Meselaaa?? Ne hazırlayabilirim akşam için? Makarna olmayan ama tadı makarna gibi diyet ve sağlıklı ne yiyebilirimSilahlanman lazım. Düşman o saatte saldırı yapıyorsa karşı taarruza geçeceğiz.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Teşekkür ederim canım. Ben mercimek ekmeği yaptım ve internetten siyez unlu ekli mayalı falan aldım şimdilik ekmek sorununu çözdüm
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Yağsız sadece yoğurtla haşlanmış yiyebilirsin makarnanın sorunu soslarındaMeselaaa?? Ne hazırlayabilirim akşam için? Makarna olmayan ama tadı makarna gibi diyet ve sağlıklı ne yiyebilirim
Makarnayı haşlarken yağ koymazsak yapışmaz mı
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Yok yapışmıyo haşla süz direk yoğurtla karıştır yiceğin kadarınıMakarnayı haşlarken yağ koymazsak yapışmaz mı
Kepekli siyezli makarna bakayım ben
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Valla benimde tek dayanamadığım salçalı spagetti evde kavga falaç çıkıyo kızım yapınca
Salçalı ben de bayılırımValla benimde tek dayanamadığım salçalı spagetti evde kavga falaç çıkıyo kızım yapınca
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
- 8 Kasım 2019
- 20.745
- 36.654
- 598
Her zaman ne demek yaparız tabii. Hadı bugün benden
Su ve kahve hatırlatılırsa harika olur 
Karatay usulü beslenmede açlık hissedilmiyor menülere bir bakar mısın? Kahvaltı tabağını zor bitiriyorum mesela. Sonrasında dört beş saat açlık hissetmiyorsun. Ondan sonra sebze protein. Fenalasmak kan şekerinden kaynaklı. Öncesinde karbonhidrat varsa mutlaka sonuç bu şekilde oluyor fesangim.Duygulandırdın
Şöyle ki eskisi gibi tek öğün yapayım veya sıfır karbonhidrat menüsüyle 2 ayda 12 kilo vereyim dönemi bitti benim için. Belli bir saate kadar yemezsem, veya karnım tam doymadan yemekten kalkarsam fenalaşıyorum.
Çayım bitsin hemen alıyorum kahveniHer zaman ne demek yaparız tabii. Hadı bugün benden
ellerine ve sözlerine sağlık canım 
Canım ben yaptım Karatay. Evet yapması kolay ve zevkli, kilo da verdiriyor ama ben öğünlerden sonra yine açlık çekiyordum. Yerken tıkanıyordum sonra yine hop acıkıyorum
Tamam hop aciktigin anlarda sana kilo aldırmayacak masum bir şeyler ye. Bol su iç canım. Miden dolu olsun hep.
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
- 25 Ağustos 2019
- 62.083
- 118.664
- 698
- 31
Neler var içinde kaptoş bende robotla yapemm nedir yanii
