .Evde soba açıkken dua ediyorum bı sıcaklık usuyenlere gitsin diye inşaallah kabul olur

Zipzip- .!.:
Allah yardımciniz olsun canim cok zor gerçekten

CordeLia .!.:
Kıyamam

Sağolun kızlar Allah' razı olsun can sağlığımız yerinde ona şükür bugünlerde geçer elbet

Hallederiz · 31 Mart 2023

Kızlar selamlar. 2 gündür çocukla beraber gidip geliyoruz işe. Ateşimiz 38 i vuruyor her gün, burnumuz taa beyninden tıkalı

kilo bildirimi yapıp, eksiklerimi tamamlayıp izin isteyeceğim sizden.

Kilo bildirimi:
Geçen cuma :86,8
Bu cuma :85,85
Fark : 950 gr

30 mart perşembe menüler
Sahur
1 kase çorba,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt.

Regl oldum

Öğlen 12.00
1 dilim pizza.

Akşam 17.30
1 kase işkembe çorbası,
1 tabak türlü,
1 kase yoğurt,
3 hurma.

Su:1,5 lt

Zipzip-

Kinoalihatun

Mavikus_ · 31 Mart 2023

Lavinia_98 .!.:
Evine gidememek tüm düzeninin bozulması çok zor bu sobayla bu evde idare ediyor um ve dışarısı çok soğuk içerisi de ısınmıyor ev eski diye

Rabbim yardimciniz olsun insallah

Mavikus_ · 31 Mart 2023

30 mart persembe menu
Gece
1 dilim ekmek
3 4 kasik tavuk sote
2 hurma

Iftar
1 kase mercimek corbasi
5 tane firinda karnibahar koftesi
2 kasik etli pilav
1 tane intense kek reggle zamanim yaklasiyor maalesef
2 litre su

Zipzip-

60kiloyum

Cordelia

aypare ackerman · 31 Mart 2023

Geçen cuma 61.5
Bu cuma 60.2
Fark 1300gr
Yüzde =2.11

60kiloyum · 31 Mart 2023

aypare ackerman .!.:
Geçen cuma 61.5
Bu cuma 60.2
Fark 1300gr
Yüzde =2.11

Canım benim harikasın

60kiloyum · 31 Mart 2023

Jasminium84 .!.:
çok geçmiş olsun canım

canımm, Allah yardımcınız olsun

Teşekkür ederim canım

Zipzip- · 31 Mart 2023

Goklerce .!.:
Selam kızlar akşam iftar sonrası uyumuşum dün gece çok geç yatmistim sonra kalktım biraz spor yaptim şimdi menu yazayım
30.03.23

Sahur
1 haşlanmış yumurta, 1 krep, 1 dilim peynir, domates, 1 TK tahin pekmez

İftar
1 kase şehriye çorbası, fırında kabak ve patlıcan yoğurtlu, 2 pazılı kıymalı börek

3 hurma çay ile

Şu:1.5 -2 lt arası
Adım : 6837
30 dk Leslie. Zipzip- Cordelia Eki Görüntüle 3225929

Afiyet olsun canim ❤

Meryem1306 .!.:
Merhabalar arkadaşlar 30 mart menüm
Sahur
İki bardak çay
İftar iki kase domates çorbası
Üç köfte
Dört yemek kaşığı bulgur pilavı
Ara iki elma
İki litre su
Spor yok
60kiloyum Zipzip- Cordelia

Afiyet olsun canim ❤

fesang .!.:
Günaydın herkese hayırlı cumalar

Günaydın canim hayirli cumalar ❤

CordeLia .!.:
Günaydın hayırlı güzel cumalar

Günaydın canim hayirli cumalar ❤

bendenizefenim .!.:
Günaydın kızlar
2 gündür kız kardeşimdeyim. burda tartı yok maalesef. bugün tartılamayacağım. yarın eve dönüyorum Allah nasip ederse. ondan sonra yeniden başlıcam. 3 hafta kaybım oldu maalesef. neyse sağlık olsun. kilo veren herkesi tebrik ederim

Günaydın canim ❤

Jasminium84 .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın canim ❤

sara_28 .!.:
Merhaba kızlar herkesin cuması mübarek olsun

Hayirli cumalar canim❤

Jasminium84 .!.:
30 Mart Perşembe

İftar:

1 kase şehriye çorbası
3 yk pilav
2 yk nohut
3 çiğ köfte
2 bar çikolata
1 elma

su: 1,5 lt

Zipzip- Kinoalihatun

Afiyet olsun canim❤

kackaloribu .!.:
Günaydın kızlar, kilo bildireyim hemen.

Geeçen cuma: 67.1
Ptesi: 67
Bugün: 66.7
Fark: 0,400 gram
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun

Günaydın canim guzel eksi tebrik ederim ❤

kackaloribu .!.:
Dün menü

Klasik sahurum
1er domates salatalık biber
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
7 zeytin

iftar:
yarım kase mercimek çorbası
5 yk taze fasulye
4 yk bulgur pilavı

su berbatt az içtim

Zipzip- Cordelia Kinoalihatun

Afiyet olsun canim ❤

Ladygreenlimo .!.:
30 Mart 2023

Sahur
1 hurma 3 ceviz

İftar
Çorba
Fırında kıymalı patlıcan yemeği
2 kaşık pilav
Avuç içi kadar pide
Beyaz lahana salatası

2 litre su
1 bitki çayı

Zipzip- 60kiloyum

Afiyet olsun canim❤

Zipzip- · 31 Mart 2023

DombiliKus .!.:
Kızlar selamlar. 2 gündür çocukla beraber gidip geliyoruz işe. Ateşimiz 38 i vuruyor her gün, burnumuz taa beyninden tıkalı kilo bildirimi yapıp, eksiklerimi tamamlayıp izin isteyeceğim sizden.

Kilo bildirimi:
Geçen cuma :86,8
Bu cuma :85,85
Fark : 950 gr

30 mart perşembe menüler
Sahur
1 kase çorba,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt.

Regl oldum

Öğlen 12.00
1 dilim pizza.

Akşam 17.30
1 kase işkembe çorbası,
1 tabak türlü,
1 kase yoğurt,
3 hurma.

Su:1,5 lt Zipzip- Kinoalihatun

Geçmiş olsun canim insallah bir an önce iyileşir kızın

Eksin cok guzel tebrik ederim canim ❤

Mavikus_ .!.:
30 mart persembe menu
Gece
1 dilim ekmek
3 4 kasik tavuk sote
2 hurma

Iftar
1 kase mercimek corbasi
5 tane firinda karnibahar koftesi
2 kasik etli pilav
1 tane intense kek reggle zamanim yaklasiyor maalesef
2 litre su
Zipzip- 60kiloyum Cordelia

Afiyet olsun canim ❤

aypare ackerman .!.:
Geçen cuma 61.5
Bu cuma 60.2
Fark 1300gr
Yüzde =2.11

Eksin cok guzel tebrik ederim canim ❤

Jasminium84 · 31 Mart 2023

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim❤

teşekkürler kaptanım :KK60:

Faunaa · 31 Mart 2023

İyi Günler Hanimlar , hayırlı cumalar
Önceki kilo:74.1
Güncel:72.9
Fark:1.2

Zipzip- ,

60kiloyum

Suskunkardelen · 31 Mart 2023

Cordelia canım dün çocuğu uyutup spor yapacaktim önce ben uyumuşum

az bı eksik var 6000den.Aslinda dün sarjdayken attığım adımlarla kesin geçmiştir ama karar sizin.

Kinoalihatun kaptanım elden geldiğince yardımcı olmak istedim ama

Suskunkardelen · 31 Mart 2023

Sabit diyebiliriz sanırım

zor toparladim

okulla birlikte çok zorluyor.Diyetisyene başladım bugün görüştük yarından itibaren başlayacağım.Kaptanim Z zipzip masterfitte olmayı deneyeceğim bu hafta.

Cordelia

Kinoalihatun

Suskunkardelen · 31 Mart 2023

DombiliKus .!.:
Kızlar selamlar. 2 gündür çocukla beraber gidip geliyoruz işe. Ateşimiz 38 i vuruyor her gün, burnumuz taa beyninden tıkalı kilo bildirimi yapıp, eksiklerimi tamamlayıp izin isteyeceğim sizden.

Kilo bildirimi:
Geçen cuma :86,8
Bu cuma :85,85
Fark : 950 gr

30 mart perşembe menüler
Sahur
1 kase çorba,
1 dilim ekmek,
1 kase yoğurt.

Regl oldum

Öğlen 12.00
1 dilim pizza.

Akşam 17.30
1 kase işkembe çorbası,
1 tabak türlü,
1 kase yoğurt,
3 hurma.

Su:1,5 lt Zipzip- Kinoalihatun

Oy kuzum, bir an önce atlatsin inşallah

Eksin çok güzel canım tebrik ederim

Zipzip- · 31 Mart 2023

Faunaa .!.:
İyi Günler Hanimlar , hayırlı cumalar
Önceki kilo:74.1
Güncel:72.9
Fark:1.2
Zipzip- , 60kiloyum

Eksin cok guzel tebrik ederim canim ❤

Suskunkardelen .!.:
Cordelia canım dün çocuğu uyutup spor yapacaktim önce ben uyumuşum az bı eksik var 6000den.Aslinda dün sarjdayken attığım adımlarla kesin geçmiştir ama karar sizin. Kinoalihatun kaptanım elden geldiğince yardımcı olmak istedim ama

Persembe adimlari hesaplanmiyor canim

Jasminium84 · 31 Mart 2023

kızlar ya canım çok sıkıldı dün ilaç almama rağmen wc'ye çıkamadım niye öyle oldu ki anlamadım

Zipzip- · 31 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
Sabit diyebiliriz sanırım zor toparladim okulla birlikte çok zorluyor.Diyetisyene başladım bugün görüştük yarından itibaren başlayacağım.Kaptanim Z zipzip masterfitte olmayı deneyeceğim bu hafta. Cordelia Kinoalihatun

Pazartesi artilarini atip eksiye bile gecmissin tebrik ederim canim

Goklerce · 31 Mart 2023

kackaloribu .!.:
Günaydın kızlar, kilo bildireyim hemen.

Geeçen cuma: 67.1
Ptesi: 67
Bugün: 66.7
Fark: 0,400 gram
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun

aypare ackerman .!.:
Geçen cuma 61.5
Bu cuma 60.2
Fark 1300gr
Yüzde =2.11

Faunaa .!.:
İyi Günler Hanimlar , hayırlı cumalar
Önceki kilo:74.1
Güncel:72.9
Fark:1.2
Zipzip- , 60kiloyum

Hepinizi tebrik ederim kızlar, eksiler güzel

Zipzip- · 31 Mart 2023

60kiloyum varsa Çarşamba adımını atabilir misin kaptanim

Cordelia · 31 Mart 2023

Hellloooo

MasterFit Adım yarışmasını Haftasonu Mavi Takım Haftaiçi Kırmızı Takım kazanmıştır. 60kiloyum ve Kinoalihatun kaptanlarımı ve takımları tebrik ederim.

MasterFit 66. Etap Spor Yarışması hsonu
Sıra NO	Üye Adı	Takım	24 Mart Cuma Kg.	25 Mart Cumartesi Adım Sayısı	26 Mart Pazar Adım Sayısı	TOPLAM ADIM SAYISI
1	60kiloyum	Kırmızı Kaptan	88,2	6.000	6.000	12.000
2	M Meryem1306	Kırmızı	87,85	0	6.000	6.000
3	Faunaa	Kırmızı	74,1	6.000	6.000	12.000
4	Ladygreenlimo	Kırmızı	83,20	5.971	6.000	11.971
5	Mavikus_	Kırmızı	70,40	6.000	0	6.000
6	aypare ackerman	Kırmızı	61,5	6.000	6.000	12.000
7	menekse_kokusu	Kırmızı Sarı	70,3	6.000	6.000	12.000
						71.971
1	Kinoalihatun	Mavi Kaptan	83,60	6.000	6.000	12.000
2	Hallederiz	Mavi	86,8	6.000	6.000	12.000
3	Jasminium84	Mavi	63,80	6.000	6.000	12.000
4	kackaloribu	Mavi	67,1	6.000	6.000	12.000
5	G Goklerce	Mavi	70,1	6.000	0	6.000
6	Zipzip-	Mavi Sarı		6.000	6.000	12.000
7	S Suskunkardelen	Mavi Sarı	63,3	6.000	6.000	12.000
						78.000

MasterFit 66. Etap Spor Yarışması hiçi
Sıra NO	Üye Adı	Takım	24 Mart Cuma Kg.	27 Mart Pazartesi Adım Sayısı	28 Mart Salı Adım Sayısı	29 Mart Çarşamba Adım Sayısı	TOPLAM ADIM SAYISI
1	60kiloyum	Kırmızı Kaptan	88,2	6.000	6.000	0	12.000
2	M Meryem1306	Kırmızı	87,85	6.000	0	6.000	12.000
3	Faunaa	Kırmızı	74,1	6.000	6.000	6.000	18.000
4	Ladygreenlimo	Kırmızı	83,20	6.000	4.227	6.000	16.227
5	Mavikus_	Kırmızı	70,40	4.500	0	0	4.500
6	aypare ackerman	Kırmızı	61,5	6.000	6.000	5.884	17.884
7	menekse_kokusu	Kırmızı Sarı	70,3	6.000	6.000	3.164	15.164
							95.775
1	Kinoalihatun	Mavi Kaptan	83,60	0	0	0	0
2	Hallederiz	Mavi	86,8	0	6.000	6.000	12.000
3	Jasminium84	Mavi	63,80	6.000	6.000	6.000	18.000
4	kackaloribu	Mavi	67,1	6.000	6.000	6.000	18.000
5	G Goklerce	Mavi	70,1	4.010	6.000	0	10.010
6	Zipzip-	Mavi Sarı		6.000	6.000	6.000	18.000
7	S Suskunkardelen	Mavi Sarı	63,3	6.000	6.000	6.000	18.000
							94.010

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Guru

Popüler Üye

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Always happy 💕✨️

Eklentiler

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Eklentiler

Aktif Üye

Eklentiler

Aktif Üye

Eklentiler

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

To be or not to be…

Benzer Konular