Olsun sen önce Verde gerisini halledersin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben şu an kötü bir diyet yapıyorum. Sağlıklı dengeli beslenmeyi öğrenemedim. Bir hafta coşup deli gibi yiyorum öbür hafta ağzıma lokma atmıyorum..Aaaa bilmiyordum.yapabilsek dengeli yemek yemeği.bir hafta yiyip iki hafta aç kalmayız.ne olacak bizim sonumuz
Ben üç gündür kahvaltı etmiyorum detoks sütü içiyorum. Az önce kızım sordu, anne istediğin kiloya gelsen de hep spor diyet mi yapacaksın. Çocuk bile farkında olayın.Aaaa bilmiyordum.yapabilsek dengeli yemek yemeği.bir hafta yiyip iki hafta aç kalmayız.ne olacak bizim sonumuz
Kızım spor yaparım da, yemeklerden az yersem diyet yapmama gerek kalmaz dedim. Keşke yemek yerken insanlıktan çıkmasam
Önümüzdeki hafta masterfitte olmayacağım ablacım
Ama onun da tadı ayrı beee çatlayana kadar yemek kalp benBen üç gündür kahvaltı etmiyorum detoks sütü içiyorum. Az önce kızım sordu, anne istediğin kiloya gelsen de hep spor diyet mi yapacaksın. Çocuk bile farkında olayın.
Kızım spor yaparım da, yemeklerden az yersem diyet yapmama gerek kalmaz dedim. Keşke yemek yerken insanlıktan çıkmasam
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Bende evden götürüyorum çoğunlukla :) yemek paramı da altın hesabına atıyorum
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Ben deAçlıktan ölücemneyse bir saat kaldı yememe
Fesangcım gerçekten senin diyetin çok kötü. Daha ılımlı gitsen, nasıl olsa kilon iyi.
Yaaa offfAma onun da tadı ayrı beee çatlayana kadar yemek kalp ben
vallahi aklımdaki yeme perisi gibisin. Çık kafamdan
Hepimiz nasıl yapmamız gerekeni biliyoruz ama icraat sıfır
dengeli beslenmek en önemli bir şeyde o nasıl olacak bende bilmiyorum.bu akşam ki yayını kaçırmayalım belki işimize yarar 
İşte beceremiyorum ki, yani ortam yok. Nasıl yapicam gerçekten
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
İnşallah kuzum, ikinci bebekten önce biraz hafiflemek istiyorum. Oğlumda 98 le doğum yaptımOlsun sen önce Verde gerisini halledersin
Bunda 90 ı görmek istemiyorum 
90 lar benim kabusum, hiçbir kıyafet olmuyor, olsa da önü kapanmıyorAçım ben açım her şeyi yazma hakkım varYaaa offf
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Super gidiyorsunİyi akşamlar kızlar. Hemen menümü yazayım aklımdayken,
Sabah 10.00
2 yumurta ve 2 kaşık kavurma ile omlet,
Bol yeşillik,
1 kk peynir,
6 tuzsuz zeytin.
Akşam 17.30
Brüksel lahanası 2 tabak,
3-4 köfte (ekmeksiz).
Su:2 litre. Bugün suyu az içtim ama yükleneceğim.She-Raa @Zipzip-
North River
Her konuda muhtesem gidiyorsun ortimSelam kızlar. Bu gece yine uykuya geç kaldım. Adımlarımı paylaşayım hemen.
Eki Görüntüle 3033193
Cordelia
Aynı durum bizim evde de var.ornegin dışarda yemeğe çıkıyoruz.onlar hamburger yerken ben salata yiyemem.bende hemen onlar ne yerse bende yiyiyorum.sonra pişmanlık içinde kalıyorum.bazen agladigimi bilirim.omur boyu bu insanlar aynı kiloda nasıl kalıyor.bizim yanlışımiz neredeeeeBen üç gündür kahvaltı etmiyorum detoks sütü içiyorum. Az önce kızım sordu, anne istediğin kiloya gelsen de hep spor diyet mi yapacaksın. Çocuk bile farkında olayın.
Kızım spor yaparım da, yemeklerden az yersem diyet yapmama gerek kalmaz dedim. Keşke yemek yerken insanlıktan çıkmasam
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Allah büyük iyi olmuş ona
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Ee herkes hata yapabilir insanız biz boşuna dememişler beşer bu şaşar diyeAllah büyük iyi olmuş ona
