• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Gecen hafta cumaertesi 62,85
Bugün 62,6
-200 Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 P Pembepilates
Screenshot_20250822-111549_OKOK international.webp
 
Kızlar oğlan çok hasta bugün spor yapamadım demin hastaneden geldik yatırdım duş aldırdım kendime yemek bile yapamadım spor da yok ben de inanılmaz yoruldum direkt yatarım
Kahvaltı 13.00: 1 dilim tam buğday ekmeği 1 yumurta 1 dilim peynir 1 bardak çay
Akşam 17.30: 2 dilim yufka ekmek 1 dilim peynir 1 bardak çay 1 kaşık tahin pekmez
2 litre su
Purple58 Purple58 Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
Çok geçmiş olsun canım
Günaydın kızlar 🌼 her yönden kendimizi hafif hissettiğimiz bir gün olsun 💚💚
Gayet de hafif hissediyordum ama tartı çok fena yaptı En Büyük KK
Dün güzel geçti ama inanılmaz ödem hissediyorum vücudumda bakalım hayırlısı 🌼

O zman biz de seni tebrik ediyoruz 👏👏👏👏🧿🧿🧿🥰
Çok teşekkür ederim :KK15:
 
Bugün tartı günü diye biliyorrreeeeeeeeee
Kilo almışım :KK61: anacuğuma helal hoş olsun😀 senede bir gidiyorum 🫶 ama geldiğimde 72.5 timbuhafta vermişim yarısını hayırlısı be gülümm devam edelumm

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Eki Görüntüle 3633736
Ben de 74 batağına düştüm çıkamıyorum çırpındıkça batıyorum sanki ama pes etmek yok
Aaaaaaaaaa aynı kilodayız beybiimm🙈😀 ama 200gramcık var aramızda heheheheh :dondurma:
Kıız nasıl aynı kilo 94bassuk 94bassuk 71.10 olmuş sen 71.80
nasıl 200 gram fark çıkardın çok merak ediyorum
yaaaa ağzın bal yesin e mi canımm benimm :KK68:


:KK60:
kaçsam mı kalsam mı ona karar vermeye çalışıyorum :halay:
kal tabiki
 
Demek ki sıkılaşmışşın kaptanım. Her şey tartidaki rakam değil çok da takılma bence 🩷
Kesinlikle haklısın canım ama işte görmek istedim tartıda. Neyse tek sıkıntımız bu olsun değil mi
oyyy oyyyy ben o kadar salmışım ki bi önceki kilomu hatırlamıyorum bile :D
tatil iyi gelmedi bana :KK22:
Tartını çok merak ettim ve merakla bekliyorum :KK24:
Boşvveeerrrrr birşey olmmaaazzzz buhafta daha iyi gaza geliriz
Evet yaa
SOnbahara ramak kaldı 🫣
En sevdiğim :KK200:
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 P Pembepilates

Geçen cuma: 79.7
Bugün 79.1
Fark -600

Kızlar ben yüzde hesaplamayı unuttum. Neyi neye bölüyorduk karışık geliyor 🙈🤣
Fark / Başlangıç kilo
Çıkan sonuç x 100 = Yüzde
 
Kesinlikle haklısın canım ama işte görmek istedim tartıda. Neyse tek sıkıntımız bu olsun değil mi

Tartını çok merak ettim ve merakla bekliyorum :KK24:

Evet yaa

En sevdiğim :KK200:

Fark / Başlangıç kilo
Çıkan sonuç x 100 = Yüzde
Bende ya sıcak artık yeter çok bunaldım hiç bir iş yapasım gelmiyo
 
Tebrikler kaptanım 👏👏👏🧿🧿
Teşekkür ederim canım ❤️
Huhuvvvvv harikkkaaaaa
Sagolasin canimmm tatilde aldık yine kiloslari vereceğiz inşallah. Leslie yapıyorum hergun yapalım birlikte
Eki Görüntüle 3633764

O kadar emindimki eksilacağime. Neden böyle oldu anlayamadım. Şortumu daha rahat giyiyorum şişkinliğim yok en önemlisi dün gece atıştırma yapmadım . Bu hafta da eksiksiz sporumu da yaptım.
Geçen Cuma 74.3
Bugün 74.5
Hofff
Boncuk2307 Boncuk2307 Purple58 Purple58
Olsun kaptanim sen elinden geleni yapmışsın biliyorsun sonuçta tartı önemli değil bazen
Günaydın kızlar
Geçen hfta 84
Bugün 83.1
Fark 900
82 yi birtürlü göremiyorum resmen 1aydır gelgit gelgit inemedim yaa
Purple58 Purple58 Boncuk2307 Boncuk2307 Ellssa Ellssa
Tebrik ederim canım ama hiç göremedik seni bu hafta menüler filan yoktu
Günaydın benim durumlar karıştı takımımdan özür diliyorum:(

Geçen cuma 69.75
Bu cuma 70.80

+1.05

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Purple58 Purple58
Ah canım çok da iyi gidiyordun ama bu hafta regl seni çok etkiledi bozdurdu diyeti neyse sağlık olsun
 
Back
X