Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

seni çok iyi anlıyorum gülüm , seni gerçekten tanımayan yada tanımakla ilgilenmeyenlerin , kendilerinin akılları ile kalpleri önce çıkarlarını düşündüğü için ,seni de kimle kıyaslar , kendiyle tabiii kii o tarz insanları fark ettin mi iki adım uzaklaşmak lazım
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK200::KK200::KK200:
 
Evet şimdi bu pilates videosunu yapıcam👇 Ezbere bildiğim için 32 değil 25 dk civarı sürecek.
Sonra tabiki squat 10x3
Vee tempolu yürüyüş ile 8000 adım tamamlama
Yani en az 1 saat yokum:KK17:

Bende bugün topumu ve malzemelerimi çıkaracağım çok hamladim 1. Seviyeden başlayıp devam etmem lazim
 
Back
X