• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Evet kizlar bugünki menüm

Sabah 2 küçük haşlama patates 1 parca peynir 2 galeta

Ara limonlu soda +nane limon çayı

Öğle 2 patates un corbası

Ara 2 galeta ve türk kahvesi

Akşam un çorbası 2 parca haşlama tavuk
1 dilim ekmek

Nane limon cayi icerim

4 litre su
Zipzip- Zipzip- Gurbettt42 Gurbettt42 E Elif_Eylul Cordelia Cordelia 😘😘😘😘
 
Ay ne güzel. Ben alamıyorum sen beğenmiyorsun. 🤣
Bir tane aldim su gecirmez yaziyordu su geçirdi digerini kuramadim nasil kuruluyor diye aradim yardimci olmadilar geri iade ettim 🤭
 
Gurbettt42 Gurbettt42 kaptanım yağmur çamur demeden yürüyorum bak sebin için 💙
 

Eklentiler

  • IMG_20211001_173557.webp
    IMG_20211001_173557.webp
    19 KB · Görüntüleme: 37
Eveetttt gelelim fasülyenin faydalarına

Toplaşın Kırmızı Takımın Yavru Kurtları
Nehir6161 Nehir6161
@Tutku44
@Aijoo
@Mellemmaltid
aypare ackerman aypare ackerman
@sardunya1038
@Elhan
@Ytmz

Ben kırmızı takım için elimden geleni yapacağım canlarım En Büyük TÜRKİYE:KK200: Sizlerin de beni yalnız bırakmayacağını biliyorum. Hepinize güvenim sonsuz:KK200: Ben size ölün bitin aç kalın demeyeceğim. Sağlıklı beslenin ve lütfen takım için kaçamak yapmayın yeterli. Lütfen düzenli menülerinizi bildirin bu çok önemli. Ve lütfen herkes yapabileceği ölçüde adım atmaya çalışsın 😘

Cordelia Cordelia @sena zeynep canlarım spor konusunda 1 numara sizsiniz. Bu haftada bizim için gösterin kendinizi 😍😍😍😘😘😘

Haydi Kırmızı Takım Göster Kendini

:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Ayyy hepimize hayırlı olsun elimden geleni yapacağım kesinlikle 💗💗💗💗 inşallah hepimiz güzel kilolar veririz bu hafta 🌹🌹🌹🌹
 
Katılabilirsin tabi ki canim kendini tanıtabilir misin 🤗
Ben 25 yaşındayım evliyim 11 aylık bebeğim var emziriyorum 2 ayda 10 kilo verdim 68 den 58 e düstüm 1 60 boyundayım sizinle beraber kilo vermeye devam etmek istiyorum hedefim 53 olmak
 
Back
X