-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.787
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Iyi geceler canim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
İyi geceler canım
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
İyi geceler canım
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Sabah 10.30 2 dilim peynir 2 dilim ekmek 5 zeytin domates yesillik 1 nescafe
13.00 1 elma 10 fındık
16.00 1 elma 1cb süt
18.30 1 yumurtalı biber kavurması 2 yk yoğurt Salata
3.5 litre su..
Bugün acayip susadım neden bilmiyorum. Haliyle sürekli wc deyim
aypare ackerman
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_Eylul
13.00 1 elma 10 fındık
16.00 1 elma 1cb süt
18.30 1 yumurtalı biber kavurması 2 yk yoğurt Salata
3.5 litre su..
Bugün acayip susadım neden bilmiyorum. Haliyle sürekli wc deyim
aypare ackerman
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_EylulEklentiler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımSabah 10.30 2 dilim peynir 2 dilim ekmek 5 zeytin domates yesillik 1 nescafe
13.00 1 elma 10 fındık
16.00 1 elma 1cb süt
18.30 1 yumurtalı biber kavurması 2 yk yoğurt Salata
3.5 litre su..
Bugün acayip susadım neden bilmiyorum. Haliyle sürekli wc deyim
- 30 Kasım 2014
- 30.237
- 133.068
- 798
konu nerde?Evet ama ona cevap yazmadım
Yazdım tubaya göz dikmiş abimiz
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Silindi canim konu
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Eklentiler
- 30 Kasım 2014
- 30.237
- 133.068
- 798
kaçırdım desene
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Geç kaldin canımkaçırdım desene
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
İyi geceler canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Iyi geceler canim
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Allah yardimciniz ins sıkıntısız gecerTeşekkür ederimdua edin inşallah ameliyati olacak babamın şimdi yola çıktılar Konya'ya gidiyorlar. Eşim götürüyor. Babamla vedalaştırken bana hakkını helal et deyip ağladı
benim ne hakkım olabilir ki babamın üstünde
duygusalım endişeliyim umarım sağlıkla gelir evimize
Offf aynı ben bitsin kalmasın hastalığı...annem çok kızardı salan elinse samanlık kendinin bu kadar tikistirma diye...
Lekelenmeden bı şey olmaz... avucunun ayası kadar kan olması lazım.bozulmasi icinSana bişi sorcam ben şimdi orucluyum ama yeni yeni regl olmak üzereyim ufak bir kan gördüm bugün kabul olmaz demi
Afiyet olsun23 Kasım 2021
sabah 09.15
1/2 portakal
peynirli omlet
5 zeytin
1 kapya biber
1 dilim ekmek
öğlen 12.45
1 kepçe çorba
2 köfte
2 dilim ekmek
ara 16.45
9 çiğ fındık
akşam 19.00
2 küçük zeytinyağlı lahana sarması ve aşağıdaki foto
Eki Görüntüle 2957954 biraz daha turp otu salatası ekledim.
şimdi madensuyu içiyorum.
az sonra 1 fincan kabuk tarçın çayı ve 1 kupa form çayı içeceğim. bugün wc ye çıkmadım çünkü.
gün içinde 2 fincan yeşil çay ve 2 fincan lavantalı çay ile 2 kahve içtim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su S sulisim E Elif_Eylul
Afiyet olsun
Kendi takimindan mi karşı takımda mi...bence karşı olsun...en çok kilo vereni ortalama ya kattirmazKızlar yeni bir kural düşünüyorum. İki spor yarışmasıni da kazanan takım kaptanı, Cuma günü bir oyuncusunu yarış dışı bırakma hakkı kazansın...
Ne diyorsunuz fikirleri bekliyorum. Buyrun dinliyorum.
Bu kırmızı kart hakkı olacak. İster kullanır ister kullanmaz.
Afiyet olsun...gün boyu sadece kuru yemişsin...bol karbon olmuş..ne çorba ne sebze hiç bişey yok...ins diğer günler dengelenir
Afiyet olsun .adımlar supper
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
30 sayfa okudum anca geldim..yatmadan hemen menumu yazıp gideyim ...
Sahur
Minyatür ekmeğin içine domates peynir biber
Yanında yesilliik
125 ml ballı sıcak su
İftar
3 kepçe yeşil mercimek çorbası
2.5 servis kaşığı acılı kuru fasulye salata
125 ,ml ballı limonlu mango ki yeşil çay
Bir parça yulaf bar
Suyum 2 litre olmuştur
Spor Leslie 2 mil
Zipzip-
Cordelia
Sahur
Minyatür ekmeğin içine domates peynir biber
Yanında yesilliik
125 ml ballı sıcak su
İftar
3 kepçe yeşil mercimek çorbası
2.5 servis kaşığı acılı kuru fasulye salata
125 ,ml ballı limonlu mango ki yeşil çay
Bir parça yulaf bar
Suyum 2 litre olmuştur
Spor Leslie 2 mil
Zipzip-
Cordelia
