Pastelfitim süt detoksu yapmıştı canım.Bunu nasıl yaptım detoks sütü sen miydin? Aç kalan miydi ya da off kafam çok karışıkmasallah sübhanallah çok güzel eksi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Cuma 88 kg
Pazartesi 87.8
Bugün 86.6
Fark 1.4 kg
Yüzde 1,59
harikasın canım tebrikler maşallah 
Hoşgeldin canım, burası 3 ayda incecik olma garantili. Tabi sen kararlıysanADINIZ: Yağmur
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:158
KİLONUZ:74
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ kendimi böyle mutlu hissetmemem.
2012 yılında cuma yarışmalarında 3 ayda 84 ten 58 kiloya kadar düşmüştüm. Onu evlenip hamile kalana kadar da korumuştum. 2018 yılında hamilelikte 25 kilo aldımdoğum sonrası süt olsun diye yemeye devam edince hiç kilo veremedim. Geçen sene yine cuma yarışmalarında 84 ten 66 ya kadar düştüm. Tekrar 74 e çıktım şuan. Birkaç kez girişimde bulundum ama ben burası olmadan kilo veremiyorum onu anladım
Hep fit ana olacam derken fot ana oldum diyorum kendime
Hiç müsait olamıyor um bebeğim inankiaklım hep burda
Geceleri çıkar hayatından benim gibi rahat et iyi hisset kuzum.
Dün akşam çocuğu yatırıp uyuyakalmışım herhalde 9da falan uyudumgeçmişe okula gidince bakacağım
Hayırlı cumalarGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn hayırlı cumalar
Bugün cuma
Tebrik ederim canım
Şimdi hazırlanıp evden cikicam2 saat sonra falan görüşürüz
Afiyet olsun canımDün menümü paylaşmadım, önce eksiği tamamlayım.
24 Mart sabah 09.00
1 simit
Öğlen 12.30
1 kase lahana çorbası,
2 köfte,
Yarım kase yoğurt.
Akşam 18.00
1 kase lahana çorbası,
2 köfte,
Yarım çorba kasesi kahvaltılık domates sosu.
Su:2,5 ltShe-Raa
Zipzip- @North River
Simit yiyerekŞimdi sıra kiloda,
Eki Görüntüle 3033946
Geçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1,4
Yüzde : 1.70
Cordelia
tebrik ederim canım Ben de ordan geliyorum , çok belli oluyor muGecmise ucayim geliyorum
Günaydınlaaar
Sabah tartım
54.4 kg
Pazartesi tartım
54.8kg dı
Benim çorba işe yaramış
tebrik ederim canım Tebrik ederim canım
Dün sabah 83.6 idi bu sabah 82.95 arada sadece banyo yaptım
Tebrik ederim canım
Önce ibremi sola kaydırayım sonra geçmişe gideyim
tebrik ederim canım Yok yaaa, o sende sonuç veriyoBen de aynı şeyi düşünüyorum
Şimdiye kadar harika kilolar verilmiş
İnşallah canım gelirimBelirli bir düzenle beslenip midemizi alıştırmak ve sağlıklı olmakta mümkün. Kilo koruma takımı açacağım. Beklerim.
İyi uykularBebeğimi uyuttum, ben de biraz uyuyayımUyandığımda tartılırım inşallah, şimdi hiç hazır değilim
Maşallah gayet gğzel brnceGeçen cuma 75,70
Bugün 74,85
-850 gr yavaş ama emin adımlarla ilerliyorum galiba
s i d e l y a
Tabi ki
haftata hepsi gidecekTebrik ederim canım
Tebrik ederim canım Afiyet olsun canım
Yorgunluk stresKızlar tartıma saatler var ama bişey sorucam 2/3 gündür yüzümde sivilce döküntü, vücudum da şişlik var. Ev taşıma stres bunlar sebep olur mu ? Reglime var çünkü yanağımda sivilce çıktı sıkmam da ama lekesi kaldı mesela kocamanbakıyorum ellerim şiş yuzukten anlıyorum uykusuzluk evin kolili karışık hali heyheyli beni etkiledi sanırım
Hadi önce kendini rahat bırak, sonra hiçbirşey olmamış gibi bizimle devam etResim hala yuklenemedi
Cuma:77.30
Guncel :79.35
+2.05
@DombiliKus (bir kufurde senden alayim ortim)
Ben de yavaşımEn büyük hatam aceleciligim her şeyi yapim bitsin derdim
Kaydettim canım teşekkür ederiz
Kolay gelsin canım
Eşim sabah kızdı , 4 günde 1 kilo mu verilir diye. Ben de ödem o dedim. Siz kadınların işi gücü ödem zaten dedi
Tebrik ederim canım
Üzülecek hiç birşey yokÖyle bir siniftayim ki internet gidip geliyor. Geçmişe daha sonra devam edeyim bildirimleri bile açamıyorum. Ben dün sabah 56.8dim aslında. Sabah wcye de çıktım ama 300 gram artı oldu tartıda neden bilemedim. Neyse üzülecek bir şey yok dimi
Hayatım, sen bir aralık belirle orada kalmaya çalış. Mesela 56-57 veya 57-58 gibi. Çünkü bir yerden sonra olmuyor. Ben de inşallah böyle yapmak istiyorum
Geçmiş olsun canımSelam
Kaptanimbu hafta da girmeyecegim adimlari tamamlayamayinca da üzülüyorum
Harikasın aşkitom tebrik ederimEki Görüntüle 3034003
Geçen hafta 63.2
Bugün 62.1
Fark 1.1 gr
pastelfit
Devam
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Eksin cok guzel tebrik ederim kaptanimCuma 88 kg
Pazartesi 87.8
Bugün 86.6
Fark 1.4 kg
Yüzde 1,59
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Belli oluyor alintilardanHoşgeldin canım, burası 3 ayda incecik olma garantili. Tabi sen kararlıysan
Hayırlı cumalar
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun canım
Simit yiyerek
Ben de ordan geliyorum , çok belli oluyor mu
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
Yok yaaa, o sende sonuç veriyo
İnşallah canım gelirim
İyi uykular
Maşallah gayet gğzel brnce
Tabi ki
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun canım
Yorgunluk stres
Hadi önce kendini rahat bırak, sonra hiçbirşey olmamış gibi bizimle devam et
Ben de yavaşım
Kaydettim canım teşekkür ederiz
Kolay gelsin canım
Eşim sabah kızdı , 4 günde 1 kilo mu verilir diye. Ben de ödem o dedim. Siz kadınların işi gücü ödem zaten dedi
Tebrik ederim canım
Üzülecek hiç birşey yok
Hayatım, sen bir aralık belirle orada kalmaya çalış. Mesela 56-57 veya 57-58 gibi. Çünkü bir yerden sonra olmuyor. Ben de inşallah böyle yapmak istiyorum
Geçmiş olsun canım
Harikasın aşkitom tebrik ederim
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Afiyet olsun canim
Carsamba olur canim isim olmaz ben tutabilirim
Tebrikler canım güzel eksiŞimdi sıra kiloda,
Eki Görüntüle 3033946
Geçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1,4
Yüzde : 1.70
Bu hafta güzel bir eksi gelecek ınşallah
motivasyonum çok iyi şuan Tebrikler canımGünaydınlaaar
Sabah tartım
54.4 kg
Pazartesi tartım
54.8kg dı
Benim çorba işe yaramış
Tebrikler canım
Ben de mi banyo yapsaydım ki.tüh aklıma gelmediDün sabah 83.6 idi bu sabah 82.95 arada sadece banyo yaptım
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler canımGeçen cuma 75,70
Bugün 74,85
-850 gr yavaş ama emin adımlarla ilerliyorum galiba
Önümüzdeki hafta güzel bir eksi gelecek ınşallah
Tebrikler z
Tebrikler canım
Strestendir canım.uykusuzluk yorgunlukta eklenince tabi.Allah kolaylık versinKızlar tartıma saatler var ama bişey sorucam 2/3 gündür yüzümde sivilce döküntü, vücudum da şişlik var. Ev taşıma stres bunlar sebep olur mu ? Reglime var çünkü yanağımda sivilce çıktı sıkmam da ama lekesi kaldı mesela kocaman
Tebrikler canım
Ekside olmak güzel de kaptanım az az gidiyor.anlamadım neden.Kolay gelsin canim
Ekside olman guzel tebrik ederim canim
Harikasın bitanemEki Görüntüle 3034003
Geçen hafta 63.2
Bugün 62.1
Fark 1.1 gr
Devam
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Teşekkür ederim canım benim
Teşekkür ederim kaptanım, masterfitte yarışmak istiyorumEksin cok guzel tebrik ederim kaptanim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Teşekkür ederim pastelfitimgeçen gün sana pastelfat dedim, affet
bak çok gaza geldim noolduO ödemdi zaten
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Bu hafta yağlardan verelim
O ödemdi zaten
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Şimam tebrik ederim canım rakip kaptanım
İnşallah canımBu hafta yağlardan verelim
Tebrik ederim canım
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Sağol Şiram. Ben de seni tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsin yine.Şimam tebrik ederim canım rakip kaptanım
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Sağol pastelfitim. Senin de eksin çok güzeldiTebrik ederim canım
