- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
egzoz kokar şimdi orası çabuk geç arabaların dibinden sakin yere gülüm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Burda rahat yürünuyor abla yürüyüş yolu hem çok kalabalık hem çok köpek var
Manzara güzel ben hep ot görüyorum
. Senin manzaran ışıl ışıl rengarenk. 
Teşekkür ederim abla sana da herşeyin en iyisi yakışırsana her şeyin en iyisi en güzeli en mükemmeli yakışır tabi bacım
dur kız dilek duymasın :) 2 gün kaymak yedim tekrar dene yeme daha dedi ben de süt içtim bu sabah
Cuma günü yersin abla tartıda sonra ödül olarak bol bol .
- 3 Ocak 2020
- 5.904
- 32.933
- 548
Nehir6161 kırmızı kaptan mi olmak istiyorsun? Bence @madamhd olacak gibi.
askrhpozitif de sessiz sessiz ilerliyor.
Fitt_anne aç. Bu 4 kişi favorim. Çok merak ediyorum sürpriz gelir mi?
Aaa @zeyneppk kaptanda var. Üst üste kırmızı takım kaptanı mi olacak yoksa.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun abla su az olmus28 eylül salı menüsü
11:30
1 armut
1 büyük kupa süte 1 fişek tahıllı kahve
18:10
1 kase mercimek çorbası( yağsız unsuz patatessiz)
1 tatlı tabağında yaprak sarma
2 dilim karpuz
2 çatal salata
su 1.5 lt
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
Afiyet olsun canim kahvaltida yumurta ekleseydinBen menümü yazayım da menü görün yemek böyle yenir gençler
6 30
Salata 2 dilim ekmek 1 çay kaşığı bal
14:00
1.5 kepçe sulu köfte , 1 tahta kaşık bulgur pilavı
Arada 1 cappucino 1 salkım siyah üzüm
18 00
Balık bol salata.
3lt su
Yedikçe yiyesim geldi
Birazdan da yeşil çay inş.
Sulu kofteden cok anlamiyorum o yuzden yorum yapamayacağım:))
Manzara güzel ben hep ot görüyorum
Sen birde kuş civiltisi yerine araba viziltilarini duysan
- 3 Ocak 2020
- 5.904
- 32.933
- 548
benide canim
Afiyet olsun28 eylül salı menüsü
11:30
1 armut
1 büyük kupa süte 1 fişek tahıllı kahve
18:10
1 kase mercimek çorbası( yağsız unsuz patatessiz)
1 tatlı tabağında yaprak sarma
2 dilim karpuz
2 çatal salata
su 1.5 lt
Aslında çocuğa kalktım ama açlıktan karnım kıyıldı akşamdan kalan salata vardı hemen gömüldüm ona . 2 aydır böyle sabahları aç kurtlar gibi olmamıştım.Afiyet olsun abla su az olmus
Afiyet olsun canim kahvaltida yumurta ekleseydin
Sulu kofteden cok anlamiyorum o yuzden yorum yapamayacağım:))
İnsan hep olmayanı ister bende yok ya o yüzden istedim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun Ablacım yaprak sarmasınin makul ölçülerde olduğunu düşünmüyorum28 eylül salı menüsü
11:30
1 armut
1 büyük kupa süte 1 fişek tahıllı kahve
18:10
1 kase mercimek çorbası( yağsız unsuz patatessiz)
1 tatlı tabağında yaprak sarma
2 dilim karpuz
2 çatal salata
su 1.5 lt
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Tatlım p.tesi çok eksi gelenleri saydım.
fantastikaaa
bebeğimde üzüldü. Taraf tutmak adına yazmadım. Fantastika nin kilosu fazla eminim güzel verecek ama oranı düşük olur dedim. Sen sabittin. iki günde en az veren 700 gram vermişti. Çok özür dilerim yaa. Üzdüm sizi. 
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Çok güzel cnmMenu
Sabah
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Aksam
3yk bulgur
5 izgara kofte
Salata
Su: 2 lt
bol bol enerji olup kalori yaktirsi inşallah 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Aha ben seni de unuttum. Oysa sende favorisinBismillahirahmanirahim
28 Eylül
12.30 2 yumurtadan 3 dilim sucukdan sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
18.00
2 kepçe nohut (bitti çok şükür kimse ağzını sürmedi)
1dilim ekmek
Artık baya nohut pişirmem
Su 2 lt olur geceye kadar
Spor 35 dk leslie 105 puan
fantastikaaa
Tutku44
lütfen yanlış anlamayın. Öyle aklıma gelen isimleri yazdım. 
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bacım atsana buzluğa kalan yemeği hem sen günlerce yemek zorunda kalmazsin hemde elinin altında geliverir yemek olmayıncaBismillahirahmanirahim
28 Eylül
12.30 2 yumurtadan 3 dilim sucukdan sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
18.00
2 kepçe nohut (bitti çok şükür kimse ağzını sürmedi)
1dilim ekmek
Artık baya nohut pişirmem
Su 2 lt olur geceye kadar
Spor 35 dk leslie 105 puan
Lesliede inşallah adım sayar kullanmisimdir
yada zaten cepte 1o.ooo adim vardır - 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Aksam
3yk bulgur
5 izgara kofte
Salata
Su: 2 lt
Afiyet olsun canım28 eylül salı menüsü
11:30
1 armut
1 büyük kupa süte 1 fişek tahıllı kahve
18:10
1 kase mercimek çorbası( yağsız unsuz patatessiz)
1 tatlı tabağında yaprak sarma
2 dilim karpuz
2 çatal salata
su 1.5 lt
Ben olsam o tatli tabagina enaz 20tane sarma sığdırırim sen kactane sıgdirdin
Salatayida bol yiyebilirsin 2catal yerine
Afiyet olsun canımBen menümü yazayım da menü görün yemek böyle yenir gençler
6 30
Salata 2 dilim ekmek 1 çay kaşığı bal
14:00
1.5 kepçe sulu köfte , 1 tahta kaşık bulgur pilavı
Arada 1 cappucino 1 salkım siyah üzüm
18 00
Balık bol salata.
3lt su
Yedikçe yiyesim geldi
Birazdan da yeşil çay inş.
Bugun menum 11.00
2 dilim yumurtalı ekmek
Biraz peynir 3 zeytin
Araöğün biraz aburcubur yedim ısrar üzerine
Akşam 19.15
2 tane kürdan kebabı
1 kase yoğurt çorbası
4 yemek k. Etli patates yemeği
Salata
3.5 litre su 4 litre olur geceye kadar
250 adet bölgesel hareket 250 puan
2 dilim yumurtalı ekmek
Biraz peynir 3 zeytin
Araöğün biraz aburcubur yedim ısrar üzerine
Akşam 19.15
2 tane kürdan kebabı
1 kase yoğurt çorbası
4 yemek k. Etli patates yemeği
Salata
3.5 litre su 4 litre olur geceye kadar
250 adet bölgesel hareket 250 puan
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Aaa @zeyneppk kaptanda var. Üst üste kırmızı takım kaptanı mi olacak yoksa.
fantastikaaa
Tutku44
nehir p tesi 1,89 askrhpozitif 1,92 madam 1,39 oranlara sahip. O yüzden onlara favori dedim. Hatta sürpriz gelir mi dedim.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Uzulme canim yaa oranlara gore dedin zaten herkes eksileri biliyor
nehir p tesi 1,89 askrhpozitif 1,92 madam 1,39 oranlara sahip. O yüzden onlara favori dedim. Hatta sürpriz gelir mi dedim.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Bulgurlu etli birsey galiba :)
