İlkiyle kıyaslayınca tabiki oldu bittiye geldi
ilki kabus gibiydi sabah 7 de girdim gece 1 buçukta odaya cikabildim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
ilki kabus gibiydi sabah 7 de girdim gece 1 buçukta odaya cikabildim
- 15 Kasım 2020
- 13.106
- 71.800
- 548
Aynen o da zordur son haftalar da her kontrole gittiğimde doktorun ağzının içine bakıyordum hani hiçmi sezaryen demiyecek diye e onda da dikişler sonra ağrıyor diyorlar normalde öyle daha acıyı çektiğini yetmiyormuş gibi sonrasında da ağrıyor oturup kalkamiyorsun korkudan her doğum şekli zordur sonuçta da isteeeeSezeryani daha kolaydir diye tahmin ediyordum oda fenaymis
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
seni bekliyorlar bir de acunumuz gelsin de yeni yeni şeyleri kafa kafaya verip ayarlıyalım diyeeeeeKim getiriyor amanın. Nazi kampı mı burası. İsyaaaannnn.
- 15 Kasım 2020
- 13.106
- 71.800
- 548
Anladım canım oy oy her doğum da anam geldi aklıma ilk olarak anne hakkı ödenmez dedikleri bu olsa gerek dedim nası ağlıyordum kizzzİlkiyle kıyaslayınca tabiki oldu bittiye geldi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
iyi geceler gülümmmİyi geceler kuzular
- 15 Kasım 2020
- 13.106
- 71.800
- 548
İyi geceler abla görmezsin inşallah rüyandarüyam da doğum sezeryan görürsem yarın hepiniziiiii
İyi geceler canimİyi geceler kuzular
Konu ne ara buraya geldi anlamadımrüyam da doğum sezeryan görürsem yarın hepiniziiiii
- 15 Kasım 2020
- 13.106
- 71.800
- 548
- 15 Kasım 2020
- 13.106
- 71.800
- 548
İyi geceler canımBende yatıyorum iyi geceler kızlar
İkinci dogumum daha zor oldu benim. Erken dogum yaptım, rahmim incelmişti yirtilma raddesine geldigi icin bebegi aldi doktor. Cok acım vardi gercekten birde ebeler cok bastirdi baska seyler falanda yapti. Amaaa bebeğim yogun bakima girince acımı unuttum. 2. Gun kendim kalkmaya basladim. İki dogumumda da hep yürüdüm yuruyerek iyilestim.
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Ben sezeryan oldum. Hic cok agrili bi hikayem olmadi. Rahattim yani.Sezeryani daha kolaydir diye tahmin ediyordum oda fenaymis
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Menüm 27 Eylül
Sabah 09.45
2 haşlanmış yumurta 2 zeytin
1 çatal peynir
1 lokma ekmek
Ara 2 porsiyon üzüm
Öğle 14.30
2 kabaktan yağsız kabak spagetti
Akşam 18.00
2 kabaktan yağsız kabak spagetti
Sütlü kahve sade kahve bol bol su. Yeşil çay vs.
Zipzip- E Elif_Eylul @zeyneppk
Menum
Sabah 12.00
1 armut
Aksam : 16.30
5-6 yk Etli nohut yemegi
5-6 yk Sebzeli bulgur pilavi
Bugun dengesiz oldu kahvaltı geç vakte kalinca yapmadim .
Su 3 lt tamamlarim
Cordelia
Bugünkü menüm,
Sabah 2 dilim TB ekmek 1dilim peynir 5 zeytin az kaymak
Öğlen 4 kaşık zeytinyağlı taze fasulye yanına bir tabak spagettisossuz
Akşam bir gözleme yanına çay
Kuzular bugunki menüm
Sabah 1/2 salatalik 1/2 domates 5 zeytin 1 dilim ekmek 2 parca peynir çay
Ara 1 bardak çay 1 petibör
Ögle kıymalı şehriye corbasi yogurt 1 dilim ekmek
Ara tarcin karanfil limonlu su
Aksam sehriye corbasi bol salata
Ara kafeinsiz nescafe icerim tarçınli
Su 3 litre
30 dakika tempolu yürüdüm ama telefondaki adımsayar atmıyor.internetten pedometre siparis ettim
Fitt_anne E Elif_Eylul
Afiyet olsun kızlar
- 15 Kasım 2020
- 13.106
- 71.800
- 548
Aynen canım canımızın parçasını görünce bir nevze de olsa unutuyoruz o acıyı
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
29 gün yaptım sanırım 7 kilo falan vermiştim ama ilk defa bu kadar uzın süre ekmeksiz diyet yapmıştım incelmem çok iyiydi.Birinci seviyede ne kadar verdin? Merak etdim
