• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çok şiş hissederek uyandım baktım artidayim dolma mi yapti bilemedim ama canim sıkıldı açıkçası o kadar emek veriyorken sanırım daha sıkı tutmak gerekiyor
Offff neden bizde yiyip yiyip kilo almayan zayiflardan değiliz 🤣
Menunu okurken dolmalardan korkmuştum evet ondan olabilir. 🥺
 
Çok şiş hissederek uyandım baktım artidayim dolma mi yapti bilemedim ama canim sıkıldı açıkçası o kadar emek veriyorken sanırım daha sıkı tutmak gerekiyor
Offff neden bizde yiyip yiyip kilo almayan zayiflardan değiliz 🤣
Zaten ondan başimıza geliyorr 🤣🤣 dolma kaçtane yemiştinki
 
Neden bana bu kadar taktın anlamıyorum o_O Neyim rahatsızlık verdi ? Yeni üye olmam mı ?
Genelde buralarda cok fake dolaman oldu gercek oldugunu inansamda kazıklandık hala daha çoğu başlarina gelir oyüzden ürküttü🤭🤭 bianda girip buraya gelmende şaşırdım bilemedim nese hayatındabaşarılar 🤪🤪🥰
 
Genelde buralarda cok fake dolaman oldu gercek oldugunu inansamda kazıklandık hala daha çoğu başlarina gelir oyüzden ürküttü🤭🤭 bianda girip buraya gelmende şaşırdım bilemedim nese hayatındabaşarılar 🤪🤪🥰
Sana da hayatında başarılar.Zira bu paranoya ile epey zorlanırsın.
 
Biriniz bana söyleyebilir mi kilo vermek istiyorsam hangi topikte dolaşmam gerekiyor? Bir derdim var bölümüne mi konu açmalıyım yoksa ?
 
Tatlım öncelikle geçmiş olsun. Bugün nasılsın :KK60: Bağışıklığın düşmüş olabilir meyve çayı yap bugün kendine. Evde hangi meyve varsa üç dakika tikirdat ilidiktan sonra iç güzelce.
Menun güzel yalnız dolmalar 18 den önce tuketilmistir inşallah. :KK36:
Sağol canım bugün daha iyiyim bitki çayı kaynattim aç karnına içtim teşekkür ederim dolmayı 6 dan önce yedim ama hem erken yatmam hemde 3 tane çok geldi demekki
Menunu okurken dolmalardan korkmuştum evet ondan olabilir. 🥺
Aynennn yaaa
Çok oldu🥲 1 tane yiyip yanina zerdeçallı yoğurt yeseydi kilosunu enazından korumuş olacaktı 🙊
Ehh işte zayıf yanım dayanamiyorum ama kahvaltıya bende kabak maydanoz limon yulaf karışımlı smothi yaptım vicdan rahatlatmak adina😀😀
 
Sağol canım bugün daha iyiyim bitki çayı kaynattim aç karnına içtim teşekkür ederim dolmayı 6 dan önce yedim ama hem erken yatmam hemde 3 tane çok geldi demekki

Aynennn yaaa

Ehh işte zayıf yanım dayanamiyorum ama kahvaltıya bende kabak maydanoz limon yulaf karışımlı smothi yaptım vicdan rahatlatmak adina😀😀
Bence çok iyi ettinn bide zıpla :spor:
 
Ay cok ise yarıyoya kuzu vallahaaa leslieden 20kat iyi cidden denedim ve gercekten veriyorum
Bi zamanlar tv de izlemiştim kalkar kalkmaz ziplayin yatmadan önce ziplayin diye duymuştum olur tabiiki faydası olmasmi
 
Günaydın arkadaşlar dün öğle sonrası keyfim kaçtı grip misali şeyler ilac icip erkenden uyumuşum menümü yazamadım
Sabah

Jou nun omlet

Ogle

2 çatal browni kek
Filtre kahve

Akşam

3 adet dolma
Salata
Yogurt
2 litre su
Spor yok
Elhan Elhan @gezegenfeza
Geçmiş olsun, Allah şifa versin 🤲🏼🥰
 
Back
X