Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.Hosgeldin canim nasilsin bak bende burdayim hep birlikte azda olsa gidecek kilolar
Hazırlık bölümünden sürprizlerimiz çok çıkıyor koalinacim. Bu tecrübeyi edinmek çok keyifliAy hemen kaptan olmasaydım iyiydi
Hoş geldin fezacım nasılsın ayak durumların nasıl geçtimi artık.Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.
Haricinde gayet iyiyim
| Masterfit Yarışması 78. Etap | 04.08 | 11.08 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
ozlemon
Kaptan | 69.5 | 69.8 | +0.3 | |
Ellssa
| 82.8 | 82.1 | -0.7 | |
DeryaOnDiet
| 75.4 | 75.6 | +0.2 | |
TemelinSafinazi
| 71.05 | 70.55 | -0.5 | |
Frytiop
TRANSFER | 73.4 | X | X | |
| B Beklenen2 | 77.7 | 77.4 | -0.3 | |
zumazuma
| 74.8 | X | X | |
| Mavi Takim | ||||
Jou
KAPTAN | 69.8 | 69.4 | -0.4 | |
| @Ekrl | 64.3 | 64.4 | +0.1 | |
Ozzybal
| 78.15 | 76.75 | -1.4 | |
|
1
1artiikizanasi
Haftaya izinli | 80.6 | 80.2 | -0.4 | |
esra_34
| 51.8 | X | X | |
zeyneppk
| 81.2 | 80.8 | -0.4 | |
asliogretmen
TRANSFER | 74.7 | 74.45 | -0.25 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| S Suskunkardelen | 60.8 | X | X | |
Koalina
| 62.5 | 60.85 | -1.65 | |
LittleBlessing
| 78.45 | 77.45 | -0.7 | |
sidelya
Başlangıç | 74.25 |
ozlemon
kaptanım. Bildirimlerimiz bu şekilde Değerlendirmeye devam edersen çok sevinirim. Dışarı çıkmam gerekiyor. 
Teşekkür ederim.
81 i göremesemde seni yenmişim bu hafta
Bende de var maalesef insülin direnci. Direncin kırılması sağlıklı beslenerek kilo vermeye bağlı.
Gram da olsa verdiğim kilolar çok kıymetli. Zira direnç ile çok zor amaaaa biz başarıcaazz
Önceden 2, 3 kiloya banamısın demezdim şimdi insülin direncinden dolayı böyle gramla gitmekte ama önemli olan sonuç.Canım sakın stres yapma tatilinin keyfini çıkargelince daha iyi motive olursun emin ol
Tamam canım sen ne zaman dersen buradayım
Olsun canım hiç değilse gidiyor hem de 700 iyi bir eksibir daha ki haftaya biraz daha fazla iner
Safiş harikasın canım
Tabiki.Tebrikler
Agirmi gidiyor sahiden
Nasip be canım görcez o zamanıBebe olsin gorürsün kocanla beraberibizimde şarttı beraber mutlakaa bebe oldu dağıldık
Ben de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.Kırmızı kaptan göz kırpıyor sanki
Tebrikler ozimbalim
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.Kapışalım bu hafta
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalımAy haydi gaz zamanı, çok ihtiyacım
Gorürsün askomm allahın izniyleeNasip be canım görcez o zamanı
Bence veririz gider bu hafta bu kilolarBen de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalım
ben tabi ki yarışırımBu hafta benle yarışmak isteyen var mı
Kaldığım yerden devam edebilmyiim güzel kaptanım şimdi bildirim yapcm
Masterfit Yarışması 78. Etap 04.08 11.08 Fark Yüzde Kırmızı Takım 69.5 69.8 +0.3 82.8 82.1 -0.7 75.4 75.6 +0.2 71.05 70.55 -0.5 73.4 X X B Beklenen2 77.7 77.4 -0.3 74.8 X X Mavi Takim 69.8 69.4 -0.4 @Ekrl 64.3 64.4 +0.1 78.15 76.75 -1.4 1 1artiikizanasi
Haftaya izinli80.6 80.2 -0.4 51.8 X X 81.2 80.8 -0.4 74.7 74.45 -0.25 HAZIRLIK BÖLÜMÜ S Suskunkardelen 60.8 X X 62.5 60.85 -1.65 78.45 77.45 -0.7 74.25
ama tok karnayım olur mu
Harıka benim kilere giremiyorum bileKizlar donlarım sıkı sıkı olurduu simdi aşıri bol geliyorr aboovvvvüstümden düşüyor resmen
bende döndüm bu defq pes etmek yok 60 kiloya dönülck
Ayy gell bacu cok ozledim seni yaaa gitme bidahaaHarıka benim kilere giremiyorum bile
