• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kızlar,

M MissHayaLet yine bildiğimiz gibi kız çılgınlar gibi kilo veriyor 1 saat daha beklese -500 daha giderdi ondan eminim :KK53:

Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ederim. :KK50:

@Elhan ablam seni seviyorum üzülme emeğinin karşılığıını elbette alacaksın, kağıda yazdığın kalpli isimleri de görmedim sanma, E Elif_Eylul ve Zipzip- Zipzip- kaptanlarıma aşk ilanı mı bu :KK36:

North River North River canım kilo verme de problem yaşamana üzüldüm, filiz'in dediği gibi kendini sen tanırsın, bünyende belki yediğin zaman su tutan bişey var, senin aklına gelmeyen. Bi düşünüp belki bulabilirsin.
Kiskandinmi gülüm senide seviyomus :KK45:
 
Günaydın kızlar,

M MissHayaLet yine bildiğimiz gibi kız çılgınlar gibi kilo veriyor 1 saat daha beklese -500 daha giderdi ondan eminim :KK53:

Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ederim. :KK50:

@Elhan ablam seni seviyorum üzülme emeğinin karşılığıını elbette alacaksın, kağıda yazdığın kalpli isimleri de görmedim sanma, E Elif_Eylul ve Zipzip- Zipzip- kaptanlarıma aşk ilanı mı bu :KK36:

North River North River canım kilo verme de problem yaşamana üzüldüm, filiz'in dediği gibi kendini sen tanırsın, bünyende belki yediğin zaman su tutan bişey var, senin aklına gelmeyen. Bi düşünüp belki bulabilirsin.
Günaydın canim 🥰
 
Günaydın kızlar,

M MissHayaLet yine bildiğimiz gibi kız çılgınlar gibi kilo veriyor 1 saat daha beklese -500 daha giderdi ondan eminim :KK53:

Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ederim. :KK50:

@Elhan ablam seni seviyorum üzülme emeğinin karşılığıını elbette alacaksın, kağıda yazdığın kalpli isimleri de görmedim sanma, E Elif_Eylul ve Zipzip- Zipzip- kaptanlarıma aşk ilanı mı bu :KK36:

North River North River canım kilo verme de problem yaşamana üzüldüm, filiz'in dediği gibi kendini sen tanırsın, bünyende belki yediğin zaman su tutan bişey var, senin aklına gelmeyen. Bi düşünüp belki bulabilirsin.
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:ama ben yiyorum canım kısmiyorum her şeyden yiyorum 😂
 
20211001_091614.jpg
Bu tabaktaki gibi kahvalti oglen salata aksamda yemek sonrasi ara yapmadan cok iyi gidiyordu ben aksam yemegini bile korkarak yemeye basladim
Ac kalıp kimse kilo veremez diyette sana neyin iyi geldiğini az çok biliyorsundur canım. Mesela ekmek yiyip mi veriyorsun ye kısma ben dün öğlen bir tabak barbunya yedim bir kase kısır yedim mesela.
 
Kahvaltina ceviz yumurta ekle
Oglen ve aksamda protein dene bol salatayla
Protein olarak acaba artık kurt kuş mu toplasak etraftan, anacım ucuz diye tavuk yiyorduk artık onu da kırmızı et parasına alır olduk. Protein nedir unutmak üzereyim :halay:Protein ye deme bence ahaaha
 
Protein olarak acaba artık kurt kuş mu toplasak etraftan, anacım ucuz diye tavuk yiyorduk artık onu da kırmızı et parasına alır olduk. Protein nedir unutmak üzereyim :halay:Protein ye deme bence ahaaha
Kayisi ye icinde protein var sen bilirsin :KK70: :KK70: :KK70:
 
İşte Allah herkese senin bünyenden versin, yiyor yiyor sonra 1 hafta diyet yapıyor hoop hepsi gidiyor. Torpil geçmiş Rabbim sana.
Kiz o sonradan oldu önceden yiyom yiyom veremiyordum. Kilo verdikçe meto hızı yükselti yağlar gittikçe kaslar geldi ondan galiba 😂 WC hapı yuttum gecenlerd 8/10 saat içinde etki eden hap bana 3 saat içinde etki etti 🤐
 
Back
X