- 30 Mart 2017
- 12.473
- 19.233
- 298
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Kasım 2022
- 2.083
- 9.130
- 88
- 35
Ay ilahi çok güldüm kizzzzGeçen hafta 65.1
Bu hafta 64.3
-800
(Cıbıl çekinirken çocuk gelecek diye bulanık çekmişim)
Ellssa
94bassuk
Eki Görüntüle 3606987
Salı günü 42 dakika yürüyüş 210
1500 ip atlama. 7500
Carsamba
2 saat 55 dakika yürüyüş. 875
Perşembe
70 dakika yürüyüş 350+ip2250
450 ip atlama(piknikte idik) ben sallamadim ama karşılıklı iki arkadaş tuttular ben atladım.
Ellssa
Boncuk2307
94bassuk
1500 ip atlama. 7500
Carsamba
2 saat 55 dakika yürüyüş. 875
Perşembe
70 dakika yürüyüş 350+ip2250
450 ip atlama(piknikte idik) ben sallamadim ama karşılıklı iki arkadaş tuttular ben atladım.
Ellssa
Boncuk2307
94bassukDüzeltme -1400Kaptan olarak kilo bildirimini yapayim. Ama şu içtim yarım litreden fazla saat 12 ye kadar da eve gelir miyim bilemiyorum karne günü malum. Bir bardak ilacimla beraber içtim. Yarım litreden fazla da limonlu suyumu içtim. içtikten sonra aklıma geldi tartinin bugüne alındığı.
Geçen cumartesi 77.600
Bugün 76.200
Fark-1200 gram
Ay valla tatil oluyor da . Şu önümüzdeki haftayı da kazasız belasız bir atlatsak seminer dönemini de. Sonrasında bolca dinlenme.Valla süpersin canım böyle devam inşallahayrıca tatil oluyor hadi hayırlı olsun biraz dinlen sende
Vaay süper o kadar yemeye bence harika sabit olmak bide ödem var sabah sabah belki eksi bile
doğum günün kutlu olsun canimm nice nice senelere
- 14 Şubat 2021
- 2.370
- 14.063
- 158
- 21 Kasım 2022
- 2.083
- 9.130
- 88
- 35
Seninde doğum günün kutlu olsun canimm
- 25 Ağustos 2019
- 62.419
- 119.776
- 698
- 31
Kirmizi kaptanı kim oldugu belli oldu
vallahi hafta 3 kilo vermek mucize emzirmiyorsan dayanmaj normal ben emzirdigim an enerjim dusuyor
- 8 Ağustos 2008
- 35.856
- 45.575
- 1.123
İlk sayfamızda kuralları okuyup anketi cevaplaman gerekiyor canım
- 8 Ağustos 2008
- 35.856
- 45.575
- 1.123
Tartı foton 64.1 gösteriyor canımGeçen hafta 65.1
Bu hafta 64.3
-800
(Cıbıl çekinirken çocuk gelecek diye bulanık çekmişim
Eki Görüntüle 3606987
- 3 Ocak 2020
- 5.921
- 32.998
- 548
Geçen hafta 65.1
Bu hafta 64.3
-800
(Cıbıl çekinirken çocuk gelecek diye bulanık çekmişim
Eki Görüntüle 3606987
bu his çok tanıdık
- 3 Ocak 2020
- 5.921
- 32.998
- 548
3 ün yan cizgileride hafif gorunuyor kaptanım bulanık çıkmış
- 8 Ağustos 2008
- 35.856
- 45.575
- 1.123
Ooo senin de doğum günün kutlu olsun canım nice musmutlu yıllara
- 3 Ocak 2020
- 5.921
- 32.998
- 548
masallah ne güzel gitmiş
