Tebrik ederim canm
Tebrik ederim canm
Tebrik ederim canm
Canını sıkma cumartesi eksiye döner o
Tebrik ederim canmSelam kızlar,
Bugün biraz fazla uyumuşum ancak yazabiliyorum.
Salı tartısı 81.4
300 gr gitmiş sevindirdi. Resmen dünkü açlığımın ödülü gibi
Purple58 Boncuk2307 Ellssa
Tebrik ederim canm az kalmiş zaten yeterki pes etmeEllssa
Boncuk2307
Cts 79.5
Bugun 78.8
Fark -700
Aldim verdim oluyor sürekli. Br 75in altina dusseydim...
Neyse bu 70-78 arasi malesef benim 2 yillik aliskanliklarim ve sonuclari
Kaptanım belki fizik tedavi ile rahatlarsın ya tekrar Dr git ya da bulunduğun yerde İlçe sağlık müdürlüğü bünyesinde sağlikli yaşam birimi ile görüş belki fizyoterapist vardır oraya da başlayabilirsin bizim burda var her ilçede olmuyor bi görüş git mutlaka faydasını görürsünGittim verdiler bişeyler ama işte ağrısı her daim orda
Uykusuz kaldım evet. Kilomu etkileyebilir doğru diyorsun
Kas ağrısı evet. Ara ara çıkıyor sonra birden geçiyor. Ne tetikliyor bilmiyorum
Var belimde korse şu an o da darlıyor beni. Geçecek bu da geçecek
Kas ağrısı canım. Çok canımı yakıyor. Her hareketimde ben burdayım diyor
Cumartesi günü 74.90 mışsın ablacım.Günaydın ballar
Dün erken uyuya kalmışım yazamadım
Tartı bildirimi yapayım gün içinde yazarım
Cumartesi 74.8
Bugün 73.8
Boncuk2307 Ellssa bluegreeneyes
Cumartesi günü 87.30 muşsun ablacım.
Cumartesi günü 75.00 mışsın ablacım.
Ellerine emeklerine sağlık canmSevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıPurple58 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. (transfer yapmama hakkın da var)
bluegreeneyes kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah
Öpüyorum sizii
Purple58
08.02.2025 : 103.90
11.02.2025 : 103.40
FARK : -0.500 GR
Eki Görüntüle 3542976
bluegreeneyes
08.02.2025 : 64.50
11.02.2025 : 64.45
FARK : -0.050 GR
Eki Görüntüle 3542978
08.02.2025 11.02.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 103.90 103.40 -0.500 ORAN 0.481 @Sem2024 85.55 86.60 +1.050 @Beklenen2 75.00 75.40 +0.400 @FitFiliz 81.70 81.40 -0.300 Jou 69.80 69.90 +0.100 @Azmet5255 68.60 69.10 +0.500 @bnnu 64.00 65.00 +1.000 @Deltavealfa 67.55 MAVİ TAKIM bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.50 64.45 -0.050 ORAN 0.077 N Nazlimuuu 87.30 87.80 +0.500 Ellssa 71.70 71.90 +0.200 Lavinia_98 64.00 63.70 -0.300 Mthn83 74.90 73.80 -1.100 @sibel_84 75.00 75.00 0 @Ilyusa 74.40 74.10 -0.300 @60kiloyum 81.40 HAZIRLIK @94bassuk - @arke - Boncuk2307 60.60 61.80 +1.200 @Cicekbocekkaktus 79.50 78.80 @aazra (08.02 bşlngç) 58.40 57.20 -1.200 Dahlia_ (11.02 bşlngç) - 81.60
Sureklide tartılıyorum kuzum süphelenmeye başladım zaten yeni alcam bu bozuk benceTartıda mi sorun var acaba bazen aynı rakama takılırsa surekli öyle cikarir
Hoş geldin canm başlangıcın hayırlı olsun
Hoşgeldin canım
Bu hafta artı haftası. Geçen hafta eksi 1 kilo ile başlamıştık ne güzel
Allah şifa versin canm
Tebrikler canım
Gittim verdiler bişeyler ama işte ağrısı her daim orda
Uykusuz kaldım evet. Kilomu etkileyebilir doğru diyorsun
Kas ağrısı evet. Ara ara çıkıyor sonra birden geçiyor. Ne tetikliyor bilmiyorum
Var belimde korse şu an o da darlıyor beni. Geçecek bu da geçecek
Kas ağrısı canım. Çok canımı yakıyor. Her hareketimde ben burdayım diyor
Sütüm yok dersen sütün olmaz canım, süt bebek emdikçe artar merak etme. Biberon veriyorsan kontrollü şekilde azaltmaya çalış. Facebook'da emzirme akademisi diye bir grup vardı Allah onlardan razı olsun onlar sayesinde emzirmeye devam ettin. Yoksa etrafındakiler bu bebek doymuyor görüşlerin çok küçük diyip duruyordu. Allah'tan bebeğim de biberonu tutmadı da emzirmeye devam ettim. Biberonla bebeklerin çoğu memeyi reddedigo daha az emiyo. Böylece süt de azalıp bitiyo.Evet, emzirirken hızlı gidiyordu kilom, 82den daha fazlaydım yoksa..
Bir ara çok kötü hastalandım, o zamandan beri pek sütüm yok maalesef
Çok geçmiş olsun kaptanımBen bugün artıdayım maalesef
Cumartesi 71.7
Bugün 71.9
2 gündür belimdeki kas ağrısı nüksetti. Otursam kalkamıyorum kalkınca oturamıyorum inşallah geçer bian önce
bluegreeneyes Boncuk2307
Vayyy tebrikler FilizcimSelam kızlar,
Bugün biraz fazla uyumuşum ancak yazabiliyorum.
Salı tartısı 81.4
300 gr gitmiş sevindirdi. Resmen dünkü açlığımın ödülü gibi
Purple58 Boncuk2307 Ellssa
Canım ben paketli ekmek almıyorum, o yüzden hiç bilmiyorum. Sauer diye geciyo burada ekşi mayalı olanlar, açıklamasına bakıp onu alıyorum ben de. Eşim pek sevmiyo o yüzden nadiren alıyorum. Çünkü evde çok az ekmek tüketiliyor.N Nazlimuuu günaydın canım nasılsın? Kahvaltıdan yeni kalktım da aklimdayken bir sorayım dedim. Hani marketlerde çavdar ekmeği satılıyor ya. Ama böyle paket içinde birbirine yapışmış koyu renkli ince dilimler. Dikdörtgen birşey paketi genelde. Roggebrood diye geçiyor (belki sizin orda da benzerdir adı)
Onlardan kullandın mi hiç?
Şu yüzden soruyorum. Onların ekşi maya tadı veren bir markası var mı bildiğin? Eğer tüketiyorsan tabi
Boncukcum teşekkür ederim benim aklımda 87.9 olarak kalmış canımCumartesi günü 74.90 mışsın ablacım.
Cumartesi günü 87.30 muşsun ablacım.
Cumartesi günü 75.00 mışsın ablacım.
Sütüm yok dersen sütün olmaz canım, süt bebek emdikçe artar merak etme. Biberon veriyorsan kontrollü şekilde azaltmaya çalış. Facebook'da emzirme akademisi diye bir grup vardı Allah onlardan razı olsun onlar sayesinde emzirmeye devam ettin. Yoksa etrafındakiler bu bebek doymuyor görüşlerin çok küçük diyip duruyordu. Allah'tan bebeğim de biberonu tutmadı da emzirmeye devam ettim. Biberonla bebeklerin çoğu memeyi reddedigo daha az emiyo. Böylece süt de azalıp bitiyo.
Çok geçmiş olsun kaptanım
Vayyy tebrikler Filizcim
Canım ben paketli ekmek almıyorum, o yüzden hiç bilmiyorum. Sauer diye geciyo burada ekşi mayalı olanlar, açıklamasına bakıp onu alıyorum ben de. Eşim pek sevmiyo o yüzden nadiren alıyorum. Çünkü evde çok az ekmek tüketiliyor.
Boncukcum teşekkür ederim benim aklımda 87.9 olarak kalmış canım
Benimde eskisi böyleydi değiştim şimdi kafam rahat doğru çıkarıyor birde sen sürekli tartildikca hafızaya kayıt oluyor haftada iki kere tartilmak bile fazla aslında bir kere yeterli genel olarakSureklide tartılıyorum kuzum süphelenmeye başladım zaten yeni alcam bu bozuk bence
Evett yaa süreklide yapmakta sıkintı kızımda durmuyo oda bakıyo kilosuna bacak kadar boyu var helee çok biliyodaBenimde eskisi böyleydi değiştim şimdi kafam rahat doğru çıkarıyor birde sen sürekli tartildikca hafızaya kayıt oluyor haftada iki kere tartilmak bile fazla aslında bir kere yeterli genel olarak
Rica ederim ablacım, cumartesiye yanlışlık olmasın diye doğrusunu yazayım dedimSütüm yok dersen sütün olmaz canım, süt bebek emdikçe artar merak etme. Biberon veriyorsan kontrollü şekilde azaltmaya çalış. Facebook'da emzirme akademisi diye bir grup vardı Allah onlardan razı olsun onlar sayesinde emzirmeye devam ettin. Yoksa etrafındakiler bu bebek doymuyor görüşlerin çok küçük diyip duruyordu. Allah'tan bebeğim de biberonu tutmadı da emzirmeye devam ettim. Biberonla bebeklerin çoğu memeyi reddedigo daha az emiyo. Böylece süt de azalıp bitiyo.
Çok geçmiş olsun kaptanım
Vayyy tebrikler Filizcim
Canım ben paketli ekmek almıyorum, o yüzden hiç bilmiyorum. Sauer diye geciyo burada ekşi mayalı olanlar, açıklamasına bakıp onu alıyorum ben de. Eşim pek sevmiyo o yüzden nadiren alıyorum. Çünkü evde çok az ekmek tüketiliyor.
Boncukcum teşekkür ederim benim aklımda 87.9 olarak kalmış canım
Tebrik ederim canım güzel eksiSelam kızlar,
Bugün biraz fazla uyumuşum ancak yazabiliyorum.
Salı tartısı 81.4
300 gr gitmiş sevindirdi. Resmen dünkü açlığımın ödülü gibi
Purple58 Boncuk2307 Ellssa
Ayy kazanmışımSevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıPurple58 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. (transfer yapmama hakkın da var)
bluegreeneyes kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah
Öpüyorum sizii
Purple58
08.02.2025 : 103.90
11.02.2025 : 103.40
FARK : -0.500 GR
Eki Görüntüle 3542976
bluegreeneyes
08.02.2025 : 64.50
11.02.2025 : 64.45
FARK : -0.050 GR
Eki Görüntüle 3542978
08.02.2025 11.02.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 103.90 103.40 -0.500 ORAN 0.481 @Sem2024 85.55 86.60 +1.050 @Beklenen2 75.00 75.40 +0.400 @FitFiliz 81.70 81.40 -0.300 Jou 69.80 69.90 +0.100 @Azmet5255 68.60 69.10 +0.500 @bnnu 64.00 65.00 +1.000 @Deltavealfa 67.55 MAVİ TAKIM bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.50 64.45 -0.050 ORAN 0.077 N Nazlimuuu 87.30 87.80 +0.500 Ellssa 71.70 71.90 +0.200 Lavinia_98 64.00 63.70 -0.300 Mthn83 74.90 73.80 -1.100 @sibel_84 75.00 75.00 0 @Ilyusa 74.40 74.10 -0.300 @60kiloyum 81.40 HAZIRLIK @94bassuk - @arke - Boncuk2307 60.60 61.80 +1.200 @Cicekbocekkaktus 79.50 78.80 -0.700 @aazra (08.02 bşlngç) 58.40 57.20 -1.200 Dahlia_ (11.02 bşlngç) - 81.60
Cok teşekkür ederim kaptanım senin de eksin var inşallah cumartesi ye daha çok olacak
Afiyet olsun kaptanim10 şubat menü
09.00 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.00 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim peynir, 3 gün kurusu, yeşillik
13.30 1 kase çorba 1 bardak ayran
18.00 8 kaşık yeşil mercimek yemeği, 1 kase yoğurtlu yeşillikli karnabahar salatası
3 litre su 6000 adım+ emzirme yeni devam
Ellssa Boncuk2307 Purple58
Eki Görüntüle 3543011
Ellerine sağlık canımSevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanıPurple58 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. (transfer yapmama hakkın da var)
bluegreeneyes kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah
Öpüyorum sizii
Purple58
08.02.2025 : 103.90
11.02.2025 : 103.40
FARK : -0.500 GR
Eki Görüntüle 3542976
bluegreeneyes
08.02.2025 : 64.50
11.02.2025 : 64.45
FARK : -0.050 GR
Eki Görüntüle 3542978
08.02.2025 11.02.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 103.90 103.40 -0.500 ORAN 0.481 @Sem2024 85.55 86.60 +1.050 @Beklenen2 75.00 75.40 +0.400 @FitFiliz 81.70 81.40 -0.300 Jou 69.80 69.90 +0.100 @Azmet5255 68.60 69.10 +0.500 @bnnu 64.00 65.00 +1.000 @Deltavealfa 67.55 MAVİ TAKIM bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.50 64.45 -0.050 ORAN 0.077 N Nazlimuuu 87.30 87.80 +0.500 Ellssa 71.70 71.90 +0.200 Lavinia_98 64.00 63.70 -0.300 Mthn83 74.90 73.80 -1.100 @sibel_84 75.00 75.00 0 @Ilyusa 74.40 74.10 -0.300 @60kiloyum 81.40 HAZIRLIK @94bassuk - @arke - Boncuk2307 60.60 61.80 +1.200 @Cicekbocekkaktus 79.50 78.80 -0.700 @aazra (08.02 bşlngç) 58.40 57.20 -1.200 Dahlia_ (11.02 bşlngç) - 81.60
Kimsenin kendinden haberi yokCumartesi günü 74.90 mışsın ablacım.
Cumartesi günü 87.30 muşsun ablacım.
Cumartesi günü 75.00 mışsın ablacım.
Almadan önce biriyle kıyasla canımSureklide tartılıyorum kuzum süphelenmeye başladım zaten yeni alcam bu bozuk bence
NEzaman alirim bakalimmAlmadan önce biriyle kıyasla canım
HoşgeldinHoşbuldum, teşekkür ederim
Hoşbuldum..
Hoşgeldin
Deliha diye okuyorum
Bu bende bı sure böyle kalır
Zamanım hiç yok inanki geçmezse bakarım canımTebrik ederim canm
Tebrik ederim canm
Tebrik ederim canm
Canını sıkma cumartesi eksiye döner o
Tebrik ederim canm
Tebrik ederim canm az kalmiş zaten yeterki pes etme
Kaptanım belki fizik tedavi ile rahatlarsın ya tekrar Dr git ya da bulunduğun yerde İlçe sağlık müdürlüğü bünyesinde sağlikli yaşam birimi ile görüş belki fizyoterapist vardır oraya da başlayabilirsin bizim burda var her ilçede olmuyor bi görüş git mutlaka faydasını görürsün
çok teşekkür ederim. ameliyat sonrası öyle ağrı kesici alamıyorum maalesefÇok geçmiş olsun canım..
Bel ağrısı berbat birşey, sezeryan sonrası beni de çok zorlamıştı, bir kaç tane ağrı kesici iğne ile geçti benimki, belki sana da öyle birşey gerekiyordur.. Ağrı kesici ilaçlar hiçbir işe yaramıyordu bende, sadece iğne ile geçti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?