Tövbeee
Sağ ol canım ya. Aynen, az yedim mecbur. Zayıflamaya çalişmakO 12 sarmayı ben tencerenin başında yiyordum pehh eski günler
afiyet olsun canim
Zor ama başarıcaz inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Zor ama başarıcaz inşallahEline sağlık.LİG SIRALAMASI
Biraz gecikti kusura bakmayın canlar :)
50'LER LİGİ KİLO @armin83 54.10
60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO Candysisters
60.40 @Azmet5255 70.25 @simad 64.30 @Jou 71.20 tomrs
64.55 Yawrukush
73.60 B bilge86 65.30 P Pembepilates 73.70 @bluegreeneyes 67.65 Ellssa
74.90 @Deltavealfa 69.85 @FitFiliz 78.60
80' LER LİGİ KİLO Yasminn83
82.00 Boncuk2307
82.20 @Asya89 82.40 Mthn83
85.60 @Tutku44 87.90 ALTIN LİG KİLO @Purple58 100.30
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
Hoş geldiniz.KATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ):
Yaşınız :28
Boyunuz :1.68
Kilonuz :84.2
Mesleğiniz :evhanımı
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : hamilelikler
Hedef Kilonuz :70
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz :sağlıklı olmak için ve daha özgüvenli olmak için
MERHABALAR KABUL EDERSENİZ BENDE BU SERÜVENE KATILMAK İSTİYORUM
- 23 Mayıs 2024
- 237
- 779
- 23
inşallah canimTövbeee
Sağ ol canım ya. Aynen, az yedim mecbur. Zayıflamaya çalişmak
- 22 Mart 2019
- 10.434
- 21.700
- 398
- 28
HoşbuldumHoş geldin canim
- 22 Mart 2019
- 10.434
- 21.700
- 398
- 28
Hoşbuldum
- 21 Şubat 2013
- 9.712
- 22.127
- 548
29 eylül menüm
Ellssa
Boncuk2307
Yasminn83
Sabah
Bir ceviz,15 fistik
11 civarı
Bir dilim tb ekmek,sahanda yumurta, peynir, bolca yeşil biber,iki dilim kavun .
Akşam menü 7 ile sekiz arası piknik
Tadiml8k ekmek,bir porsiyon tavuk kebap,küçük tabak salata,bir bardak ayran,bir avuç fıstık,bir avuç çekirdek,
Sabah okul ve kırtasiye gidiş geliş 8 bin adım akşam yürüyüş 10 bin adım toplam 18 bin adim
Ellssa
Boncuk2307
Yasminn83
Sabah
Bir ceviz,15 fistik
11 civarı
Bir dilim tb ekmek,sahanda yumurta, peynir, bolca yeşil biber,iki dilim kavun .
Akşam menü 7 ile sekiz arası piknik
Tadiml8k ekmek,bir porsiyon tavuk kebap,küçük tabak salata,bir bardak ayran,bir avuç fıstık,bir avuç çekirdek,
Sabah okul ve kırtasiye gidiş geliş 8 bin adım akşam yürüyüş 10 bin adım toplam 18 bin adim
- 25 Şubat 2016
- 7.784
- 13.061
- 248
- 31
Pazartesi menusu
Sabah
1 haslanmis yumurta
Çay
1 lokma ekmekle kusburnu
Sade kahve
Soda
Oglen
Fasulye corbasi ilk defa yedim
Bulgur pilavi
Firinda tavuk
Çay
Aksam
Yesil fasulye sulusu
Ev eristesi 3 kasik kadar
Turşu
2 bardak çay
1.5 lt su
Sabah tartildim 300 gram daha gitmiş bakalim cumaya kadar kendimi bozmazsam.
Ellssa
Boncuk2307
Sabah
1 haslanmis yumurta
Çay
1 lokma ekmekle kusburnu
Sade kahve
Soda
Oglen
Fasulye corbasi ilk defa yedim
Bulgur pilavi
Firinda tavuk
Çay
Aksam
Yesil fasulye sulusu
Ev eristesi 3 kasik kadar
Turşu
2 bardak çay
1.5 lt su
Sabah tartildim 300 gram daha gitmiş bakalim cumaya kadar kendimi bozmazsam.
Ellssa
Boncuk2307
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Nasıl tatlış katılma isteğiKATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ):
Yaşınız :28
Boyunuz :1.68
Kilonuz :84.2
Mesleğiniz :evhanımı
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : hamilelikler
Hedef Kilonuz :70
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz :sağlıklı olmak için ve daha özgüvenli olmak için
MERHABALAR KABUL EDERSENİZ BENDE BU SERÜVENE KATILMAK İSTİYORUM
Tabiki katılabilirsin canım. Hoş geldin
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Sen kırmızı takımdasın artık.29 eylül menüm
Sabah
Bir ceviz,15 fistik
11 civarı
Bir dilim tb ekmek,sahanda yumurta, peynir, bolca yeşil biber,iki dilim kavun .
Akşam menü 7 ile sekiz arası piknik
Tadiml8k ekmek,bir porsiyon tavuk kebap,küçük tabak salata,bir bardak ayran,bir avuç fıstık,bir avuç çekirdek,
Sabah okul ve kırtasiye gidiş geliş 8 bin adım akşam yürüyüş 10 bin adım toplam 18 bin adimEki Görüntüle 3651044
Yasminn83
kaptanı etiketlemene gerek yok Bozmazsın canım sen kilo vermek istiyorsunPazartesi menusu
Sabah
1 haslanmis yumurta
Çay
1 lokma ekmekle kusburnu
Sade kahve
Soda
Oglen
Fasulye corbasi ilk defa yedim
Bulgur pilavi
Firinda tavuk
Çay
Aksam
Yesil fasulye sulusu
Ev eristesi 3 kasik kadar
Turşu
2 bardak çay
1.5 lt su
Sabah tartildim 300 gram daha gitmiş bakalim cumaya kadar kendimi bozmazsam.
- 22 Mart 2019
- 10.434
- 21.700
- 398
- 28
Hoşbuldum teşekkür ederimNasıl tatlış katılma isteği
Tabiki katılabilirsin canım. Hoş geldin
sabahki tartı fotom başlangıç 83.8Eklentiler
- 21 Şubat 2013
- 9.712
- 22.127
- 548
Tamm kaptanım bilmiyordum,tesekkurlerSen kırmızı takımdasın artık.
Bozmazsın canım sen kilo vermek istiyorsun
- 25 Mayıs 2023
- 4.670
- 8.950
- 88
- 25 Mayıs 2023
- 4.670
- 8.950
- 88
Kolay gelsin kaptanımKahvaltı yapildi
Evi toplayip paklama zamanı
- 25 Mayıs 2023
- 4.670
- 8.950
- 88
Cumaya artık :)Tartımı çok merak ediyodum tüh be
- 25 Mayıs 2023
- 4.670
- 8.950
- 88
I
Incekaktus
sen nerelerdesin canım
- 30 Eylül 2025
- 25
- 90
- 3
- 31
Hoşbuldum
- 30 Eylül 2025
- 25
- 90
- 3
- 31
- 25 Mayıs 2023
- 4.670
- 8.950
- 88
Hadi bakalım gitsin kilolar
