Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Persembe 8503 adim canim
 
Ellerine sağlık canım
Spor tam bir yaprak dökümü olmuş
Önceki tartı 66.8
Bugün 67
Fark +0.2
Gitmene üzülürüm yinede buralarda ol. İnşallah sadece hava değişiminden kaynaklı sıkıntılardir
Tez zamanda çöz ve bize dön
 
Tartıya çıkmaya cesaretim yok. Çarşambadan beri spor yok. Yağmurdan fırsat bulamıyorum ki yürüyüşe çıkayım.
Eminim güzel birşeyler vardır seni mahcup etmeyecek. Bacaklarım şiş evde adimliyorum. Eksi gelmeye gelmem de hiç değilse sıfır gelsin. Çok yürümüş gibi ayak altım ağrıyor resmen
 
Eminim güzel birşeyler vardır seni mahcup etmeyecek. Bacaklarım şiş evde adimliyorum. Eksi gelmeye gelmem de hiç değilse sıfır gelsin. Çok yürümüş gibi ayak altım ağrıyor resmen
Nedir bu kilolardan çektiğimiz. Düşündükçe taktikca sanki vermesi daha da zorlaşıyor.
 
Çok fazla arayı açma canım. Sıkıntı ne işe çarçabuk halledersin inşallah.
 
Eline emeğine sağlık canım
 
Ya kuzum bu hafta herkes için zorlayıcı geçti galiba havaların etkisi mi bilmiyorum. Ben inanıyorum önümüzdeki hafta her şey çok güzel olacak
 
Günaydınlar herkese
03.05.2024 listem
Sabah 7.00 : sade kahve 2 bardak su
7.30 kepek ekmekli tost
13.00 1 avuç kuru yemiş leblebi ve fıstık
15.00 filtre kahve
17.30 1 adet tavuk snitzel ve biber kavurması 1 dilim kepek ekmeği
18.00 sade kahve kapanış
1 saat zumba ayrıca 12150 adım attım
2.5 litre su ictim
Cordelia uranus35
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…