- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Masalahhh Masalahhh
Tebrik ederim xanim senle yarışmak güzeldi başa baş olmuşEki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
Elhan TemelinSafinazi ZincirKirma
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
Herkesler uyuyor heralde.ben suyumu kahvemi içtim yürüyüşe çıkıyorum eksi.400 ün gidişine bayyy bayyy demek için uzunun zaman dir bu kiloyu gormuyordum bu uğurlamak gereker
Kizlar ben tuvalete gitmeden tatildim çünkü sonuç genelde değişmiyorsun az önce tuvalet sonrasi tartildim sonuç değişmiş
Cuma 81.20
17.11.2023 Cuma 80.90
Fark -300
Tamam bitanem. Kendini daha iyi hissedene kadar hazırlığa alalım seni.Elhan abla beni hazırlığa geçir ya olmuyo bende şuan Bebeme meme bıraktırıyom üstüne bide adetim gecikti stresten herhalde gelmek bilmiyo 1 2 hafta takılayım kenarda ben yıne dönerim inşallah
-1000 olarak hayal et canım. Hafta içi normale döner inşallahEki Görüntüle 3336524
sibel_84 Elhan
Geçen Cuma: 73.7
Bu Cuma : 73.7
Fark: Yok. Sabit.
Bu haftaki tüm hayallerim suya düştüBu gün regle olmam lazım ondandır deyip kendimi avutuyorum.
Misafirligin sıkıntısız geçsin canım. Eksin çok güzelEki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
Elhan TemelinSafinazi ZincirKirma
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
Teşekkür ederim ablacımOoyy çok geçmiş olsun canım, Allah acil şifa versin
Eki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
Elhan TemelinSafinazi ZincirKirma
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
-1000 olarak hayal et canım. Hafta içi normale döner inşallahSabit tartılar hep umut olur. İyi iyi
Canım.menulerim harika idi. Bu hafta hepimizde bir tutulma var. Haftaya iki katı vereceğinden eminim.
Sana kısa bir mola kuzum. Hem paşayı hem kendini topla da gel.
Tebrikler canım
Elhan abla beni hazırlığa geçir ya olmuyo bende şuan Bebeme meme bıraktırıyom üstüne bide adetim gecikti stresten herhalde gelmek bilmiyo 1 2 hafta takılayım kenarda ben yıne dönerim inşallah
Hadi bakalım. Herkes de bir regl öncesi şişkinlik varEki Görüntüle 3336524
sibel_84 Elhan
Geçen Cuma: 73.7
Bu Cuma : 73.7
Fark: Yok. Sabit.
Bu haftaki tüm hayallerim suya düştüBu gün regle olmam lazım ondandır deyip kendimi avutuyorum.
Çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versinEki Görüntüle 3336473 cuma: 59.8
Pazartesi : 60.4
Bugün: 59.6
Fark:-200
Dün 2 kere acile gittim. Çok hastaydım. Akşam serum takıldı ilaçlarımı da geç içtim. Kimse hasta olmasın özellikle anneler. Bir an önce iyileşip çocuklarla ilgilenmek için çabam. Onlarda hasta çünkü. Dün de ağlayıp durdum bu yüzden.
Elhan TemelinSafinazi
Muhteşem tebrik ediyorum
Çok güzel eksidesin bence 1 gün dişini sıksan bile 7 yi görürsün ve ondan sonra çok daha iyi motive olursun bence dikkat etEki Görüntüle 3336511
Geçen hafta 80.800
Bugün 80.300
Fark -500
Elhan TemelinSafinazi ZincirKirma
7 ler 2 hafta ertelendi
Yarından itibaren akraba ziyaretinde olacağım, muhtemelen akşamları yemek yerim, yine 7 leri göremem diye düşünüyorum, tabi süprizlere açığım
Çok güzel tebrik ederim
Eksi eksidir haftaya daha iyisi gelir
Sonuç olarak eksidesin tebrikler fakat beslenmeni değiştirmelisin bu hafta bence daha sağlıklı beslenmelisin bazen hiç bişey yemeyerek bile verilmiyorGeçen cuma:71.85
Bu cuma. :71.60
Fark. :-250 gram
Neden böyle oldu bende anlamadım. Bu hafta aşırı derecede dikkat etmesem mi diyorum. Vücut bir dinlense mi? Regl öncesi tutulmayi yasiyorum. Benim ki de pazar günü teşrif eder. Ama regl iken de iyi gidiyor kilolarım. Çok kararsız kaldım.
Elhan TemelinSafinazi
Canım sen detaylı kan testi yaptırdın mı?
Hadi bakalım. Herkes de bir regl öncesi şişkinlik var
Buna ben de dahilim.
Bende ki eksikliği az çok biliyorum canım. Bu hafta tatildeydim. Ne kadar dikkat edersem edeyim yolculuk beni etkiliyor ve şişkinlik oluyor. WC düzenim bozuluyor. Üstüne bir de regl öncesi olunca bu oldu.Sonuç olarak eksidesin tebrikler fakat beslenmeni değiştirmelisin bu hafta bence daha sağlıklı beslenmelisin bazen hiç bişey yemeyerek bile verilmiyor
Sabit kalman iyi canım. Haftaya bu iki kat olarak sana dönecek.Canım sen detaylı kan testi yaptırdın mı?
Hem insülin direnci, kolesterol durumun vs.
Hem de vitamin, mineral değerlerin iyi mi çok önemli kilo vermede ve bunların hepsi normal ise senin çok çok rahat vermen lazım canım metobilizma hızın şuan bizim 2-3 katımız iyi . 20'ler de sadece spor yaparak bile çok rahat verilebiliyor ama dediğim gibi test sonucu+düzenli spor, hareketlilik çok önemli.
Bu hafta takımıma katkı sağlayamamış oldum canım kusura bakma. Elimden geleni yaptım ama malesef sabit kaldı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?