Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kusura bakmayın canımlar iki gündür çok uğrayamadım buraya ramazan için hazırlık yapıyorum da çok yoruldum detaylı anlatırım sonra. Üstüne bir de oğlan da nezle oldu. Üst üste geldi hepsi.
Cumartesi : 60.85
Bugün : 61.15
+300 gr
Çok yoruldum 2 gündür dukan falan da yapamadım geceleri uyuyamadım yorgunluktan ondan böyle oldu sanırım cumartesiye hallederim inşallah :dua:

Ellssa Ellssa arke arke Jou Jou
 
Sem2024 .!.:
Abiooo 4 elti 6 görümce mi ? 😱. Senin kaynanan fabrikatör mü kuzum , kadının hiç mi başı ağrımamış yahu. Valla içim ürperdi
Genişletmek için tıkla...
Vallahi rahmetli kayınvalidem nasıl yaptı ben de bilmiyorum.
94bassuk .!.:
hafta içi iş yoğunluğu başlıyo onla alakalı olabilir biraz ama heycanla takipteyim ben de güzel geliyo bol boş kaynatmak😂

görücezzzz 😛😛




beni tek gördüler sopaları sallayan sallayana ama yıkılmadım ve ayaktayımmmm 😂😂

benim bu paylaşılamamanın gazıyla yine bi 4 kilo vermem şart😂😂😂

ay harika harika ❤️❤️❤️

o da hallolucakkkkk, 1-2 hafta max 🥰



ölcem gülmekten sabah sabah allah iyiliğinizi versin 😂
Genişletmek için tıkla...
Sen de valla istemem sağ cebime koy mu yapıyorsun ne yapıyorsun kızz 😂
Purple58 .!.:
He he he yenersin canım bekle 🤣

Abowwww seninki artık aşağı atlamalik 🤣 iyi kafayı yememissin

Tabiki askitom🥰🥰
Genişletmek için tıkla...
Hahaha boşuna bu yaşta sinir hastası olmadık vesselam😂
arke .!.:
Hakkaten yaaa insan nasıl bu kadar doğum yapıp bir de bu kadar çocuğa yetebilir.
Genişletmek için tıkla...
Tabi araları 2-3 yaş olunca üçüncü çocuktan sonra doğanlar şanslı diğerleri büyümüş oluyor tabi elti görümce de olursa yanında hep beraber büyüyorlar köy yerinde şimdiki gibi değil ki
FitFiliz .!.:
Oo rakip takımın nadide kırmızı gülü de burdaymiş. Bu hafta dinlendir vücudunu canım. Yoksa zararlı olabilir bak benden söylemesi
Genişletmek için tıkla...
Kız sen ne fenasın kııızz 🤣
Thinkerwoman .!.:
Yaşınız :35
Boyunuz :156
Kilonuz :66.9
Mesleğiniz : Çalışmıyorum
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : Hamilelik, perimenepoz sebebiyle metabolizma yavaşlaması
Hedef Kilonuz 54
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz : Daha sağlıklı daha güzel bir vücuda kavuşmak
Bu da bugünkü tartı fotoğrafım inşaallah beraberce ideal kilolarımıza ulaşırız💕
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldiniz bu iki gün çok yoğundum girip de cevap veremedim kusura bakmayın, her şeyi kendinniz halletmişsiniz bize bir şey bırakmamışsınız teşekkür ederiz. İnşallah birlikte güzel kilolar vereceğiz. :KK37:
yosunlupapatya .!.:
hemen dün ki menüyü yazayım
sahur yok
sabah öğle yok
aksam 19.00//
8 adet köfte küçüktü boyutları
bi kase salata

aksam üstü 20.30 gibi// misafirlikteydik
cay yanına
bir avuç cerez
5 gofret
bir avuç cipsi yedim :KK23:

su 2 lt
spor
öğlen 15 dk leslie yaptım ama saatim yoktu resim atamıyorum
aksam 105 adet ip atladım
4560 adım akşam 22.00 da yaptım (leslie 3 mile ama adımın daha çok puanı varmış baktım hahah:) )
Ellssa Ellssa Jou Jou Boncuk2307 Boncuk2307 bocuğum hiç seni göremiyorum buralarda iyi misin koruman nasıl gidiyor seninde:KK200:
Genişletmek için tıkla...
Ne sen sor ne ben söyleyeyim çiçeğim yorgunluktan ölüyorum. :KK19:
 
Boncuk2307 .!.:
Vallahi rahmetli kayınvalidem nasıl yaptı ben de bilmiyorum.

Sen de valla istemem sağ cebime koy mu yapıyorsun ne yapıyorsun kızz 😂

Hahaha boşuna bu yaşta sinir hastası olmadık vesselam😂

Tabi araları 2-3 yaş olunca üçüncü çocuktan sonra doğanlar şanslı diğerleri büyümüş oluyor tabi elti görümce de olursa yanında hep beraber büyüyorlar köy yerinde şimdiki gibi değil ki

Kız sen ne fenasın kııızz 🤣

Hoşgeldiniz bu iki gün çok yoğundum girip de cevap veremedim kusura bakmayın, her şeyi kendinniz halletmişsiniz bize bir şey bırakmamışsınız teşekkür ederiz. İnşallah birlikte güzel kilolar vereceğiz. :KK37:

Ne sen sor ne ben söyleyeyim çiçeğim yorgunluktan ölüyorum. :KK19:
Genişletmek için tıkla...
İnşaallah, çok teşekkür ederim 💕 🥰
 
arke .!.:
Afiyet olsun canım. Kızın için çok geçmiş olsun, Allah acil şifa versin.

Afiyet olsun canım, hem geç yemişsin hem de bulgur şişkinlik yapabilir.

İnşallah bu ilaçlar iyi gelir canım, artık toparlansınlar çok yoruldunuz. Menün güzel afiyet olsun.

Afiyet olsun kaptanım çok güzel menü, suyun çok az kalmış.

Afiyet olsun canım menü de spor da güzel.

Afiyet olsun canım, menü de spor da çok güzel.

Afiyet olsun canım çok güzel olmuş.

Afiyet olsun canım menü de spor da güzel.

Afiyet olsun canım menün de sporun da güzel.
Genişletmek için tıkla...
1 gün içip 1 gün içmiyorum yoksa fazla çıkıyorumm
 
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Jou Jou oluyoorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun :KK37: :KK37: Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah :KK60:

Öpüyorum sizii :KK68:

Önemliii !!!!!
SALI TARTISI İYİCE BOŞLANMIŞ GİBİ. İKİ HAFTADIR TARTILAR ÇOK EKSİK GELİYOR HANIMLAR. HAZIRLIKTA OLMAK TARTI YA DA MENÜ SPOR BİLDİRİMİ ATMAMAK ANLAMINA GELMİYOR. İZİN AYRI HAZIRLIK AYRI KARIŞTIRMAYALIM LÜTFEN.


Jou Jou
22.02.2025 : 69.70
25.02.2025 : 69.70
FARK : SABİT
jou.jpeg

arke arke
22.02.2025 : 82.20
25.02.2025 : 83.00
FARK : +0.800 GR

arke.jpeg


Masterfit 148.Etap ​

KIRMIZI TAKIM22.02.202525.02.2025FARK
Jou Jou Kırmızı Takım Kaptanı69.7069.700
ORAN0
94bassuk 94bassuk 70.8070.90+0.100
@Azmet525567.7567.80+0.050
@belmayne73.8073.10-0.700
@bluegreeneyes62.90-
Boncuk2307 Boncuk2307 60.8561.15+0.300
Ellssa Ellssa 70.80-
@Lavinia_9863.3063.70+0.400
@Lotus123497.80-
yosunlupapatya yosunlupapatya 49.1049.30+0.200
MAVİ TAKIM
arke arke Mavi Takım Kaptanı-82.2083.00+0.800
ORAN-0.973
Sem2024 Sem2024 84.8084.60-0.200
@sibel_8477.3577.30-0.050
@gezegenfeza83.5083.20-0.300
@Ilyusa73.1072.90-0.300
@FitFiliz80.6080.90+0.300
@Cicekbocekkaktus79.5078.60-0.900
Purple58 Purple58 102.90103.20+0.300
@cinecin85.50-
HAZIRLIK
@60kiloyum82.20-
@Beklenen2--
@bnnu--
@Mthn83--
@Deltavealfa--
@Nazlimuuu87.00-
Thinkerwoman Thinkerwoman (25.02 bşlngç)-66.90
 
Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Jou Jou oluyoorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun :KK37: :KK37: Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah :KK60:

Öpüyorum sizii :KK68:

Önemliii !!!!!
SALI TARTISI İYİCE BOŞLANMIŞ GİBİ. İKİ HAFTADIR TARTILAR ÇOK EKSİK GELİYOR HANIMLAR. HAZIRLIKTA OLMAK TARTI YA DA MENÜ SPOR BİLDİRİMİ ATMAMAK ANLAMINA GELMİYOR. İZİN AYRI HAZIRLIK AYRI KARIŞTIRMAYALIM LÜTFEN.


Jou Jou
22.02.2025 : 69.70
25.02.2025 : 69.70
FARK : SABİT
Eki Görüntüle 3549841
arke arke
22.02.2025 : 82.20
25.02.2025 : 83.00
FARK : +0.800 GR

Eki Görüntüle 3549843

Masterfit 148.Etap ​

KIRMIZI TAKIM22.02.202525.02.2025FARK
Jou Jou Kırmızı Takım Kaptanı69.7069.700
ORAN0
94bassuk 94bassuk 70.8070.90+0.100
@Azmet525567.7567.80+0.050
@belmayne73.8073.10-0.700
@bluegreeneyes62.90-
Boncuk2307 Boncuk2307 60.8561.15+0.300
Ellssa Ellssa 70.80-
@Lavinia_9863.3063.70+0.400
@Lotus123497.80-
yosunlupapatya yosunlupapatya 49.1049.30+0.200
MAVİ TAKIM
arke arke Mavi Takım Kaptanı-82.2083.00+0.800
ORAN-0.973
Sem2024 Sem2024 84.8084.60-0.200
@sibel_8477.3577.30-0.050
@gezegenfeza83.5083.20-0.300
@Ilyusa73.1072.90-0.300
@FitFiliz80.6080.90+0.300
@Cicekbocekkaktus79.5078.60-0.900
Purple58 Purple58 102.90103.20+0.300
@cinecin85.50-
HAZIRLIK
@60kiloyum82.20-
@Beklenen2--
@bnnu--
@Mthn83--
@Deltavealfa--
@Nazlimuuu87.00-
Thinkerwoman Thinkerwoman (25.02 bşlngç)-66.90
Genişletmek için tıkla...
Gitti salı birinciliği kaptanım arke arke 😔 neyse tebrik etmek lazım Jou Jou kaptanim🤗🤗
 
sibel_84 .!.:
Dün nöbetçi idim. Yiyecek zamanım da olmadı. Akşam yedi gibiydi eve geçtim o saatten sonra da yemek istemedim. Gerçi bugün de nöbetçiyim. Çift nöbet var bu hafta.
Genişletmek için tıkla...
Kolay gelsin canım, kendini çok aç bırakma. Ortalık hastalık kaynıyor direncin düşmesin.
 
23.02 PZR
Kahvaltı 13.30
2 dilim tbe, pynir, zyetin, salatalık, 2 yk kadar küp küp kızarmış patates, 3-4 dilim sucuk
Akşam Yemeği 18.30
Kereviz yemeği, tavuklu pilav 4 yk kadar, yoğurt
6000 adım
2 lt yi geçik su
24.02 Pazartesi
Kahvaltı YOK
Öğle yemeği yok
Akşam Yemeği 19.00
1 tabak patatesli hingel 1 bardak ayran
5007 adım
2 lt yi geçik su
Ellssa Ellssa arke arke Jou Jou
 

Eklentiler

  • 1000034438.webp
    1000034438.webp
    15,1 KB · Görüntüleme: 8
  • 1000034437.webp
    1000034437.webp
    13,1 KB · Görüntüleme: 10
Sem2024 .!.:
Canimmm çok geçmiş olsun. Bol sirke sarımsak turşuya dayan. Çocuklarda 2 çeşit virüs aynı anda dedi doktor dün. Hem beta virüsü hem inflanza ayni anda geciriyorlarmiş ani ateş yükselmesi olabilir ateş takibi yap muhakkak kendinede.. Bol bol takviye yap . Artmadan uçsun gitsin inşallah. 🤲
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım. İlikli kemikli et kaynatıp dediğin gibi içmeyi düşünüyorum canım, aynı şekilde çocuğa da vereceğim. Çocuğa ekstra dikkat etmem gerekecek. İnşallah hasta olmadan defederiz.
 
arke .!.:
Sağol canım. İlikli kemikli et kaynatıp dediğin gibi içmeyi düşünüyorum canım, aynı şekilde çocuğa da vereceğim. Çocuğa ekstra dikkat etmem gerekecek. İnşallah hasta olmadan defederiz.
Genişletmek için tıkla...

Canimmm şifa bal olsun her ne derdiniz varsa ilaç olsun uçsun defolsun gitsin. 🤲💞
 
FitFiliz .!.:
İnternette remzi hoca var ona katilsana eve materyal gönderiyor. Dersleri de izlersen çok işe yarıyor canim
Genişletmek için tıkla...
Evet canım o hocayı takip ediyorum ama eğitim setini satın almadım. Hakkı hoca diye biri var, youtube kanalında tüm eğitimi yayınlamış, anlatım tarzını da sevdim. Temmuz sınavına onunla hazirlanicam, eğer olmazsa eğitim satın alıcam.
 
Thinkerwoman .!.:
Yaşınız :35
Boyunuz :156
Kilonuz :66.9
Mesleğiniz : Çalışmıyorum
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : Hamilelik, perimenepoz sebebiyle metabolizma yavaşlaması
Hedef Kilonuz 54
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz : Daha sağlıklı daha güzel bir vücuda kavuşmak
Bu da bugünkü tartı fotoğrafım inşaallah beraberce ideal kilolarımıza ulaşırız💕
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldiniiizzzzz
arke .!.:
Canlarım günaydın, nasılsınız bakalım. dün yoktum çünkü çok yoğundum, çocuk da ben de hasta oluyoruz galiba. Dün akşamdan beri boğazımız falan yanıyor, acil bakım desteğine geçtim o yüzden. İnşallah hasta olmadan atlatırız.
Genişletmek için tıkla...
ay yokluğun çok belli oluyorrr çok. çok geçmiş olsun, hemen toparlarsınız umarım.
arke .!.:
YDS ya da yökdil canım.
Genişletmek için tıkla...
kolay gelsin <3 bizim de japoncadan var YDS ama hiç girmedim nası bişi bilmiyorum :D
Boncuk2307 .!.:
Kusura bakmayın canımlar iki gündür çok uğrayamadım buraya ramazan için hazırlık yapıyorum da çok yoruldum detaylı anlatırım sonra. Üstüne bir de oğlan da nezle oldu. Üst üste geldi hepsi.
Cumartesi : 60.85
Bugün : 61.15
+300 gr
Çok yoruldum 2 gündür dukan falan da yapamadım geceleri uyuyamadım yorgunluktan ondan böyle oldu sanırım cumartesiye hallederim inşallah :dua:

Ellssa Ellssa arke arke Jou Jou
Genişletmek için tıkla...
boncukçumm kolay gelsin, herkesler yoğun bu ara. ramazan başlasın tam sessizleşir herhalde :D:D
Boncuk2307 .!.:
Sen de valla istemem sağ cebime koy mu yapıyorsun ne yapıyorsun kızz 😂
Genişletmek için tıkla...
hauhauaha ay estağfurullah. ben her şeye okeyim kendim için en büyük mücadele sonuçta :halay: :halay:
Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Jou Jou oluyoorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun :KK37: :KK37: Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah :KK60:

Öpüyorum sizii :KK68:

Önemliii !!!!!
SALI TARTISI İYİCE BOŞLANMIŞ GİBİ. İKİ HAFTADIR TARTILAR ÇOK EKSİK GELİYOR HANIMLAR. HAZIRLIKTA OLMAK TARTI YA DA MENÜ SPOR BİLDİRİMİ ATMAMAK ANLAMINA GELMİYOR. İZİN AYRI HAZIRLIK AYRI KARIŞTIRMAYALIM LÜTFEN.


Jou Jou
22.02.2025 : 69.70
25.02.2025 : 69.70
FARK : SABİT
Eki Görüntüle 3549841
arke arke
22.02.2025 : 82.20
25.02.2025 : 83.00
FARK : +0.800 GR

Eki Görüntüle 3549843

Masterfit 148.Etap ​

KIRMIZI TAKIM22.02.202525.02.2025FARK
Jou Jou Kırmızı Takım Kaptanı69.7069.700
ORAN0
94bassuk 94bassuk 70.8070.90+0.100
@Azmet525567.7567.80+0.050
@belmayne73.8073.10-0.700
@bluegreeneyes62.90-
Boncuk2307 Boncuk2307 60.8561.15+0.300
Ellssa Ellssa 70.80-
@Lavinia_9863.3063.70+0.400
@Lotus123497.80-
yosunlupapatya yosunlupapatya 49.1049.30+0.200
MAVİ TAKIM
arke arke Mavi Takım Kaptanı-82.2083.00+0.800
ORAN-0.973
Sem2024 Sem2024 84.8084.60-0.200
@sibel_8477.3577.30-0.050
@gezegenfeza83.5083.20-0.300
@Ilyusa73.1072.90-0.300
@FitFiliz80.6080.90+0.300
@Cicekbocekkaktus79.5078.60-0.900
Purple58 Purple58 102.90103.20+0.300
@cinecin85.50-
HAZIRLIK
@60kiloyum82.20-
@Beklenen2--
@bnnu--
@Mthn83--
@Deltavealfa--
@Nazlimuuu87.00-
Thinkerwoman Thinkerwoman (25.02 bşlngç)-66.90
Genişletmek için tıkla...
eline emeğine sağlık <3
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1642 1643 1644
Yorumlar
33K
Görüntüleme
627K
TheDandelion
TheDandelion
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
163K
Lotus1234
Lotus1234
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
119K
selmacayr
S
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
Back
X