• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Selam kizlaar , dun ilk vlogumuzu cektik. Icinde bol bol Varsova goruntuleri var. atlaya atlaya Varsova eski sehir merkezi (old town) goruntulerine gidebilirsiniz. Iyi seyirler 😀

aaa bu ile siz misiniz çoook tatlısınız maşallahhhh hele bebiş bal kaymakkkk:nazar:
 
Evet bugün tatil olsun, gerçekten sinir oldum. Çünkü benim vücut biyerde direnç gösterirse onu kırmak baya vakit alıyo😭
Canım rakibim ilk kez üzüldüm sana :KK61:sabit gelmene değil ama takıldım demişsin ya ona...her hafta eksi verilmiyor maalesef. Aslında doğrusu ve sağlıklı olanı bu da...biz hırs yapıyoruz biraz. Canımız sağ olsun. Ben artıları atamamaktan korktuğum için uğraştım. Boşuna almıştım çünkü...
Bakalım bu hafta yine rakip takımlarda mi olacağiz:confused:bugunluk barış ilan edelim. Sonra kapismaya devam :confused:
 
fesang daha iyi bilir ama çok ağrılı oluyormuş iyileşme dönemi eskiden bir kaç hatunla bir sayfamız vardı orda ki kızlardan biri yaptırdı baya sıkıntılı geçti ağrısı çok oluyordu ,aşırı büyük olup sırta yük bindirip duruş bozukluğuna sebep olmuyorsa , emzirme bitince , sporla da az toparla yoksa da yaşasın destekli iç çamaşırlarııııı:rolleyes:
Yok canımın içi ben ağrı vs konusunda hiç sıkıntı çekmedim
 
hadi bakalım kazamız mübarek olsun. sen tabi ara verdin enerjiksin ben veremiyorum diye bugün biraz hüzünlüyüm ama olsun. rekabet deyince canlanırım inşallah :KK49::KK49::KK49:
olsun bak ben de alıp alıp geliyorum veririz elbet dert etme 🌹🌹
Öyle oldu 😁

Neyseki daha iyiymiş cnm 😍
şükür ablacim💜💜
Bir çiçek ve yazı görseli olabilir
hayırlı cumalar abla💜
Hic makyaj yapmiyorum ki canim 🤭🤭🤭
Ben evin icinde bile ruj sürüyorum halama cekmisim🤭🤭🤭
ohoo bu ne ki
eskiden söylenmediği şey yoktu
ama alttan alttan laf sokar hiç anlamazsın
sanki benim için üzülüyormuş , beni çok düşünüyormuş gibi yapar. üzüldüğünü hiç sanmıyorum hele beni düşündüğünü asla...:tokat:çok iyi düşünceli bir insan hallerinde yani :kusmuk:
ayy ben olsam yeter be derim sen gene iyi dayaniyorsun🤭
 
Bu direnç kilo uzun süre kalıyorsa bir gün abartmamak kaydıyla karbonhidrat alinabilirmis.vucut şaşırıp ayy bana ne oluyor diyip şaşırıyormuş🤨sonra kilo verimi tekrar sinyal alıp devam ediyormuş.siz yinede bir araştırın derim 💖💋
 
Öp benim yerime minnoşu annesi :nazar:

Bendede oluyor şu anda nerdeyse 700 gram fazlalık var bir ada verdim bir anda durdu işte.
Vücut korumaya alıyor kendini yavaş yavaş olacak bu işler hocam,yemek yememiz lazım dün dışardaydım eve zor geldim başım döndü düzlerim tutmadı resmen .

Çok sabır isteyen bir diyet herhalde.

Aynı evdemi yaşıyorsunuz
yok neyse ki aynı evde yaşamıyoruz ama 2,5 ay kalacak bu defa
aynı şehirde bile değiliz . yaşlı diyorum eşimin annesi diyorum asla saygıda kusur etmiyorum. ama dolmuşum 20 senedir demek ki. iyice yaşlanınca biz bakıcaz tabi ki sonuna kadar bakarım sahip çıkarım.
aynı evde (11 ay) ve aynı şehirde yaşadığım zamanlar da oldu12 sene kadar .artık hal ve hareketleri hiç ama hiç inandırıcı gelmiyor. yemin bile etse beni çok sevdiğine çok düşündüğüne hiç inanmam. ama dışarıya karşı hep öyle bir tablo çiziyor. görseniz zaten nasıl mazlum sefil nasıl hanımefendi nasıl iyi yürekli bir insan dersiniz. ben de öyle sanmıştım ilk başta ama 1 sene içinde tamamen gerçek yüzünü gördüm :KK11:
hep bir soğuk savaş insanı aslında ve bundan da keyif alıyor. inanılmaz siyasi. bizim bütün siyasileri sulu götürür susuz getirir. ben görevimi yaparım bir gelin olarak o kadar. özel hayatıma müdahale etmeye çalışmasına sinir oluyorum. ama tabi ancak müdahaleye çalışır icraata dökemez bundan sonra. lakin 13 yıl layıkıyla yaptı bu işi eşim izin verdiği için ve ben salak olduğum için. artık maymun gözünü açtı ama olan benim sinirlere oldu.
inşallah birbirimize muhtaç olmayız. bunu hiç istemem doğrusu.
 
Bu direnç kilo uzun süre kalıyorsa bir gün abartmamak kaydıyla karbonhidrat alinabilirmis.vucut şaşırıp ayy bana ne oluyor diyip şaşırıyormuş🤨sonra kilo verimi tekrar sinyal alıp devam ediyormuş.siz yinede bir araştırın derim 💖💋
Evet canım, ben sabahtan beri diyet dışı bişeyler yiyiyorum.
Çünkü 7 haftam bitiyo diyette, vücut alıştı herhalde.
Hergün de spor yapıyorum, be insafsız 100 gr vereydin.
Bugün sadece adım tamamlıycam. Bi rahat bırakayım bakalım Pazartesi’ye nolacak:işsiz:
 
Kendi yesin
Hiç alınma diyecekleri ne dese desin
Buna Takınca sende yiyorsun kulakları tıkla devam et
Darılırsa darılsın boşver diyete devam et
Sağlıklı olmak daha önemli
kesinlikle katılıyorum tatlım.
evde herbirşeyin olması da nefsimi çok zorluyor
hayırlısı... ocağın sonunda gidiyor inşallah :dua:
 
Selam kizlaar , dun ilk vlogumuzu cektik. Icinde bol bol Varsova goruntuleri var. atlaya atlaya Varsova eski sehir merkezi (old town) goruntulerine gidebilirsiniz. Iyi seyirler 😀

Maşallah sübhanallah çok tatlılar.ben küçük çocukların böyle konusmalarina bayılıyorum 🥰
 
Evet canım, ben sabahtan beri diyet dışı bişeyler yiyiyorum.
Çünkü 7 haftam bitiyo diyette, vücut alıştı herhalde.
Hergün de spor yapıyorum, be insafsız 100 gr vereydin.
Bugün sadece adım tamamlıycam. Bi rahat bırakayım bakalım Pazartesi’ye nolacak:işsiz:
Hadi inşallah işe yarar canım 😘
 
Back
X