Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ytmz .!.:

Teşekkür ederim kulağına baskı oluyormuş gripten dolayı o yüzden canım şimdide idrar yollarını üşütmüş çişini yaparken çok ağlıyor

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Kizlar yatak yorgan yatıyorum
Cigerlerim cok agriyo
Donuyorum
Yerimden kalkamiyorum
Ben adim atamicam canım @s i d e l y a
Cok kotuyum rabbim sifa ver
Doktoru aradim taaa saat 7de rdvu verdi

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Kizlar yatak yorgan yatıyorum
Cigerlerim cok agriyo
Donuyorum
Yerimden kalkamiyorum
Ben adim atamicam canım @s i d e l y a
Cok kotuyum rabbim sifa ver
Doktoru aradim taaa saat 7de rdvu verdi

Genişletmek için tıkla...

Maviokur .!.:

22 Mart salı
8:00 sirkeli su
9:50 sade türk kahvesi hindistan cevizi yağı
12:00 kahvaltı fotoda
17:20 misafirlikte idim patates salatası olan tabak ve 4 yk sebze yemeği ile akşam yemeği
ara öğün yemedim
19:00 portakal olarak kapadim
2.5 litre su bitti daha icerim adim ve sporumu ilerleyen saatler de paylaşacağım
She-Raa Cordelia Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Sayfanın yukarısında adres çubuğu varya https yazan yer,orayı maus ile üzerinden tara kopyala de mavi renk olur sayfaya yapıştır onu o kadar.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Çok teşekkür ederim. Bugün taburcu ihtimali var. Daha iyi.

Genişletmek için tıkla...

Tesnim1989 .!.:

Cok cok gecmis olsun canim
Rabbim bir daha yaşatmasın böyle sıkıntılar

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Zayıflamadan karaciğer temizliği yapılmıyor mu zaten kilom yok ama sağlık için nasıl yapılıyor sebze meyve suları ile yapsak olur mu

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

İçine peynir de koyarım

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

Canım uyandığım andan itibaren akşama kadar 2 kupa Türk kahvesi, en az 2 kupa filtre kahve, en iyi ihtimalle 1 bardak nescafe içiyorum. Bacaklar 82 kiloyu defalarca kaldırıp indirince tutulmasın da ne yapsın

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Eki Görüntüle 3031781 Eki Görüntüle 3031782

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Çok güzel anlatmışlar bayıldım.
Teşekkürler fezacim.

Genişletmek için tıkla...

Maviokur .!.:

22 Mart salı
8:00 sirkeli su
9:50 sade türk kahvesi hindistan cevizi yağı
12:00 kahvaltı fotoda
17:20 misafirlikte idim patates salatası olan tabak ve 4 yk sebze yemeği ile akşam yemeği
ara öğün yemedim
19:00 portakal olarak kapadim
2.5 litre su bitti daha icerim adim ve sporumu ilerleyen saatler de paylaşacağım
She-Raa Cordelia Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Menüm

1 kâse mercimekli bulgurlu çorba
2 salatalık turşusu ( arkadaşım şifa olsun diye yollamış, çok tuzluydu, cumaya kadar yemem daha)
Bikaç kaşık salata
Brokoli kızartması yaptım, yanmış, az yedim
Mantar ve kapya kavurma
Kabak çekirdeği

Yazınca çok göründü de, miktarlar azdı

1,5 lt su fazlada olabilir
2 kupa kahve
Yeşil çay içmem lazım ki turşu su tutmasın
Yerim kalırsa kekik çayı da içerim
Zipzip-
@B O Z A

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Evet, bu yazıdan sonra kedim çok çok değerlendi

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Tatlı yemek, tuzlu yemek
Az uyku, çok uyku
Hareketsizlik, uzun spor( bende uzun yürüyüş)
Varsa bir rahatsızlık ( bende troid)
Bulgur yemek
Genelde bunlar vücutta su tutulumu 'na sebep olur canım
Böyle dönemlerde extra ödem atıcı çaylar içmeni tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...