- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Düğün nasıl geçtiBildirimimi yapayim kızlar
Geçen hafta kaç kilo idim hatirlamiyorum
75.05 imisim
Bugün 74.70
Fark -350 gram
Ellssa
Boncuk2307 P Pembepilates
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.959
- 121.414
- 698
- 31
Kız beni niye hiç etiketlemiyin heeee unuttunmu beniiiiiiBildirimimi yapayim kızlar
Geçen hafta kaç kilo idim hatirlamiyorum
75.05 imisim
Bugün 74.70
Fark -350 gram
- 4 Şubat 2014
- 5.256
- 18.974
- 448
Oo harikasın
- 4 Şubat 2014
- 5.256
- 18.974
- 448
Öğlen arasına gelirken çiçek filan değil de döner dürüm getiren kocaCarsamba ve persembe menumu yazayim hemen..
Carsamba
Sabah
Eki Görüntüle 3637154
Oglen (Esim supriz yapip beni gormeye gelmis oglrn yemegine, durum doner getirmis.Ayip olmasin diye yedim)
Eki Görüntüle 3637155
Aksam
Fotograf cektim saniyordum galeride yok, 4kofte ile salata yedim.
Su:1.5lt
Spor:14.135 adim
Eki Görüntüle 3637156
Jou
Nasıl eğittiysen artık Özgecim
Çok iyi gerçekten tebriklerHerkese gunaydinlar ve bol eksili sabahlar kizlar.Kilo bildirimimi yapayim hemen.
Gecen Cuma:75.85
Bugun:75.05
Fark: -800 gr
Eki Görüntüle 3637161
Bitkisel bazlı şuruplar da oluyor eczanede bir arastir canimİnşallah kaptanım
Teşekkürler canım inşallah
bugün doktordan öksürük şurubu isteyeceğim, uyuyamamak da perişan etti beni
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tenriklergünaydın kızlar
geçen hafta 71.1
bugün 70.34
-0.75
pazartesiye göre artı geldim ama anlaşılabilir bişiiyyy sorun yok tam gaz devam
Cok tesekkur ederim canimSüpersin canım tebrikler
Iyi tatiller şimdiden canım çok iyi olmuş
Harikasın canım
Harika bir eksi, tebrikler
Tebrikler ve hosgeldinizGeçen hafta: 64,90
Bugün: 64,20
Fark: -700
Yüzde: 1,08
94bassuk
Eki Görüntüle 3637184
Bu nasil guzel bir eksi harikasin canim(Başlangıç 59.6 hedef 52-53)
Geçen hafta 55.8
Bu hafta 54.4
%2,51
ama sanki bi yemek yesem yine 55 olacakmışım gibi hiç gerçekçi gelmedi kilo bana
kaç haftadır 55 i kıramamıştım.umarım kas kaybı değildir. Biraz daha proteini arttırıp spor yapıcam bu hafta
Cok tebrikler
Evet dikkat ediyorum canim, yoksa hayatta kilo veremem..
Tebrikler
Hafika bir eksi tebriklerGeçen cuma : 77.9
Bugün 77.1
Fark : -800 gram
Bu da birşey napalım deyip susuyorum pazar günü hamburger gömersem böyle olur
Nasil guzel kilo vermissiniz, tebriklerGünaydın
Salı günü tartıda 85.7 ile başlamıştım
Bugün 83.7
Fark -2 kg
Kaptanlarım bu haftabenide dahil edin lütfen
Haftaya tatile gideceğim sizin desteginize ihtiyacım var
Canim harika eksilmissin bu hafta, cok sevindimGünaydın
Geçen hafta 70.80
Bu hafta 69.70
Fark —1.100
Yediklerimi verdim bundan sonra acil hedefim68-67 de kalmak
Tenks kaptanim
Offf bu nasil guzel bir eksi, cok tebrikler
TebriklerKilo bildirimi
Geçen hafta 65.35
Bu hafta 64.85
Fark -500 gr
Oran ℅0. 765
TebriklerBildirimimi yapayim kızlar
Geçen hafta kaç kilo idim hatirlamiyorum
75.05 imisim
Bugün 74.70
Fark -350 gram
TebriklerEki Görüntüle 3637242
Selam kızlar burda aktif olamadım ama hayatım baya aktifti insa bu hafta daha iyi olur
Geçen hafta 90.5
bu hafta 89.8
fark -0.7 kg
Eksi eksidir canim, tebrikler
Filizim evine dondun, yerlesme telasi falan derken cok iyi idare etmissin bence bu haftayi
Canim ben egitmedim, ikimizde oburuz ama o zatif diyelimÖğlen arasına gelirken çiçek filan değil de döner dürüm getiren koca
Nasıl eğittiysen artık Özgecim
Çok iyi gerçekten tebrikler
Bitkisel bazlı şuruplar da oluyor eczanede bir arastir canim
- 9 Temmuz 2024
- 2.124
- 13.232
- 128
- 25
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ 
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Yawrukush
oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
KIRMIZI takım kaptanım
94bassuk
Seni ve takımını tebrik ediyorum. 
@Jou kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. 
Çok az farklarla kaybedildi. Çok güzel eksiler var.
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
armin83
oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin. 
Öpüyorum sizii
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Yawrukush
oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
KIRMIZI takım kaptanım
94bassuk
Seni ve takımını tebrik ediyorum. @Jou kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok az farklarla kaybedildi. Çok güzel eksiler var.Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
armin83
oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin. Öpüyorum sizii
Masterfit 171.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 22.08.2025 | 29.08.2025 | FARK | ORAN |
|
94bassuk
Kırmızı Takım Kaptanı | 71.10 | 70.35 | -0.750 | 1.054 |
| @Purple58 | 102.50 | 101.90 | -0.600 | 0.585 |
FitFiliz
| 79.10 | 79.30 | +0.200 | -0.252 |
|
Ellssa
| 74.50 | - | - | 0 |
bluegreeneyes
| 65.35 | 64.85 | -0.500 | 0.765 |
| @Jasminium84 | 64.90 | 64.20 | -0.700 | 1.078 |
| @ummhnisa | 83.10 | 83.00 | -0.100 | 0.120 |
| @Deltavealfa | 70.80 | 69.70 | -0.500 | 0.706 |
|
armin83
| 55.80 | 54.40 | -1.400 | 2.508  |
| TOPLAM ORAN | 0.729 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
Jou
Mavi Takım Kaptanı | 71.80 | 70.20 | -1.600 | 2.228 |
Beth18
| 70.10 | - | - | 0 |
|
Yawrukush
| 75.85 | 75.05 | -0.800 | 1.054 + 1 = 2.054 |
| P Pembepilates | 77.90 | 77.10 | -0.800 | 1.026 |
| @sibel_84 | 75.05 | 74.70 | -0.350 | 0.466 |
| B Beklenen2 | 77.35 | - | - | 0 |
| @Tutku44 | 90.50 | 89.80 | -0.700 | 0.773 |
| S simad | 65.50 | 65.60 | +0.100 | -0.152 |
| @Lotus1234 | 102.20 | - | - | 0 |
| TOPLAM ORAN | 0.710 | |||
| HAZIRLIK | ||||
| @60kiloyum | 83.30 | |||
| @cat princess | 74.45 | 73.85 | -0.600 | 0.805 |
| @tomrs | 62.65 | |||
| @ZincirKirma | - |
- 9 Temmuz 2024
- 2.124
- 13.232
- 128
- 25
- 7 Ağustos 2016
- 5.259
- 20.933
- 348
Teşekkür ederimTenrikler
Cok tesekkur ederim canim
Harika bir eksi, tebrikler
Tebrikler ve hosgeldiniz
Bu nasil guzel bir eksi harikasin canim
Cok tebrikler
Evet dikkat ediyorum canim, yoksa hayatta kilo veremem..
Tebrikler
Hafika bir eksi tebrikler
Nasil guzel kilo vermissiniz, tebrikler
Canim harika eksilmissin bu hafta, cok sevindim
Tenks kaptanim
Offf bu nasil guzel bir eksi, cok tebrikler
Tebrikler
Tebrikler
Tebrikler
Eksi eksidir canim, tebrikler
Filizim evine dondun, yerlesme telasi falan derken cok iyi idare etmissin bence bu haftayi
Canim ben egitmedim, ikimizde oburuz ama o zatif diyelim
Ben - 700 üm paylaştım ama yalnis olmus tablodaSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Eki Görüntüle 3637406
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 22.08.2025 29.08.2025 FARK ORAN 71.10 70.35 -0.750 1.054 @Purple58 102.50 101.90 -0.600 0.585 79.10 79.30 +0.200 -0.252 74.50 - - 0 65.35 64.85 -0.500 0.765 @Jasminium84 64.90 64.20 -0.700 1.078 @ummhnisa 83.10 83.00 -0.100 0.120 @Deltavealfa 70.80 69.70 -0.500 0.706 55.80 54.40 -1.400 2.508 TOPLAM ORAN 0.729 MAVİ TAKIM 71.80 70.20 -1.600 2.228 70.10 - - 0 75.85 75.05 -0.800 1.054 + 1 = 2.054 P Pembepilates 77.90 77.10 -0.800 1.026 @sibel_84 75.05 74.70 -0.350 0.466 B Beklenen2 77.35 - - 0 @Tutku44 90.50 89.80 -0.700 0.773 S simad 65.50 65.60 +0.100 -0.152 @Lotus1234 102.20 - - 0 TOPLAM ORAN 0.710 HAZIRLIK @60kiloyum 83.30 @cat princess 74.45 73.85 -0.600 0.805 @tomrs 62.65 @ZincirKirma -
- 1 Nisan 2021
- 1.608
- 6.495
- 108
oleyyy beeeeee hahahaSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Eki Görüntüle 3637406
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 22.08.2025 29.08.2025 FARK ORAN 71.10 70.35 -0.750 1.054 @Purple58 102.50 101.90 -0.600 0.585 79.10 79.30 +0.200 -0.252 74.50 - - 0 65.35 64.85 -0.500 0.765 @Jasminium84 64.90 64.20 -0.700 1.078 @ummhnisa 83.10 83.00 -0.100 0.120 @Deltavealfa 70.80 69.70 -0.500 0.706 55.80 54.40 -1.400 2.508 TOPLAM ORAN 0.729 MAVİ TAKIM 71.80 70.20 -1.600 2.228 70.10 - - 0 75.85 75.05 -0.800 1.054 + 1 = 2.054 P Pembepilates 77.90 77.10 -0.800 1.026 @sibel_84 75.05 74.70 -0.350 0.466 B Beklenen2 77.35 - - 0 @Tutku44 90.50 89.80 -0.700 0.773 S simad 65.50 65.60 +0.100 -0.152 @Lotus1234 102.20 - - 0 TOPLAM ORAN 0.710 HAZIRLIK @60kiloyum 83.30 @cat princess 74.45 73.85 -0.600 0.805 @tomrs 62.65 @ZincirKirma -
ellerine sağlık kaptanım.
güzeller güzeli canım takımımı tebrik ediyhorum
Yawrukush
spor puanı için de tebrik ediyorum
armin83
beslenmeni çok sıkı takip ettim asla proteinini aksatmadın bunu hakettin. <3herrrrkesi çokkk tebrik ediyorum ve güzel bi hafta diliyorummm harikasınız
- 4 Nisan 2015
- 3.051
- 5.437
- 358
- 42
Vayy.KazanmışızSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Eki Görüntüle 3637406
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 22.08.2025 29.08.2025 FARK ORAN 71.10 70.35 -0.750 1.054 @Purple58 102.50 101.90 -0.600 0.585 79.10 79.30 +0.200 -0.252 74.50 - - 0 65.35 64.85 -0.500 0.765 @Jasminium84 64.90 64.20 -0.700 1.078 @ummhnisa 83.10 83.00 -0.100 0.120 @Deltavealfa 70.80 69.70 -0.500 0.706 55.80 54.40 -1.400 2.508 TOPLAM ORAN 0.729 MAVİ TAKIM 71.80 70.20 -1.600 2.228 70.10 - - 0 75.85 75.05 -0.800 1.054 + 1 = 2.054 P Pembepilates 77.90 77.10 -0.800 1.026 @sibel_84 75.05 74.70 -0.350 0.466 B Beklenen2 77.35 - - 0 @Tutku44 90.50 89.80 -0.700 0.773 S simad 65.50 65.60 +0.100 -0.152 @Lotus1234 102.20 - - 0 TOPLAM ORAN 0.710 HAZIRLIK @60kiloyum 83.30 @cat princess 74.45 73.85 -0.600 0.805 @tomrs 62.65 @ZincirKirma -
Ya benim okul açılıyor. Bu hafta benim yerime gönüllü olan varsa hani çok siviniriiiimmm- 25 Mayıs 2023
- 4.671
- 8.950
- 88
Boncuk2307
listede yalnislik var
- 25 Ağustos 2019
- 62.959
- 121.414
- 698
- 31
Sağol beybiOo harikasın
