Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

aypare ackerman .!.:

Geçen cuma 60.2
Bu hafta 59.9
Fark 300gr
%0.49

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

Maşallah Canım harika gidiyorsun yürüyüş insana çok iyi geliyor gerçi bu ara evde yürüyorum dışarısı çok soğuk

Afiyet olsun

Olabilir canım bende de bir yorgunluk uyumalı isteği ve tatlı yemek istiyorum regel oldum



Afiyet olsun

Afiyet olsun Canım iftarda az yemişsin hasta felan değilsin inşallah?

Tebrik ederim canım güzel eksi

Canım senin beden ödem tutmuştur hem emziriyorsun hem uykusuzluk hepsi etki ediyor kendini zorlama moralinide bozma elbetteki bu kilolar gidecek ama önce senin iyi ve rahat olman gerekiyor beyin dolu yorgunluk üstüne gelince haliyle ödem yapr suyu 3 litre tüketmeye çalış bebek düzene girince sende daha iyi olacaksın Allah yardımcın olsun

Günaydın kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

Tebrik ederim canım güzel eksi

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

Hayırlı cumalar kızlar..

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

Geçen cuma 60.2
Bu hafta 59.9
Fark 300gr
%0.49

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

Hayırlı cumalar kızlar..

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

7 Nisan 2023

sahur
3 hurma

İftar
fırında tavuk bur ve patates
Lahana salatası
küçük parça helva
1 top dondurma

3 litre su

Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

7 Nisan 2023

sahur
3 hurma

İftar
fırında tavuk bur ve patates
Lahana salatası
küçük parça helva
1 top dondurma

3 litre su

Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

Maşallah Canım harika gidiyorsun yürüyüş insana çok iyi geliyor gerçi bu ara evde yürüyorum dışarısı çok soğuk

Afiyet olsun

Olabilir canım bende de bir yorgunluk uyumalı isteği ve tatlı yemek istiyorum regel oldum



Afiyet olsun

Afiyet olsun Canım iftarda az yemişsin hasta felan değilsin inşallah?

Tebrik ederim canım güzel eksi

Canım senin beden ödem tutmuştur hem emziriyorsun hem uykusuzluk hepsi etki ediyor kendini zorlama moralinide bozma elbetteki bu kilolar gidecek ama önce senin iyi ve rahat olman gerekiyor beyin dolu yorgunluk üstüne gelince haliyle ödem yapr suyu 3 litre tüketmeye çalış bebek düzene girince sende daha iyi olacaksın Allah yardımcın olsun

Günaydın kaptanım

Genişletmek için tıkla...

FitSebastianCheesecake .!.:

Yapıcazz


Oo harikasın ya
3.5 ayda 13 kilo di mi kendin verdin di mi cnm diytsyn olmadan
o 10 kilo da 3-4 ayda gider inşallah


Sağol kaptancım

Genişletmek için tıkla...

menekse_kokusu .!.:

selaamm..
bu hamilelik kiloları bana yapıştı kaldı sanırım..
diyet yapamıyorum ama paketli gıda tüketmemeye çalışıyorum.. yürüyüş ve haftada 2 gün zumba yapıyorum ama gram gitmiyorr.. tam tersi gram gram alıyorum sanki uyku diye birşey kalmadı zaten.. inanılmaz yorgunum.. en azından haziran a kadar 5 kilo verebilseydim

Genişletmek için tıkla...

Mavikus_ .!.:

Sagol canim en son hafta ici 68.7 gordum 9.5 kilo verdim canim. Yok diyetisyene gitmedim burasi var. Ben normal de yedim emzirmenin etkisi diye dusunuyorum canim. Yaza kadar verirsem cok mutlu olurum

Genişletmek için tıkla...

FitSebastianCheesecake .!.:

Diyetisyenin yardım edemedikleri de var valla
en güzeli insanın kendi düzeniyle vermesi

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın canim❤

Guzel eksi tebrik ederim canim❤

Gunaydin canim hosgeldin evine ekliyorum Masterfite

Afiyet olsun canim ❤

Ekside olman guzel tebrik ederim canim ❤

Selam canim kilo verirsin moralini bozma

Genişletmek için tıkla...

Ladygreenlimo .!.:

Maşallah Canım harika gidiyorsun yürüyüş insana çok iyi geliyor gerçi bu ara evde yürüyorum dışarısı çok soğuk

Afiyet olsun

Olabilir canım bende de bir yorgunluk uyumalı isteği ve tatlı yemek istiyorum regel oldum



Afiyet olsun

Afiyet olsun Canım iftarda az yemişsin hasta felan değilsin inşallah?

Tebrik ederim canım güzel eksi

Canım senin beden ödem tutmuştur hem emziriyorsun hem uykusuzluk hepsi etki ediyor kendini zorlama moralinide bozma elbetteki bu kilolar gidecek ama önce senin iyi ve rahat olman gerekiyor beyin dolu yorgunluk üstüne gelince haliyle ödem yapr suyu 3 litre tüketmeye çalış bebek düzene girince sende daha iyi olacaksın Allah yardımcın olsun

Günaydın kaptanım

Genişletmek için tıkla...

CordeLia .!.:

MasterFit 66. Hafta (geçen hafta) Spor Kraliçemiz Faunaa olmuştur. Tebrikler tatlım. Harikasın.

Şampiyonnnnn 1. Faunaa

2. 60kiloyum

3. Zipzip-

4. Jasminium84

5. menekse_kokusu




Başta dereceye girenler olmak üzere Spor yapan herkesi tebrik ederim.

MasterFit 66. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

24 Mart Cuma Kg.

25 Mart Cumartesi spor puanı

25 Mart Cumartesi Adım Sayısı

26 Mart Pazar Spor puanı

26 Mart Pazar Adım Sayısı

27 Mart Pazartesi Spor puanı

27 Mart Pazartesi Adım Sayısı

28 Mart Salı Spor puanı

28 Mart Salı Adım Sayısı

29 Mart Çarşamba Spor puanı

29 Mart Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Faunaa

Kırmızı

74,1​

1.600​

10.297​

1.150​

7.154​

1.250​

8.000​

1.470​

8.700​

1.450​

10.000​

6.920​

44.151​

2​

60kiloyum

Kırmızı Kaptan

88,2​

927​

9.275​

662​

6.621​

1.426​

14.260​

1.221​

12.216​

1.645​

16.459​

5.881​

58.831​

3​

Zipzip-

Mavi Sarı

700​

6.993​

1.000​

10.007​

1.004​

10.045​

798​

7.986​

1.002​

10.028​

4.504​

45.059​

4​

Jasminium84

Mavi

63,80​

773​

7.733​

968​

9.686​

1.079​

10.796​

882​

8.821​

623​

6.231​

4.325​

43.267​

5​

menekse_kokusu

Kırmızı Sarı

70,3​

635​

6.356​

602​

6.028​

840​

8.408​

1.600​

10.002​

316​

3.164​

3.993​

33.958​

6​

S Suskunkardelen

Mavi Sarı

63,3​

768​

7.681​

664​

6.647​

884​

8.842​

764​

7.643​

604​

6.045​

3.684​

36.858​

7​

Ladygreenlimo

Kırmızı

83,20​

600​

5.971​

951​

9.516​

849​

8.491​

422​

4.227​

797​

7.977​

3.619​

36.182​

8​

Hallederiz

Mavi

86,8​

674​

6.743​

616​

6.160​

0​

0​

1.363​

13.633​

914​

9.149​

3.567​

35.685​

9​

aypare ackerman

Kırmızı

61,5​

664​

6.647​

744​

7.449​

786​

7.863​

784​

7.849​

588​

5.884​

3.566​

35.692​

10​

kackaloribu

Mavi

67,1​

870​

8.700​

628​

6.286​

712​

7.121​

669​

6.695​

607​

6.079​

3.486​

34.881​

11​

Kinoalihatun

Mavi Kaptan

83,60​

1.411​

14.114​

1.338​

13.382​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

2.749​

27.496​

12​

G Goklerce

Mavi

70,1​

932​

6.329​

0​

0​

401​

4.010​

617​

6.175​

0​

0​

1.950​

16.514​

13​

M Meryem1306

Kırmızı

87,85​

0​

0​

600​

9.906​

600​

8.920​

600​

0​

0​

8.498​

1.800​

27.324​

14​

Mavikus_

Kırmızı

70,40​

630​

6.300​

0​

0​

450​

4.500​

0​

0​

0​

0​

1.080​

10.800​

11.184​

103.139​

9.923​

98.842​

10.281​

101.256​

11.190​

93.947​

8.546​

89.514​

51.124​

486.698​

Genişletmek için tıkla...

CordeLia .!.:

Verirsin canım yeter ki iste

Genişletmek için tıkla...