Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

6 Mayıs pazartesi

12:00
Yarım simit, küflü
Hurma, ceviz

17:30
Kabak Spaghetti, fırına sürdüm, üstüne 1 dilim kaşar peyniri koydum
Dondurma
Çekirdek

20:30
1 minicik dilim peynirli pide

2 lt ye yakın su
4 kupa çay
2 kupa kahve


6.416 adım 641 puan

Elhan Cordelia badem000 Mthn83
 
selam kızlar hazırlıktayım ben fazla giremiyorum ama kendimce diyet yapıyorum
Hızlı bir şekilde verdim 3 kg yemediğim halde geri aldım. Şimdi ben kalori hesaplama programı istiyorum kendimi takip etmek için var mı kullandığınız her yediğim kaç kalori kaydetmem lazım
 
Keşke benimm olsaaaa
Bebeğim senin de az kalmış buralara gelmene
Bu arada kuru fırçalama çok güzel birşeymiş 3. Gün her sabah yapıyorum şimdilik bakalım devamını getirecek miyim ? Ama bacaklarım rahatlamış gibi hissediyorum çok sevdim ben bu işi
 
Kuru fırçalama nedir acaba
 
Yiaa çok sevindim iyi geliyor insana
 

Kuru fırçalama nedir acaba
Yukarda yazmıştım canım onu atayım sana
 
Canım ben takip için fatsecret kullanıyorum bir bak istersen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…