• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Regl günümdeyim ama olmadımm 69.5 bekliyordum 🥹🫠 uzgünüm yaa okadar canım çıktı okadar aç kaldım🤣🤣🤣

@_Zeze Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Eki Görüntüle 3586177
Gayet güzel bence tebrik ederim 😍
Ooow süpersin kaptanım 😍
Tebrikler her zamanki gibi eksidesin😍
Gecen cumartesi 77.8
Bugun 77.7
Fark -100 gr

Sifir kacamakla 100 gr gitti spor yapamadim kac gundur vucutta alisti az yemeye
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 @_Zeze
Eki Görüntüle 3586210
Eksi eksidir tebrik ederim 😍
Az yemeye alıştığın için bence de 👍🏻Vücut kendini kilitlemeden sen onu şok et😂
Geçen cumartesi 65,65
Bugün 65
-650 gr
@_Zeze Boncuk2307 Boncuk2307 Ellssa Ellssa
Tebrik ederim canım harika 😍
Ablam yine güzel eksi😍
Gunaydin
Gecen hafta 70.6
Bu hafta 70.9
Fark +300
Bu hafta ara ogun cok yaptim
Acligimi bastiramadim
Cocuklarda evdeyydi tatildi spora yapamadim pek
Hareketsizdim
Kusura bakmayin
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
@_Zeze Eki Görüntüle 3586220
Sen yeni başladın demi canım başlangıçta önemli olan beslenme düzenini değiştirmeye odaklanmak bence dikkat ettikçe kilolar yavaş yavaş gidecektir 🌿
Kaptaniçem sen ne ettin yaw
detoks sularına başla ödemdir o 🤭
Eki Görüntüle 3586221
Geçen hafta cumartesi 68.4
Salı günü sabit
Bugün 66.8 fark -1.6

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Hele hele farka gel😍
Geçen Cumartesi 62.0

Bugün 61.4

Fark -600

🥳🥳🥳

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
😍tebrik ederim güzel eksi
 
Gayet güzel bence tebrik ederim 😍

Ooow süpersin kaptanım 😍

Tebrikler her zamanki gibi eksidesin😍

Eksi eksidir tebrik ederim 😍
Az yemeye alıştığın için bence de 👍🏻Vücut kendini kilitlemeden sen onu şok et😂

Tebrik ederim canım harika 😍

Ablam yine güzel eksi😍

Sen yeni başladın demi canım başlangıçta önemli olan beslenme düzenini değiştirmeye odaklanmak bence dikkat ettikçe kilolar yavaş yavaş gidecektir 🌿

Kaptaniçem sen ne ettin yaw
detoks sularına başla ödemdir o 🤭

Hele hele farka gel😍

😍tebrik ederim güzel eksi
Teşekkürler canım ♥️
Bende seni tebrik ederim seninde çok güzel eksi 🧿🌹
 
Günaydın kilo veren vermeye çabalayan herkesi tebrik ederim. İnşallah kısa sürede kalıcı olarak istediğimiz kiloya ulaşabiliriz. Ellssa Ellssa cumartesi tartı fotosuyla başlayabilirsin demiştin.
3mayıs 88kg
IMG_20250503_091654.webp
 
Bu hafta ilk paylaşım benden olsun madem :)

Daha düşük bir rakam da gördüm ama tartı biraz kafayı yedi. En çok bunu gösterdiği için bunu baz alıyorum :)

Kilo bildirimi
Geçen cumartesi: 69.8
Bu Cumartesi: 69.0
Fark: -800 gr
Yüzde: 1,146

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
:KK73: :KK9:
Geçen hafta: 83,9
Bu hafta 83,5
Fark: -400 gram
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Yatılı misafirim vardı. Çocuk da hasta. Bildirimş yapıp kaçıyorum ama geleceğim buralardayım ❤️
Tebrik ederim
Bende kilomu düşeyim
Geçen hafta 69,00
Bugün 68,2
@_Zeze Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Eki Görüntüle 3586155
Tebrik ederim 🩷
geçen hafta
69.8
bu hafta
69.75

-0.05

en azından artıda değilim, hücreler su doldu vs gibi şeyler oldu gibi bahanelere sığınıyorum çünkü ne ödem tutucu ne de cıss bişey yemedim.

Boncuk2307 Boncuk2307 Ellssa Ellssa Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
50 g , m boy bir yimirta kadar azalmissin😁
Onemli olan diyetine uymandi haftaya seni alan kaptan yaşadı cunkum kiloyu haftaya devrettik😆
Regl günümdeyim ama olmadımm 69.5 bekliyordum 🥹🫠 uzgünüm yaa okadar canım çıktı okadar aç kaldım🤣🤣🤣

@_Zeze Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Eki Görüntüle 3586177
Tebrik ederim 🩷
Tebrikler gelll 69🤩
Tebrik ederim🩷
3 Mayıs tartı
Boncuk2307 Boncuk2307 Ellssa Ellssa Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Önceki cumartesi 79.5
Bugün: 89,1
Fark +600

Kizlar burda Mayıs tatili var biz de iki günlük başka şehire gittik. Sanırım yoldan dolayı ödem bu. Dün döndük. Her yanım şiş zaten.
Evet ödem olabilir
:KK9::lülülü:@_Zeze
Tünaydın aktif olamadigim bir başka katılım 🙁
Yerimde sayiyorum mens sorunsalı devam ediyor.
Ben gruplara dahil olmadan yanınızda olmak istiyorum sadece çok kusura bakmayın ♥️
Geçen hafta 80.9
Bugün 80.9 elde var sıfır 🙄
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
Devam et istersen , haftacortasi bir gel ce e de , menü bildir, bir de cuma ama uzaklasma
Eki Görüntüle 3586221
Geçen hafta cumartesi 68.4
Salı günü sabit
Bugün 66.8 fark -1.6

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Tebrik ederim ne güzel eksi :KK9:
Geçen Cumartesi 62.0

Bugün 61.4

Fark -600

🥳🥳🥳

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Tebrikler güzel eksi🩵
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
1 aydır diyetteyim İlk defa bu kadar eksi görüyorum
Ben şok ben iptal :rolleyes: :21:
Ne yaptın nolduydu ne değişti de böyle oldu acaba 🤔 bfn de yerimde saymaya raziyim kilo alıyorum diye korkuyorum 😮‍💨
Eki Görüntüle 3586242

Geçen hafta 78.8
Bugün 79.5
Fark +700 gr

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 @_Zeze

Çok üzgünüm, hiç kaçamak yoktu.
Senin de haftaya fazlasıyla gider inşallah 🤲
 
:KK73: :KK9:

Tebrik ederim

Tebrik ederim 🩷

50 g , m boy bir yimirta kadar azalmissin😁
Onemli olan diyetine uymandi haftaya seni alan kaptan yaşadı cunkum kiloyu haftaya devrettik😆

Tebrik ederim 🩷

Tebrikler gelll 69🤩

Tebrik ederim🩷

Evet ödem olabilir

:KK9::lülülü:@_Zeze

Devam et istersen , haftacortasi bir gel ce e de , menü bildir, bir de cuma ama uzaklasma

Tebrik ederim ne güzel eksi :KK9:

Tebrikler güzel eksi🩵

Ne yaptın nolduydu ne değişti de böyle oldu acaba 🤔 bfn de yerimde saymaya raziyim kilo alıyorum diye korkuyorum 😮‍💨

Senin de haftaya fazlasıyla gider inşallah 🤲
Teşekkürler canım kayısı çayı da yardımcı oldu bence 😂
 
Selam kızlar 😍

Ben bildirimimi yapmayı unutmuşum halbuki sabahın nurunda çektim fotomu umarım geç kalmamışımdır 🥲

Geçen hafta: 66,35
Bugün: 66,55
Fark: +200 gr
Yüzde: -0,30

Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Üzgünüm kaptanlarım kötü bir haftada başlamışım galiba tam regl öncesi 😕 bu hafta pazartesiye kabak detoksuyla başlamayı planlıyorum Allah izin verirse. Daha güzel bi hafta olacak inşallah

IMG_9741.webp
 
demevisin sen yani toprak mizaçlı.
Tamamdır canım sağol ☺️

Aaa ne guzel saglikla mutlulukla nice yaslar diliyorum canim 🥰

@zeyneppk Jasminium84 Jasminium84 Kızlar nice mutlu, saylıklı, fit yıllarınız olsun. Sevdiklerinizle, sevenlerinizle :KK36: :KK200:

Canımmlaarrr çok teşekkür ederim 😍🥰😘😘

Merhaba canım gelemedim kuzucuklarımdan biri çok hasta ve her gün onu kaybetme korkusuyla uyanıyoruz
Ayrıca premenapoz dan menapoza geçiş yapıyorum sanırım hormonal sıkıntılarım da var
Arada bakmaya çalışıyorum buraya gözden kaçırdığım birşey varsa kusura bakmayın
Canım çok geçmiş olsun 🥺

Sana da hayırlı, huzurlu, sağlıklı, fit yıllar dilerim canım 🥰🥰

Senin de yeni yaşın kutlu olsun canım, güzellikler seninle olsun :KK200: :KK73:

Doğum günün kutlu olsun canım🌹❤️

Nice mutlu yıllarınız olsun güzel kızlar 🌸 iyi ki varsınız 💕

Jasminium84 Jasminium84 @zeyneppk doğum gününüz kutlu olsun güzellikler nice musmutlu olacağınız yıllarınız olsun 🌺🌺🌺🌺🌺

Canlarıımmmm, güzel kadınlar, çok çok teşekkür ederim, iyiki varsınız 😍🥰
 
Ben sakınımdır çok hareketli değilimdir, rahatı rahatlığı severim😍 cevremde ikizlerden yok diyebilirim, küçükmüş Allahım çok tatlıdır şimdi sevmelik , normaldir belkide özerk olmak istiyordur illa kendisi yapacaktır belki de bir çok seyi
Kızım 2.5 yaşında oglum 11 aylik🥹🥹
Kızim çok hareketli yaa hic durmuyo ve asiri özgür çok girişken oğlumda kızimda benziyolar hal hatirları🤣🤣 evihic sevmiyolar
 
:KK73: :KK9:

Tebrik ederim

Tebrik ederim 🩷

50 g , m boy bir yimirta kadar azalmissin😁
Onemli olan diyetine uymandi haftaya seni alan kaptan yaşadı cunkum kiloyu haftaya devrettik😆

Tebrik ederim 🩷

Tebrikler gelll 69🤩

Tebrik ederim🩷

Evet ödem olabilir

:KK9::lülülü:@_Zeze

Devam et istersen , haftacortasi bir gel ce e de , menü bildir, bir de cuma ama uzaklasma

Tebrik ederim ne güzel eksi :KK9:

Tebrikler güzel eksi🩵

Ne yaptın nolduydu ne değişti de böyle oldu acaba 🤔 bfn de yerimde saymaya raziyim kilo alıyorum diye korkuyorum 😮‍💨

Senin de haftaya fazlasıyla gider inşallah 🤲
Teşekkür ederim canm benim, keşke ger hafta eksileri görebilsek
 
Birkaç sebebi var diye düşünüyorum Geçen hafta sadece -200 vermiştim
Bu hafta daha az kaçamak yaptım
Wc problemleri daha azdı bu hafta
Geçen hafta adet öncesi gibi bişeydi (aslında sürekli kanamam oluyordu polip varmış ama bu hafta tam söküldü)
Yani ödemleri attım bence
suya daha çok dikkat ettim
:KK73: :KK9:

Tebrik ederim

Tebrik ederim 🩷

50 g , m boy bir yimirta kadar azalmissin😁
Onemli olan diyetine uymandi haftaya seni alan kaptan yaşadı cunkum kiloyu haftaya devrettik😆

Tebrik ederim 🩷

Tebrikler gelll 69🤩

Tebrik ederim🩷

Evet ödem olabilir

:KK9::lülülü:@_Zeze

Devam et istersen , haftacortasi bir gel ce e de , menü bildir, bir de cuma ama uzaklasma

Tebrik ederim ne güzel eksi :KK9:

Tebrikler güzel eksi🩵

Ne yaptın nolduydu ne değişti de böyle oldu acaba 🤔 bfn de yerimde saymaya raziyim kilo alıyorum diye korkuyorum 😮‍💨

Senin de haftaya fazlasıyla gider inşallah 🤲
 
Back
X