-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hadi bismillah cnm
Hoş geldin canım. Seni tanıyor muyumYeni bir başlangıç yapayım dedim. Önce nickten başladım.
Gel tanışalım önceee
Ben kısaca e.d
Ama sen bana uzun uzun mellemmaltid de
Ah ne çok duydum
Ne kadar az söyledim
İşte bu yüzden hiç durmadan
"Yeter artık yeme, kilo ver" de
ip ucu versene 
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Hadi resmimden tanımadın, şarkımdan da mı tanımadınHoş geldin canım. Seni tanıyor muyum
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.787
- 898
- 36
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
- 18 Aralık 2018
- 2.634
- 9.353
- 158
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.787
- 898
- 36
Anladım canım yinede çabuk rayına oturtmussun masallahİlk günüm değil aslında 1 hafta oldu başlayalı sizinle ilk günümdü
Günaydın canımGünaydın kizlar
Günaydın canımGünaydın kizlar
Uyuduğumu kim söylediSiz uyuyun rakip şirine ben kızi okula bırak doğru 1o.ooo adım atmaya
Günaydın kaptanımGünaydın kizlar
Saatlerde bir karışıklık var sanırım canım akşamı çok erken kapatmissin sıcak su torbası koy karnınaEki Görüntüle 2919660 Eki Görüntüle 2919661
@MiraPham @Filiz16Zipzip-
askrhpozitif
canlar spor yapamadim dun karnımin agrisindan
Sağol kaptanım
Günaydın başlangıcın hayırlı olsun
Hadi bismillah
Günaydın canımGünaydın
Günaydın canımGünaydınlarr mutlu sabahlar
- 3 Ocak 2020
- 6.327
- 34.252
- 548
okuldan gelince yedim sonrada canim birsey istemedi canim saatler dogru hepsi
sicak su torbasinyanimda kuzum
ama hava soguk skı giyinip cikmam lazim evettt bunuda alicaz insa elimden geleninyapicam
anladım canım ayaklarini sıkı giy hep ayakları usutmekten oluyor rabbim şifa versinokuldan gelince yedim sonrada canim birsey istemedi canim saatler dogru hepsi
sicak su torbasinyanimda kuzum
Harikasın canımevettt bunuda alicaz insa elimden geleninyapicam
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.787
- 898
- 36
Günaydın canim ❤Günaydın herkese güzel bir gün geçsin ibsalalh
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Uyumayip da bana yürüyüş yapıyor sanki
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Afiyet olsun rakip kaptan bu kadar detox suyuna ne gerek vardiMenümü de yazayım sonra uyuyabilir sen uyurum
Sabah
1 yumurta ile menemen
1 dilim ekmek
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
Akşam 16:30
1 tabak türlü
1 minik biber dolması(bulgurlu)
1 bardak ayran
Sıvı 1lt Dukan, 2.5 lt su ,1 kupa detox çayı ,1 kupa slim plus( hindistan cevizi ve ananaslı) diye bir çay yeni aldim
Eki Görüntüle 2919635
Afiyet olsun canimMenü ve spor
Sabah 09.30
1 haslamis yumurta
3 kaşık menemen
4 zeytin
1 kk peynir
Yarım simit
Öğle 15.00
1 kase çorba
Ara 17. 00
Sütlü kahve
Biraz leblebi ve badem
Akşam 20.00
5 kaşık ta e fasulye 1 dilim ekmek
Ara 2 incir
2 litre su.
Spor yok adımlar az.
Gunaydin canim ne zaman bitiyor incirGünaydın kizlar
Gunaydin ablaGünaydın
Gunaydin kanka rakiplerin menulerini gordun muGünaydın kizlar
Biz belese yuruyoruz ama olmaz ki kaptan bize odeme yapsin F Frozen01Bugün nöbetim var ...uyumak mı walk walk bizim işimiz hem yüricim hem para kazanicim
Günaydın kizlar
gunaydin kaptanim afiyet olsun canimEki Görüntüle 2919660 Eki Görüntüle 2919661
@MiraPham @Filiz16
canlar spor yapamadim dun karnımin agrisindan
Kara koyun yoktur insallah
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bu demrkki cumaya çok az kaldıGunaydin herkese gene sali olmus
