Apa' nin bulgura teşvik ettiğini bilmiyordum hâlâ da çok ilginç geliyor.
Ben isyan ederdim o da beni gruptan atardı muhtemelen 
Seviyeleriniz sabır gerektiriyor hayattan sogurdum . Her babayigidin harcı değil canim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben isyan ederdim o da beni gruptan atardı muhtemelen Seviyeleriniz sabır gerektiriyor hayattan sogurdum . Her babayigidin harcı değil canim.
- 20 Mart 2008
- 142.213
- 214.575
- 1.423
- 61
- 30 Ocak 2013
- 29.618
- 42.951
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.618
- 42.951
- 798
30 ekim pazartesi
07.30
Muz
08.30
Sade amerikano
10.00
Duble Türk kahvesi
12.00
4 adet airfreyde pişmiş nugget
1 adet airfreyde yağsız kızarmış patlıcan
Ufak bir kutu light yoğurt
16.00
Sade soda
19.00
5 yk tavuklu bamya
2 yk kuru fasulye
2yk yoğurtlu köz patlıcan
Su:2 lt
Efenin_Annesi
Elhan
07.30
Muz
08.30
Sade amerikano
10.00
Duble Türk kahvesi
12.00
4 adet airfreyde pişmiş nugget
1 adet airfreyde yağsız kızarmış patlıcan
Ufak bir kutu light yoğurt
16.00
Sade soda
19.00
5 yk tavuklu bamya
2 yk kuru fasulye
2yk yoğurtlu köz patlıcan
Su:2 lt
Efenin_Annesi
Elhan
- 8 Ağustos 2008
- 36.728
- 48.717
- 1.123
İlk seviye toparlama ve şifa bulmaya hazırlık aslında. Ve o yüzden 40 gün. 40 gün şekerden unludan ve hazır paketlerden uzak oluyosun. Vücut arınıyor. Her seviyenin beslenme tarzı farklı. Yavaşca kan grubuna göre beslenmeye dönüyor. Birde her seviyede başlarken niyet ediliyor. Bana göre niyet çok önemli. Bir de başladıktan sonra bozmuyorsun. 38.gün yasaklı şey yedin. Başa dönüyorsun. O yüzden niyetin önemli.Apa' nin bulgura teşvik ettiğini bilmiyordum hâlâ da çok ilginç geliyor.
Seviyeleriniz sabır gerektiriyor hayattan sogurdum . Her babayigidin harcı değil canim.
Ben Apasiz arınma yolundan emekliyerek gitmeye razıyım kuzum.
Kan grubuna göre beskenmek bilim açısından önemli bu kanıtlandı . Dediklerine inanıyorum ama zor. 16.8 neyime yetmiyor. Paketli gidalardan da uzağım. Tek eksiğim niyet olabilir onu da alışkanlık haline getiririm . 
Sizin seviyelerin iki üç gün açlık bölümüne dayanamam onu biliyorum sanırım ölürüm ben. 
Allah kolaylık versin @gezegenfeza ile sen bacima. 
Vaaay tavuklu bamya ilk kez görüyorum.30 ekim pazartesi
07.30
Muz
08.30
Sade amerikano
10.00
Duble Türk kahvesi
12.00
4 adet airfreyde pişmiş nugget
1 adet airfreyde yağsız kızarmış patlıcan
Ufak bir kutu light yoğurt
16.00
Sade soda
19.00
5 yk tavuklu bamya
2 yk kuru fasulye
2yk yoğurtlu köz patlıcan
Su:2 lt
Afiyet olsun canım
Çok güzel bir menü . 
Bu hafta üç kilo geliyor inanılmaz güzel 
- 30 Ocak 2013
- 29.618
- 42.951
- 798
Teşekkür ederm ablacımVaaay tavuklu bamya ilk kez görüyorum.
Afiyet olsun canım
inşallah
- 8 Ağustos 2008
- 36.728
- 48.717
- 1.123
`3 günlük açlık karaciğer temizliği için önemli o yüzden. Zaten proğramın içerği karacğer temizliği. Karaciğer enzmleri normale dönüyor. Hem sağlığın normale dönüyor hem vücut zararlı şeyleri atınca pis yağlarından da kurtuluyorsunBen Apasiz arınma yolundan emekliyerek gitmeye razıyım kuzum.
- 20 Mart 2008
- 142.213
- 214.575
- 1.423
- 61
Günaydın çıtırımGünaydın eküricim.
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Var tabi olmaz mı :) dün itibariyle aralıklı oruca başladım 2 öğün yiyorum sadece. Tartı da farkı gördüm bir günde olsa Buda beni tetikliyor cumaya kadar eksi 1 kg görmeyi hedefliyorum her hafta hedef aynı :)Var mı bu sabah bir mucizen
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.017
- 348
Kaptanini şımartiyorsun yazarcigim30 ekim pazartesi
07.30
Muz
08.30
Sade amerikano
10.00
Duble Türk kahvesi
12.00
4 adet airfreyde pişmiş nugget
1 adet airfreyde yağsız kızarmış patlıcan
Ufak bir kutu light yoğurt
16.00
Sade soda
19.00
5 yk tavuklu bamya
2 yk kuru fasulye
2yk yoğurtlu köz patlıcan
Su:2 lt
sen mutlu ben mutlu herkes mutlu 
Günaydın cnm
- 30 Ocak 2013
- 29.618
- 42.951
- 798
Verdikçe mutlu oluyoruz kaptancım inşallah kglarımız gittikçe daha da mutlu olacağızKaptanini şımartiyorsun yazarcigim
Günaydın cnm
Gitti gül gibi yazarımızKaptanini şımartiyorsun yazarcigim
Günaydın cnm
Beni alaydın nolurdu yaktın ciğerimizi
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 39
herkese günaydın,
30 ekim pazartesi menümü yazayım, artık bir düzen sağlayayım:
10:30
5 adet elma dilim fırın patates
1 dilim peynir
4 kaşık menemen
12:00
1 duble türk kahvesi, 2 kuru incir
19:00
1 kase yayla çorbası
1 tabak yeşil fasulye
1 kase yoğurt
1 kase salata
21:00
1 duble türk kahvesi
Elhan
30 ekim pazartesi menümü yazayım, artık bir düzen sağlayayım:
10:30
5 adet elma dilim fırın patates
1 dilim peynir
4 kaşık menemen
12:00
1 duble türk kahvesi, 2 kuru incir
19:00
1 kase yayla çorbası
1 tabak yeşil fasulye
1 kase yoğurt
1 kase salata
21:00
1 duble türk kahvesi
Elhan
