- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Hoşgeldin.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Hosgeldin canim ilk sayfadaki kurallari okuyarak formu doldurabilir misin
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Sabit olman guzel cumaya eksilerle gelirsin canim
- Katılım
- 4 Nisan 2010
- Mesajlar
- 6.275
- Emoji Skoru
- 26.826
- Puanlar
- 1.073
İnşaAllah erken vakitte yenmiştir o cıslar. Bugünkü tartı sonucun nasıl olacak acaba. Yine de fazla değil canım afiyet olsun.
Geçmiş olsun canım
Saol canım
Günaydın tatlım
Saol canımmm
Teşekkür ederim kızlar sağolungeçmiş olsun
Gayet güzel cuma daha da güzel olurCumartesi 58.6
Bugün 58.3
300 gram fark.
Üzülmedim de dün akşam çok aç yattım biraz daha eksi görmek isterdim
Zipzip-
sidelya @limonlutarcinlikek
Çok iyisin canım
Ay harika
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
HoşbuldumHoşgeldin.
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Okuyorum hemenHosgeldin canim ilk sayfadaki kurallari okuyarak formu doldurabilir misin
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
- Katılım
- 12 Mart 2022
- Mesajlar
- 822
- Emoji Skoru
- 4.300
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 38
Maşallah ,neye borçlusun peki bunu?Ben 34umde kirismaya başladım
Gökkuşağı gibiGünaydın MasterFit mavi kırmızı sarı ve canim yeşil takımım.
Vuhuu
tebrik ederim, menülerini hemen inceliyorum
beslenmede Elhan gibi oliiimm
- Katılım
- 4 Nisan 2010
- Mesajlar
- 6.275
- Emoji Skoru
- 26.826
- Puanlar
- 1.073
Elhan
abla biliyordum böyle birden düşeceğini. Çok güzel cuma çok iyi bir eksiyle geleceksin. Gelsin mi 61 ler 
Kinoalihatun
canım sabit olman güzel ama menülerine göre ekside olman gerekiyordu. Bence de ödem var. Senin de birden düşecek kilon sabret 
bir de farklı şeyler mi denesen acaba. Sütlü yeşil çay ya da dukan içeceği denedin mi hiç 
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Elif
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 80.400
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: muhasebe/insan kaynakları / yazar
ÇOCUK SAYISI:0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: insülin direnci / hashimato tiroidi
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: insülin direnci / hashimato tiroidi
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:hayatımın kısıtlandığını hissetmek ve daha sağlıklı bir yaşam için
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 80.400
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: muhasebe/insan kaynakları / yazar
ÇOCUK SAYISI:0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: insülin direnci / hashimato tiroidi
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: insülin direnci / hashimato tiroidi
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:hayatımın kısıtlandığını hissetmek ve daha sağlıklı bir yaşam için
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
inşallahAdaşım gelmis
İnsallah hedefine birlikte ulasiriz
hazır yaz geliyor :)- Katılım
- 12 Mart 2022
- Mesajlar
- 822
- Emoji Skoru
- 4.300
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 38
Ne buldum20 Ocak yeme fasli kapanmıştır.
11.30 Ispanak köklü , iki yumurtalı omlet , peynir, zeytin, karışık yeşillik, domates , salatalık, çay
13.00 Hin.cevizli, tarçınlı Türk kahvesi
15.15 Bir yulaf bar
16.50 İki parça haş. et , iki kepçe ezogelin, bir elma ( et yediğimde midem bulanıyor bastirsin diye elma yenildi) salata yapmaya üşendim.
Su ve sporu geç saatlerde bildiririm.
Ocak demişsin bacımben de yazar söyleşisi afişine Mart yerine Şubat yazmıştımHava hala Ocak Şubat gibi olduğundan
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Sabah seven okudum sabahvesen miş. Tekrar hoşgeldin.
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
hoşbuldum :) sabah ve senSabah seven okudum Besen miş. Tekrar hoşgeldin.
neden öyle bende bilmiyorum 
