Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kapatmisken menümu yazayım da bir daha yemeyeyim

Sabah
2 haşlanmış yumurta
Domatesli salatalık
Lor peyniri aci biber

Ara
Turk.kahvesi
3 adet ceviz

Akşam
5 kaşık taze fasulye
Yogurt
Bol salata

Su 3 litreyi bulur
Spor olarak yürüyüşüm var 13.bin adım
Elhan Jou
 
Yaaaa
SEn öyleee saaannnn
Kızzz evettt nasıl böyle oldu şoktayımm hepte iyi seyler oluyorr buara rüyayıda boşa görmemişimm yaa heryer bbeyaz parlıyorduu bebekmiş resmen kizımada gelinlik giymistim kocamla tekrar evleniyodum rüyamda
şu 3güne acayip şeyler yaşadık buneydi
iyiki seninle son kapışmam olcakk
 
Yıkılıyorsunnn nergiscimmm menüne bayıldım
 
İnşallah sen doğru anlamışsındır
 
Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
2 dilim ekmek
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Çeyrek simit
Akşam
2 kepçe çorba
2 dilim ekmek

Kapattım ağzımı. Bir çay içerim. Yazınca farkettim. Bugün ekmeği abartmisim

Elhan blonde ambition -Hayal
 
Son düzenleme:
Almira şu an tam ne kadr canım? Kaç aylık ?
 
Yerim ya utanırmış da ☺ öyle bakma kıyamam.
Sen zaten neyin ne olduğunu çok iyi biliryorsun tatlım kendin yazmışsın o ufak detayı ama o detay dışında menü harika ❤ yarın karbonhidratı az tüketirsin dengelenir bu kadar basit.
 
Ah canım yaa benmde 9. Gebeliğim oglum çok zor bişey çok yıpratıcı
 
Salı çarşamba ve perşembe ekstra dikkatli olduğum günler. Cuma ve pazartesi biraz daha pozitif olabiliyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…