Canım teşekkür ederimEllerine sağlık canım
Beth18 tebrik ediyorum canım çifte bayram yapıyor birileri Bu hafta izine ayrilmasaydim takımında olmak isterdim. Harikasın
LenaG canım seni ve takımını tebrik ediyorum
@Ece Didem canım emeklerinden dolayı tebrik ve teşekkür ederim
Evet canım dün mesajları takip edemedimBenim dünkü kilom 67.3. DünCordelia kaptanımada söylemiştim listesini görünce. Düzelteceğini sçylemişti.
Sende o listeden almışsın sanırım.
Dün 67.3 kilom
Gondermemi buGünaydın hanımlarmutlu pazarlar olsun
Her güne 1 şarkı günümüzde üçüncü güneski şarkıları çok severim
Canım nisan sonu için de hedef belirler misin ? Aylık hedefler belirliyoruzYaş 33 boy 171 cm hedef 65
Ben yanlış algılamışım ya da ifade etmişim benim total hedefim 65 :) ay sonuna kadar hedefimde 87eksiklikleri dolduralım kızlar
Nisan Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.04.24 06.04.24 09.04.24 Bayram Hedefi 13.04.24 20.04.24 27.04.24 Hedef Mthn83 40 172 69.7 69.9 - 69 - - - 68.5 Ellssa 27 164 69 67.6 - 68 - - - 67 @Keira- 36 160 58.8 - - - - - - 58.8 @Jasminium8 39 164 58.4 58.7 - - - - - @Nergis 35 55 153 - - - - - - - @Tesnim1903 33 160 - - - - - - - @sibel_84 39 158 - - - - - - - Beth18 36 168 66.3 65 - - - - - @60kiloyum 49 160 88.6 89.8 - - - - - @gezegenfeza 48 163 73.8 73.2 - 73 - - - 71 @Busra196 31 168 - - - - - - @Elhan 54 160 63.7 63.7 - 63.95 - - - 61.95 @Leyl35 40 160 58.8 57.5 - - - - - Cordelia - 169 74.9 74.5 - 74 - - - 71 @s i d e l y a 29 166 - - - - - - - @serap911 25 172 71.45 - - 70.5 - - - 68.5 Lavinia_98 25 - 68.3 67.3 - - - - - @zeyneppk 42 158 73.9 73.5 - - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - - - @arwengsd - 167 - - - - - - - @ffestinalente 31 176 114.9 - - - - - - @Papatyamaviss 28 163 62.75 61.9 - 61.9 - - - 62.75 @aypare ackerman - 170 - - - - - - @uranus35 29 158 60.9 60.75 - 59.9 - - - 58.9 @tomrs 40 158 64.4 63.5 - - - - - LenaG 43 160 107.25 105.1 - - - - - 102 @Tutku44 34 168 - - - - - - - @ZincirKirma - - - - - - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 - - - - - - - @trueliving_ - 170 72.7 72.65 - 72.3 - - - 71 @badem000 39 158 68.9 - - - - - - 70.3 @deli bir dombili - 156 - - - - - - - @LESA76 47 160 - - - - - - - 74FRIDA 49 173 109.3 107.4 - - - - - @yazarhanim35 30 160 78.5 78.2 - - - - - @minerva1988 - 160 65.4 65 - 65.4 - - - 60 @sara_28 - - 96.4 96.7 - - - - - 87 @Ece Didem 41 170 107.1 - - 106 - - - 104 @Minicikfzt 30 174 68.9 68.65 - 66.9 - - - 64.9 @arke 40 160 86.4 87.7 - 85 - - - 83 Mutlu1anne 33 171 91 - - 88 - - - 65 @zensim 46 160 74.9 74.1 - 72.5 - - - 69.9 _ASTRAL_ 87 85
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi
87 diyeyim o haldeCanım nisan sonu için de hedef belirler misin ? Aylık hedefler belirliyoruz
Yok kız ne göndermesi çok eğlenceli geliyor bana bu şarkıGondermemi bu
Kuzum ben bu ay hedef belirlemedim ne desem kii bilemedim. ay sonunda evde olmama ihtimalim de vareksiklikleri dolduralım kızlar
Nisan Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.04.24 06.04.24 09.04.24 Bayram Hedefi 13.04.24 20.04.24 27.04.24 Hedef Mthn83 40 172 69.7 69.9 - 69 - - - 68.5 Ellssa 27 164 69 67.6 - 68 - - - 67 @Keira- 36 160 58.8 - - - - - - 58.8 @Jasminium8 39 164 58.4 58.7 - - - - - @Nergis 35 55 153 - - - - - - - @Tesnim1903 33 160 - - - - - - - @sibel_84 39 158 - - - - - - - Beth18 36 168 66.3 65 - - - - - @60kiloyum 49 160 88.6 89.8 - - - - - @gezegenfeza 48 163 73.8 73.2 - 73 - - - 71 @Busra196 31 168 - - - - - - @Elhan 54 160 63.7 63.7 - 63.95 - - - 61.95 @Leyl35 40 160 58.8 57.5 - - - - - Cordelia - 169 74.9 74.5 - 74 - - - 71 @s i d e l y a 29 166 - - - - - - - @serap911 25 172 71.45 - - 70.5 - - - 68.5 Lavinia_98 25 - 68.3 67.3 - - - - - @zeyneppk 42 158 73.9 73.5 - - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - - - @arwengsd - 167 - - - - - - - @ffestinalente 31 176 114.9 - - - - - - @Papatyamaviss 28 163 62.75 61.9 - 61.9 - - - 62.75 @aypare ackerman - 170 - - - - - - @uranus35 29 158 60.9 60.75 - 59.9 - - - 58.9 @tomrs 40 158 64.4 63.5 - - - - - LenaG 43 160 107.25 105.1 - - - - - 102 @Tutku44 34 168 - - - - - - - @ZincirKirma - - - - - - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 - - - - - - - @trueliving_ - 170 72.7 72.65 - 72.3 - - - 71 @badem000 39 158 68.9 - - - - - - 70.3 @deli bir dombili - 156 - - - - - - - @LESA76 47 160 - - - - - - - 74FRIDA 49 173 109.3 107.4 - - - - - @yazarhanim35 30 160 78.5 78.2 - - - - - @minerva1988 - 160 65.4 65 - 65.4 - - - 60 @sara_28 - - 96.4 96.7 - - - - - 87 @Ece Didem 41 170 107.1 - - 106 - - - 104 @Minicikfzt 30 174 68.9 68.65 - 66.9 - - - 64.9 @arke 40 160 86.4 87.7 - 85 - - - 83 Mutlu1anne 33 171 91 - - 88 - - - 65 @zensim 46 160 74.9 74.1 - 72.5 - - - 69.9 _ASTRAL_ 87 85
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi
Yoooo hayır sen birşeye izin vermedin, vermiyorsun, istersen milyon kere kilo alır milyon bir kere de geri verirsin bu senden başka kimseyi ilgilendirmez, insanımız hadsiz ne yazık kiGibi mi
Bana direk diyorlar, senin de diyetin hiç bitmiyor diye
Kızmıyorum kimseye, onlara bu fırsatı ben verdim
Ellerine sağlık kaptanımmHerkese İyi Akşamlar
Elhan ile MasterFit 111. hafta kazanan takım Kırmızı takım olmuştur.LenaG ve kırmızı takımı tebrik ederiz
Mavi takım kaptanı @Ece Didem ve takımını katkılarından ve harika eksilerinden dolayı tebrik ederiz.
Bu Hafta en çok kilo vererek önümüzdeki etapta kırmızı kaptan olmayı hakedenBeth18 i tebrik ediyoruz.
112. etap yarışmamız 20 Nisan Cumartesi başlayacakır. O tarihte bildirim yapılmasını rica ederiz.
Salı ve Cumartesi bildirim yapmak isteyen bildirimlere devam edebilir.
Bu süreçte diyete devam ediyoruz. Diyeti bırakmak istemeyenler bildirimlere devam etsin lütfen.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 111.ETAP 30.03.2024 Cumartesi 02.04.2024 Salı 06.04.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım LenaG Kırmızı Kaptan 107,25 106,45 105,10 2,15 2,00@sara_28 Kırmızı 96,40 96,40 96,70 -0,30 -0,31Mutlu1anne Kırmızı 91,00 90,30 0,00 0,50 0,50%bildirimsiz @ffestinalente Kırmızı 114,90 0,00 0,00bildirimsiz Jasminium84 Kırmızı 58,40 59,00 58,70 -0,30 -0,51@serap911 Kırmızı 71,45 70,30 0,00 0,00tartı bozuk 74FRIDA Kırmızı 109,30 109,10 107,40 1,90 1,74@pastelfit Kırmızı 66,20 66,60 66,50 -0,30 -0,45Beth18 Kırmızı 66,30 65,00 64,00 2,30 3,47@gezegenfeza transfer Kırmızı 73,80 73,20 73,20 0,60 0,81@uranus35 Kırmızı 60,90 61,30 60,75 0,15 0,25@tomrs Kırmızı 64,40 65,20 63,50 0,90 2,15 0,75%Lavinia_98 Kırmızı 68,30 67,80 67,30 1,00 1,46@HuzuRRR Kırmızı 69,40 69,40 0,00 0,00@Minicikfzt Kırmızı 68,90 68,25 68,65 0,25 0,36Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI 11,47Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,76Mavi Takım @Ece Didem Mavi Kaptan 107,10 107,10 0,00 0,00bildirimsiz Cordelia Mavi 74,90 74,50 74,05 0,85 1,13@zeyneppk transfer Mavi 73,90 75,00 73,50 0,40 0,54Mthn83 Mavi 69,70 69,30 69,90 -0,20 -0,29@arke Mavi 86,40 86,90 87,70 -1,30 -1,50@Leyl35 Mavi 58,80 58,40 57,50 1,30 3,21 1,00%Ellssa Mavi 69,00 69,00 67,60 1,40 2,03@Papatyamaviss Mavi 62,75 63,25 61,90 0,85 1,35@yazarhanim35 Mavi 78,50 78,00 78,20 0,30 0,38@Kinoalihatun Mavi 83,75 83,55 0,00 0,00bildirimsiz @trueliving_ Mavi 72,70 72,90 72,65 0,05 0,07@badem000 Mavi 68,90 69,80 0,00 0,00bildirimsiz @Tesnim1903 Mavi 68,90 0,00 0,00bildirimsiz @zensim Mavi 74,90 74,50 74,10 0,80 1,07MAVİ Takım PUAN toplamı 8,00MAVİ Takım ortalama Sonuç 0,57HAZIRLIK @60kiloyum Hazırlık 88,60 89,80 -1,20 -1,35@ada81 Hazırlık 76,20 76,20 100,00@Elhan Hazırlık 64,85 64,70 63,70 1,15 1,77@kumsal68 Hazırlık 65,30 65,30 100,00@Keira- Hazırlık 58,80 57,70 58,80 100,00mazeret bildirdi @minerva1988 Hazırlık 65,40 65,30 65,00 0,40 0,61@_ASRAL_ Hazırlık 87,00 87,00 85,00 2,00 2,30
Canımmm kaptanımm tebrikler, güzel bir hafta geçirdik sayende, benim çok katkım olamadı takıma ama senin pozitif enerjin sayesinde zararı olabildiğince az tutabildimİyi akşamlar sevgili kırmızı kızlar
Hepimizi tebrik ediyorum. Katılımınız için teşekkür ediyorumAzminiz daim olsun
@sara_28
Beth18
74FRIDA
@ffestinalente
@serap911
Mutlu1anne
@gezegenfeza
Jasminium84
@tomrs
@uranus35
@pastelfit
@HuzuRRR
Lavinia_98
@Minicikfzt
Bekledik bekledik çağırmadı toplantıyaCanım, toplantı nasıl geçti bilmiyorum ama umarım daha fazla üzülmemişsindir. Ne iş yapıyorsun, başka bir firmaya geçme şansın yok mu? Gönlündeki iş her neyse inşallah en kısa zamanda nasip olsun.
Çok çok geçmiş olsun canım ben bunu gözden kaçırmışımCanım çok şükür ilaçlar etki etti, bugün hiç ateşlenmedi, akşam üstü de enerjisi yerine geldi. Sadece iştahı düzelmedi, bu süreçte biraz daha kilo kaybetti. Sorduğun için teşekkür ederim tatlım.
Senin perşembe tartı sonucuna da çok sevindim, bugünkünü hala görmedim. Merakla takip ediyorum.
Sağol canımmRegl yüzündendir canım, tebrik ederim.
Teşekkür ederim canımLenaG aynın 20 sine kadar napıyoruz benim son iki gün beslenmem güzel geçmedi yanii
Toparlayıp son bildirimi mi rakam olarak aşağı çekmem lazım
Geçmişte saç rengini gördüm bayıldım güle güle kullan
sütlü tatlılar biraz daha zararsız haftada bir yiyebilir sin benceAfiyet olsun, taaa bayrama kadar tatlı yememeye karar verdim, hurmayla idare edeceğim
Aynı kiloda yız gramına kadar senin boy kaçBenim dünkü kilom 67.3. DünCordelia kaptanımada söylemiştim listesini görünce. Düzelteceğini sçylemişti.
Sende o listeden almışsın sanırım.
Dün 67.3 kilom
Yaş:28eksiklikleri dolduralım kızlar
Nisan Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.04.24 06.04.24 09.04.24 Bayram Hedefi 13.04.24 20.04.24 27.04.24 Hedef Mthn83 40 172 69.7 69.9 - 69 - - - 68.5 Ellssa 27 164 69 67.6 - 68 - - - 67 @Keira- 36 160 58.8 - - - - - - 58.8 @Jasminium8 39 164 58.4 58.7 - - - - - @Nergis 35 55 153 - - - - - - - @Tesnim1903 33 160 - - - - - - - @sibel_84 39 158 - - - - - - - Beth18 36 168 66.3 65 - - - - - @60kiloyum 49 160 88.6 89.8 - - - - - @gezegenfeza 48 163 73.8 73.2 - 73 - - - 71 @Busra196 31 168 - - - - - - @Elhan 54 160 63.7 63.7 - 63.95 - - - 61.95 @Leyl35 40 160 58.8 57.5 - - - - - Cordelia - 169 74.9 74.5 - 74 - - - 71 @s i d e l y a 29 166 - - - - - - - @serap911 25 172 71.45 - - 70.5 - - - 68.5 Lavinia_98 25 - 68.3 67.3 - - - - - @zeyneppk 42 158 73.9 73.5 - - - - - @inci-zehram 31 160 - - - - - - - @arwengsd - 167 - - - - - - - @ffestinalente 31 176 114.9 - - - - - - @Papatyamaviss 28 163 62.75 61.9 - 61.9 - - - 62.75 @aypare ackerman - 170 - - - - - - @uranus35 29 158 60.9 60.75 - 59.9 - - - 58.9 @tomrs 40 158 64.4 63.5 - - - - - LenaG 43 160 107.25 105.1 - - - - - 102 @Tutku44 34 168 - - - - - - - @ZincirKirma - - - - - - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 - - - - - - - @trueliving_ - 170 72.7 72.65 - 72.3 - - - 71 @badem000 39 158 68.9 - - - - - - 70.3 @deli bir dombili - 156 - - - - - - - @LESA76 47 160 - - - - - - - 74FRIDA 49 173 109.3 107.4 - - - - - @yazarhanim35 30 160 78.5 78.2 - - - - - @minerva1988 - 160 65.4 65 - 65.4 - - - 60 @sara_28 - - 96.4 96.7 - - - - - 87 @Ece Didem 41 170 107.1 - - 106 - - - 104 @Minicikfzt 30 174 68.9 68.65 - 66.9 - - - 64.9 @arke 40 160 86.4 87.7 - 85 - - - 83 Mutlu1anne 33 171 91 - - 88 - - - 65 @zensim 46 160 74.9 74.1 - 72.5 - - - 69.9 _ASTRAL_ 87 85
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?