Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan · 17 Ekim 2023

TemelinSafinazi .!.:
İyi geceler
17.10.23
Sabah aç karınla sirkeli su 1 saat sonra tarçınlı kahve

12.30
2 galeta
Domates salatalık
1 KK Peynir
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin

14.00
1 avuç içi ceviz

16.00
1 parça cezerye

19.30
2 küçük parça fırınlanmış tavuk
6 elma dilim patates fırınlanmış
Pişmiş soğan 1 adet
Cacık

Su 2 lt
500 ml bitki çayı

Elhan

Afiyet olsun safişim. Cezeryeyi çikarttim , elma dilim patatesi de üçe düşürdüm, dur bakim kahvaltıdaki bir galeteyi de bire indirdim. :21:

ohhh ortaya ne güzel bir menü çikti. Bu menuyle sen de 400, ben diyim 500 gr eksi gelir.

TemelinSafinazi · 17 Ekim 2023

Elhan .!.:
Afiyet olsun safişim. Cezeryeyi çikarttim , elma dilim patatesi de üçe düşürdüm, dur bakim kahvaltıdaki bir galeteyi de bire indirdim. ohhh ortaya ne güzel bir menü çikti. Bu menuyle sen de 400, ben diyim 500 gr eksi gelir.

Tamamdır yarın öyle yapmaya çalışacağım çok acıkıyorum içim kazınıyor resmen oğlan da sürekli meme istiyor diş çıkıyor yine

sibel_84 · 17 Ekim 2023

Benim menüme niye kimse yorum yapmamış

60kiloyum · 17 Ekim 2023

sibel_84 .!.:
Benim menüme niye kimse yorum yapmamış

benimkine de kimse yorum yapmadı

Efenin_Annesi · 17 Ekim 2023

Hayalkuran .!.:
Herkes senin gibi becerikli Adanalı deeeel bebeğim

Maşallah de kizzz

Ysmnondr .!.:
Menü bildiriminden selamlar
Sabah limonlu kahve +dukan birası
Öğlen 13.00
Maydanoz+dereotu+salatalık+limon detoksu
Ara
Turk kahvesi
maden suyu
Nesfit
Akşam 19.00
Lahana yemeği
Bebemden kalan bi miktar kurufasulye artığı
Eki Görüntüle 3319593
@s i d e l y a @blonde ambition @gezegenfeza Elhan

Buda bana düşman çok severim kendisini ama

o beni sevmiyooo

blonde ambition .!.:
Kız o zaman içli köfte, çiğ köfte,sarma nın hepsi bir arada olduğu menün ne yapsın hatta bir şey daha vardı o menünde 4.yü hatırlayamadım şuan o karnıbahar etkisi değildir emin ol

Annem o gün dediki yemicem anne dediğim de bir daha nasip olacakmı bilinmez annen var yapmışken ye dedi ağladım biraz niye böyle dedin diye sonra zayıfladın ye az diye böyle diyimde ye diye söyledim diyo ama dokundu çok bana yakın bir tarihte kalp krizi geçirmişti bende yapmışsın annem o kadar yerim kız dedim çok seviyorum annemi Allah'm eksikliğini göstermesin sağlık sıhhat nasip eylesin annesini erkenden kaybeden arkadaslarimada sabırlar diliyorum mekanları cennet olsun . Ben özel bir anneyim su hatta en çok annemi babamı ve oğlumu kaybetmekten korkuyorum allhim hayirli uzun ömürler versin hepsine sizlerinde geride kalan aile bireylerine amin.

Jou · 17 Ekim 2023

60kiloyum .!.:
benimkine de kimse yorum yapmadı

Ben göremedim nerde bebeğumm

Efenin_Annesi · 17 Ekim 2023

sibel_84 .!.:
Benim menüme niye kimse yorum yapmamış

Atlamışım özür dilerim cnm çok güzel menun bol eksi ile cumada göreceğiz umarım seni

60kiloyum .!.:
benimkine de kimse yorum yapmadı

Maşallahiniz varr rakibemm hadi bakalım cuma ya kim daha fazla kilo vermiş olacak :KK6:

Jou · 17 Ekim 2023

60kiloyum .!.:
Elhan @Beth18

17 Ekim 2023

sabah yok
öğlen 1 yumurta, peynir, labne peyniri, 7 zeytin, söğüş salata, 1 dilim ekşimaya tbe, 1 karabuğday patlağı, incir, 2 kare bitter
akşam etli bulgurlu pazı sarma ve 1 küçük domates dolması, salata, 2 yk yoğurt, 1 tk tahin pekmez

Cokgüzel menu kuzuş

Jou · 17 Ekim 2023

sibel_84 .!.:
Bende menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
Yarım lavaş kucuklerinden ama
Biraz küflü peynir
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
1 kepçe kuru fasulye
1 kase salata
1 bardak ayran

Yatmadan kayısı çayı içerim kuru kayısı eşliğinde. Erkenden yatarım dün geceden uykusuzum çünkü. Saat 17 de kapadım dükkanı.
@s i d e l y a Elhan

Afiyet olsun siboş cok güzell :KK9:

Jou · 17 Ekim 2023

Efenin_Annesi .!.:
Atlamışım özür dilerim cnm çok güzel menun bol eksi ile cumada göreceğiz umarım seni

Maşallahiniz varr rakibemm hafi bakalım cuma ya kim daha fazla kılı vermiş olacak

Kılı mı kiloş mu

Efenin_Annesi · 17 Ekim 2023

Jou .!.:
Kılı mı kiloş mu

Sus kız kilo idi o duzelttim hemen yakalaa :63:

Jou · 17 Ekim 2023

Efenin_Annesi .!.:
Maşallah de kizzz

Buda bana düşman çok severim kendisini amao beni sevmiyooo

Annem o gün dediki yemicem anne dediğim de bir daha nasip olacakmı bilinmez annen var yapmışken ye dedi ağladım biraz niye böyle dedin diye sonra zayıfladın ye az diye böyle diyimde ye diye söyledim diyo ama dokundu çok bana yakın bir tarihte kalp krizi geçirmişti bende yapmışsın annem o kadar yerim kız dedim çok seviyorum annemi Allah'm eksikliğini göstermesin sağlık sıhhat nasip eylesin annesini erkenden kaybeden arkadaslarimada sabırlar diliyorum mekanları cennet olsun . Ben özel bir anneyim su hatta en çok annemi babamı ve oğlumu kaybetmekten korkuyorum allhim hayirli uzun ömürler versin hepsine sizlerinde geride kalan aile bireylerine amin.

Ayyyy annenn nasıl dedi öylee dogru demiş amaaben anneme gidince bile diyetteydim yemiyodum üzüldüm şimdi bidaha gidince yiycem ne yaparsa evegelince veririm kiloşu nedir yani

enson yemedim bikacgün kalmıştım

Jou · 17 Ekim 2023

Efenin_Annesi .!.:
Sus kız kilo idi o duzelttim hemen yakalaa

Hahahahah enerrrccciiiiiii :KK71:

Efenin_Annesi · 17 Ekim 2023

Jou .!.:
Ayyyy annenn nasıl dedi öylee dogru demiş amaaben anneme gidince bile diyetteydim yemiyodum üzüldüm şimdi bidaha gidince yiycem ne yaparsa evegelince veririm kiloşu nedir yani

İşte o gün ondan yedim özenmiş biz geleceğiz diye gelinimiz teyzem falanda vardı kalbime dokundu 1 kilo aldım ama değer anneme

Efenin_Annesi · 17 Ekim 2023

Jou .!.:
Hahahahah enerrrccciiiiiii

Gülmüş bu bakım hele neye gülmüş dedim bi baktım ki kıl

sibel_84 · 17 Ekim 2023

60kiloyum .!.:
benimkine de kimse yorum yapmadı

Gel sarilalim :KK19:

Efenin_Annesi .!.:
Atlamışım özür dilerim cnm çok güzel menun bol eksi ile cumada göreceğiz umarım seni

Maşallahiniz varr rakibemm hadi bakalım cuma ya kim daha fazla kilo vermiş olacak

Bana ne küstüm :KK12:

Jou .!.:
Afiyet olsun siboş cok güzell

Gaza getirin beni nolur

Jou · 17 Ekim 2023

Efenin_Annesi .!.:
İşte o gün ondan yedim özenmiş biz geleceğiz diye gelinimiz teyzem falanda vardı kalbime dokundu 1 kilo aldım ama değer anneme

All bak gidiyor gramlar aslinda almiyosun kilo ödem oluyo ben rizedeyken evime geldim 3 kilo aldım

1.5haftada hemen 3 kilo gitti oda ödemden miş meğer gercekten biyere gidince ye ve gelince diyete başla miss gibi hep gidersenveremezsin kilos o ayrı

Jou · 17 Ekim 2023

Efenin_Annesi .!.:
Gülmüş bu bakım hele neye gülmüş dedim bi baktım ki kıl

Kıl diye okudum kız dedim bu manyah nedeyyy

Jou · 17 Ekim 2023

sibel_84 .!.:
Gel sarilalim

Bana ne küstüm

Gaza getirin beni nolur

Bakk3gün kaldı bide ben kıymalı karnabahar ettim hic acıkmadım varyaaa ama yoğurt kürü yiycem ben uyurken yaksın göbeğimin yağları aslinda et yemek 8 saat tok tutar

Efenin_Annesi · 17 Ekim 2023

Ahh ahh..
Gülüşü güzel olanın derdi çok olurmuş.
Varsın herkes seni dertsiz sansın efenin anneesiii sen hep gül :KK200:

Kendime

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Nirvana

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Nirvana

Nirvana

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Benzer Konular