Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bugünün menüsü,

Sabah 10.30
2 yumurta ve sebze ile omlet,
1 kk peynir,
6 tuzsuz zeytin,
1 dilim tb ekmeği.

Akşam 17.45
1 tabak Brüksel lahanası,
3 köfte (ekmeksiz),
Yarım kase yoğurt,
1 dilim fit kek.

Su: 3 ltye az kaldı.
She-Raa She-Raa Zipzip- Zipzip- @North River
Afiyet olsun kuzum. Fit kek nasıl, tadı güzel mi 🤗
 
Menü
Kahvaltı 11:00 1 haşlanmış yumurta
1 tabak domates havuç ıceberg ve 2 yemek kaşığı lor ile yapılmış salata
2 dilim tam buğday ekmek

15:00 duble şekersiz Türk kahvesi
4 tane çörekotlu eti form

17:40 3 yemek kaşığı tavuk sote
3 yemek kaşığı ıspanak yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt

3 litre su + 1 litre ödem atıcı su
2 mil Leslie+50 adet mekik çektim 😘
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia s i d e l y a s i d e l y a
 

Eklentiler

  • 28D1070C-A03F-4248-94EE-8752F7CDDA99.webp
    28D1070C-A03F-4248-94EE-8752F7CDDA99.webp
    10,9 KB · Görüntüleme: 23
Kedi sohbeti olmuş bende kedilerden korkarım hiç bir hayvana hatta canlıya hiç kimse zarar versin istemem ama elimde olmadan korkuyorum işte mesela doğum yapmış bir kedi vardı evden süt ısıtıp eşimle gönderip içirtiyordum ama kendim bırak dokunmayı yanıma gelecek olsalar çığlık çığlığa bağırıyorum ancak kardeşim kedi almış evine bakıyorlar bi kaç günlüğüne onlara gittim geçen aylarda kardeşimin kucağında ilk defa bir hayvana dokundum sevdim çok tatlı ya tatlı tatlı yüzüme bakıyor gıdısının altını sevdirmeye bayılıyor hala korkuyorum kucağıma alamadım ama oda yakındır gibi geliyor keşke korkmasam neden korktuğumuda bilmiyorum elimde değil işte 🙄
Halam ve kuzenim de senin gibi canim bizim eve geldiklerinle kediyle karşılasinca ciglik atıyorlar 🙈
 
Bu konuda psikolojik tedavi gören arkadaşlarım vardı biliyor musun? Çünkü artık dışarı çıkamayacak, açık alanda kahve bile içemeyecek duruma gelmişlerdi. Bir gün kahve içmeye çıktık, hava çok güzeldi dışarıda oturmaya karar verdik. Ben kahveleri almaya içeri girdim, dışarıda kıyamet kopuyor, çığlıklar, ağlamalar… koşarak dışarı çıktım, bizim arkadaş bağırıyor. Ne oldu diyorum, herkes birbirine bakıyor, kimse birşey anlamamış. Meğer kedi atlamış tenteden yere. Anlayabiliyorum seni yani.
Bende yılan dahil bütün hayvanları besledim desem yeridir😊
Yılan korkusu bende fobi boyutunda tvde bile görmeye dayanamam bakmam bile o kadar yani 😬😬😬
 
22.03.2022 salı



09.00

Sade nescafe



Sabah

10-15

2 dilim ekmek arasına krem peynir kuru domates ezmesi roka ve haşlanmış yumurta

Şekersiz çay



12.00

Sade Türk kahvesi





Öğlen 14.00

200gram ızgara tavuk

Bir ufak kase Salata

Bir kutu Ayran



15.00

Sade soda



16.00

Kayısı form çayı



19.30

Bir ufak kase tarhana çorbası

Bir tabak marul salatası ( üzerine 2 yk börülcesi salatası )

2 tane ızgara köfte



Su :2.5 litre
Afiyet olsun canim ♥️
Bugünün menüsü,

Sabah 10.30
2 yumurta ve sebze ile omlet,
1 kk peynir,
6 tuzsuz zeytin,
1 dilim tb ekmeği.

Akşam 17.45
1 tabak Brüksel lahanası,
3 köfte (ekmeksiz),
Yarım kase yoğurt,
1 dilim fit kek.

Su: 3 ltye az kaldı.
She-Raa She-Raa Zipzip- Zipzip- @North River
Afiyet olsun canim ♥️
Menü
Kahvaltı 11:00 1 haşlanmış yumurta
1 tabak domates havuç ıceberg ve 2 yemek kaşığı lor ile yapılmış salata
2 dilim tam buğday ekmek

15:00 duble şekersiz Türk kahvesi
4 tane çörekotlu eti form

17:40 3 yemek kaşığı tavuk sote
3 yemek kaşığı ıspanak yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt

3 litre su + 1 litre ödem atıcı su
2 mil Leslie+50 adet mekik çektim 😘
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia s i d e l y a s i d e l y a
Afiyet olsun canim♥️
 
Sabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Filtre kahve

Öğle 13:00
1 yesil elma
Turk kahvesi

Akşam
18:00
1 tabak tavuklu nohutlu pirinç pilavi
1 kase yoğurt

2 litre su
Adimlarimi atacağım
Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
She-Raa She-Raa
Afiyet olsun kuzum, doktorlar pirinç pilavını önermiyorlar. Hayatınızdan pirinci çıkarın diyorlar ama işte zararlı olan ne varsa hepsi çok lezzetli 😤
 
Afiyet olsun kuzum, doktorlar pirinç pilavını önermiyorlar. Hayatınızdan pirinci çıkarın diyorlar ama işte zararlı olan ne varsa hepsi çok lezzetli 😤
Ben basmati pirinç kullanıyorum canım hem gluten içermiyor hemde glisemik indeksi çok düşük olduğundan kan şekerini oynatmıyor daha sağlıklı yani vr lezzetide çok güzel 😉
 
22.03.2022 salı



09.00

Sade nescafe



Sabah

10-15

2 dilim ekmek arasına krem peynir kuru domates ezmesi roka ve haşlanmış yumurta

Şekersiz çay



12.00

Sade Türk kahvesi





Öğlen 14.00

200gram ızgara tavuk

Bir ufak kase Salata

Bir kutu Ayran



15.00

Sade soda



16.00

Kayısı form çayı



19.30

Bir ufak kase tarhana çorbası

Bir tabak marul salatası ( üzerine 2 yk börülcesi salatası )

2 tane ızgara köfte



Su :2.5 litre
Afiyet olsun canım güzel ve dengeli bir menü olmuş 😘
 
Back
X