- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
O nasıl bir şey oluyorYapalım canım. Jumping Jack yarışması yapalim haftaya olur mu?Zipzip-
Ohhhh afiyet olsun canımBende 2 poğaça 1 açma alıyordum açmayı sabah poğaçaları öğlen yiyordumyanında yumurta peynir falan bir de şekerli çay
oldu olduOhhhh afiyet olsun canım
Sagol canimAnladım.kolaylarlasir bir tık işin inşaallah
Bence masterfite ekleyelim canimZipzip- kaptanım ben aslında bu hafta masterfite katılmak istiyorum ama havalar çok soğuk o yüzden yürüyüş yapıp adım atamam diye korkuyorum ama leslie yapacam her gün 30 dakika adımlar olduğu kadar olursa masterfite yaz yoksa yeşil takımdan devam edeyim sen nasıl dersen öyle olsun
https://media1.giphy.com/media/ckMk3RKUK29lziaspI/giphy.gif için Google Görsel SonuçlarıO nasıl bir şey oluyor
O nasıl bir şey oluyor
Ozelden yaparız. Haftaya Çarşamba 1 günlük yarışma olur. Özelden sana atalım vaktin varsa. Yoksa ben tutarım.Olur canim yapalım
Ozelden mi atilsin sayılar yoksa sayfada mi yazilsin
Afiyet olsun canim24 Mart menüm
Kahvaltı:9.30
1yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
1dilim ekmek
14.00
2yk patlıcan yemeği
17.00
4yk tavuk döner
Salata
2dilim ekmek
18.00
4 çiğ fındık
Su:3 litre su
Spor:Eki Görüntüle 3033797
Zipzip- Cordelia @s i d e l y a @gewezebidik
Carsamba olur canim isim olmaz ben tutabilirimOzelden yaparız. Hadyata Çarşamba 1 günlük yarışma olur. Özelden sana atalım vaktin varsa. Yoksa ben tutarım.
Masum bir çocuk gibi baksın ama her cocuk masum değilKesinlikle haklısın canım ama ne bileyim keşke herkes dünyaya çocukların gözüyle baksa dünya çok daha yaşanılır olurdu
Bu fikri sevdim squata devam ediyorumYapalım canım. Jumping Jack yarışması yapalim haftaya olur mu?Zipzip-
Afiyet olsun canimSabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Kk peynir
3 yesil zeytin
Öğle 14:00
1 lahmacun
Salata
Akşam 19:00
1 kase tavuk suyu corbasi
3 yk yogurt
Su 2 litre
Sayı ne kadar yaparsaniz ozelden bana atacaksinizBu fikri sevdim squata devam ediyorumonu da eklerim iyi olur sayı hedefli mi olacak?
Gecmis olsun canimBugunku menum
Sabah 12:30
2 poğaça
1 fincan çay
Qksam18:00
3 köfte
1 salatalık
(Bugün kendimi verdim şekerim düştü biraz fenalasinca ne bulduysam aldım yedim
Aslında hafif geçirecektir bugunu)
Zipzip-
Afiyet olsun canım24.mart Perşembe
8.30 filtre kahve
12.30 ilk öğün tavuklu foto suyu fln süzerek, ıspanak kavurması da zeytinyağlı
14.30 küçük boy americano
16.40 ara öğün fotoğrafta
18.00 form çayı
19.40 Bezelyeli fotoğraf ek bolca maydanoz 2 sarma daha
2.5 litre su bitti devamı gelir
Adım atarsa sporumu yapınca etiket yaparım
Cordelia Zipzip- She-Raa
Afiyet olsun güzel menüSabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Kk peynir
3 yesil zeytin
Öğle 14:00
1 lahmacun
Salata
Akşam 19:00
1 kase tavuk suyu corbasi
3 yk yogurt
Su 2 litre
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?