Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ekim2009 .!.:

eski günlere döner o günlerin tozunu bile attırırsın adıyla sanıyla mefkuremsiinnnnnn

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Sen bütün sayfayı mı okudun? Hakkımızda da herşeyi biliyorsun maşaAllah

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

Mefkurem ayy bu adı yazmayı bile özlemişim yaaaa
artık düzenli geliyorsun değil mi kesin zaten doktor kilo ver demiş artık öncelik sensin

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Bende kazanamam diyordum abla ama inan su 3 haftadır burdan çıkamıyorum eminim sende öyle olacaksın hem şimdi liste stresi yok masterfitimiz var daha eğlenceli oluyor

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Tamam be ne kiziyon yarın normal beslenirim fazla gaza geldim sanırım

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Bende bugun pisirmek istedim nalet şey pişmedi

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

İyi geceler mi desem hayirli sabahlar mi bilemedim
Akşam anneme gitmiştim. Gelince de hemen uyuduk.
Dünkü adım sayım 6116 Cordelia

Fitt_anne yeni nickin hayirli olsun dün planladigim gibi yuruyemedim. Kizi okula almaya giderken otobüs gelmedi. O sirada tanidik denk gelince okula götürdü sagolsun. Orda da bekledi yurumeden dönmüş olduk. Sonra da anneme gittim geldim, karnim da agriyinca yattim bende saat 11de..

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

8Günaydın canım kızlar neka güzel uyandım üryamda kırmızilari yenmisiz tüm Türkiye'ye önünde ..kazenle zıpzıp kupamizi veriyor ..bende kameraların önünde başarı kkonusmami yapıyorum.. tüm Türkiye'nin gözü yaşlı

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Günaydin kizlarr mutlu sağlıklı huzurlu bir gün olsun hepimize

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

İyi geceler mi desem hayirli sabahlar mi bilemedim
Akşam anneme gitmiştim. Gelince de hemen uyuduk.
Dünkü adım sayım 6116 Cordelia

Fitt_anne yeni nickin hayirli olsun dün planladigim gibi yuruyemedim. Kizi okula almaya giderken otobüs gelmedi. O sirada tanidik denk gelince okula götürdü sagolsun. Orda da bekledi yurumeden dönmüş olduk. Sonra da anneme gittim geldim, karnim da agriyinca yattim bende saat 11de..

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Fitt_anne kimdi

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Menümü yazayım
Sabah
Eki Görüntüle 2923811

15:00
Sarımsaklı domatesli biber sote
4yk yoğurt

18:30
Sabahın aynısı

Sıvı: 1 lt Dukan birasi,1.5 lt su ( hala içiyorum), 1kupa detox çayı

E Elif_Eylul Cordelia @Zipzip- @zeyneppk

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

28 Eylül Salı

10.00 filtre kahve

12.30
2 haş yumurta
Biraz telli peynir
5 zeytin
Domates havuç
10 badem
1 muz

Ara 16.30
1 avuç leblebi
1 bardak kefir

18.30 (arkadaşı ziyarete gitmiştim)
1 mor erik 1 mandalina

Akşam 19.30
3 parça haşlanmış tavuk (kemikli)
4 sarma
Yoğurt

@Zipzip- E Elif_Eylul @zeyneppk
Sporu sonra paylaşırım

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Eski günlerimi tekrar yaşadığımı hissettiğim bu günlerde ilk basladigim nick le devam edip mezun olmak istiyorum ayyulduza borcumdur bu

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

Eki Görüntüle 2923830

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Menum
Sabah
1 yumurta 1kk penir zeytin salatalık domates 2d ekmek 1 b kahve

Ara
1 mandalina 2k et kavurma 2k salata

Aksam
4k et kavurma 4k salata 2 lokma ekmek
2lt su
9000 adim 900 puan Cordelia
@zeyneppk
Eki Görüntüle 2923858

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

28 Eylül Salı menü
11.30
1 simit
3 zeytin
Çay

13.30
1 vitamin bar

16.30
400 gr ızgara balık
Salata
2 dilim ekmek

20.00
1 avuç leblebi
Çay

2 litre su
2800 adım
@Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
@TekrarDene
Eki Görüntüle 2923879
Hastaneye giderken telefonu arabada unutmuşum bu gün bu kadarcık oldu akşam geç geldik çocukları yıka evi toparla ders çalış kitap oku derken yine gece oldu gün bana yetmiyor arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

klbk33 .!.:

Sabah 9.00 - 1/4 domates, 1 salatalık, 5 zeytin, 1 kk peynir, 1/4 karışık tost
Sabah 10.00 - 1 türk kahvesi
Öğle 13.00 - 5yk sebze çorbası, 3 köfte, 3yk pilav
Akşam 18.30 - 1/2kase tavuklu çorba, 1 çitim üzüm, 1 incir
Su 1.5lt
Spor - 11705 adım. 1170 puan.
@Zipzip- Cordelia E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Gunaydin

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Bakalım bugün ne toplanacak
Günaydın bebeğim

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Günaydın ablacim
Incire gidiyoruz elmalarda var toplancak ama nereye koyalim

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Kolay gelsin o zaman. Elmaları doğrayıp fırında kurut olmaz mı? Pazarda sat

Genişletmek için tıkla...