Canim tabiki ama özelikle Perşembe günleri dinlen yarın tartı daha da eksi gelecektir.Dun gece 2kgluk dambillarla yaptim hemidehafta basi yapmaya calisayim o zaman. Ama agirlik fena kalori yaktiriyor. Kaslarimi hissediyorum.
Evettt sabahın köründe kalkıp işe gitmek zorunda oldugundan 5.45 tartilan mavi takım kaptanı dan günaydın
Geçen hafta 55.8
Bugun 54.8
Fark 1 kilo
Eki Görüntüle 2959206 Geçen hafta 73,6
Pazartesi 73,2
Bugün 72,9
-700
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @sulisim
Pazartesi: 64.25
Cuma : 62.95
Fark : 1.30
Gecen Cuma 64.8
Bu Cuma 64.2
Fark- 600
Yediklerimi gören ölüm diyeti yapıyorsun sen diyorlar ben 600 gr veriyorumSporsuz olmuyor anlaşılan
aypare ackerman
Pazartesi 93.8
Cuma 92.2
Eksi 1.600 baya yüksek geldi banaben mi yanlış hesapladım
Eki Görüntüle 2959234
Eki Görüntüle 2959243
Geçen cuma günü : 101.400 Kğ
Bugün : 100.300 Kğ
Fark : - 1.1 Kğ
Kilo bildirimi yapayım
Geçen cuma: 68.2
Guncel : 67.3
Fark : - 900
Çok şükür hedefe 2-3 kilo kaldi inşallah
Eki Görüntüle 2959263
Kızlar tebrik ederimmmGünaydınnnn
19.11.2021 cuma 59.3
22.11.2021 pazartesi 59.0
26.11.2021 cuma 58.2
Fark= -1.1
Tamam canim ekliyorumİki hafta once 70.8 ile ara tatile girmistim
+1.2 ile geri dondummasterfit e katilmak istiyorum
Allah yardimciniz olsun kizlar , hergün duamiz aklimiz sizlerleHalk ekmege zam gelmemis 1.25 e satilacakmis ama orda da sira gelirse artik
Allah yardimcimiz olsun zamlarla isimiz zor
Gecen Cuma kactim unuttum
Gecmis mesajlarima bakayim.
Pazartesi 67.9dum
Bu hafta o kadar dikkat ettim spor yaptim ama giden 300gr ,
Eki Görüntüle 2959305
Üzülme canım eksi gayet güzel ben geçtiğimiz haftalarda 100gr verdim sadece sonra benim birden gittiBen de tam bakmistim.
Gecen hafta 68.8
Bu hafta 67.9
Fark 900gr
Tebrik ederimBildirimi atayım
Geçen cuma 76.5
Bugün 76.05
Eki Görüntüle 2959316
İlk 75 ,85 i gösterdi ama bunda sabitledi
Ne şerefsiz yaa ne güzel karisi var yaşlı kadınla takılıyor mal herifAh Sedat yaktın hem Cananı hem bizim kızların devrelerini
Hoşbuldum kaptanım sayenizde tekrardan teşekkür ederim
Amine Busra
Tebrik ederimm canım aynı zamanda güzel mesajın içinde teşekkür ederim 8lereee çoooookkk hoşbuldum
Çok şükür migimmTebrik ederimşükür dengelemişsin gün yemekleri
Bende 6 lere gelmeye çalışıyorum
bugün 8 leri gördüm darısı başına 6 Ları görmeye
Ne güzel ben de tebrik ediyorum, keske ben de bir 5 kilo versem yaaaaaaHoşbuldum kaptanım sayenizde tekrardan teşekkür ederim
Sağol pikachuuuuTebrikler canım eksin çok güzel
Tebrikler canım
60kiloyum
seni de tebrik ederimm ama olsun yine de eksiyle geldin tuvalet sorunu çözülünce daha çok eksiye yansır
Evin durumu nasil
Buyuk aramalar sonucu buldum sonunda
Küsüm ablaBuyuk aramalar sonucu buldum sonunda
Filizin güzel renkli çiçekleri yüzünden hep
Gözümü nasıl boyamişsa
Canım Elifim çok teşekkür ederim. Senin gibi güzel bir insan yetiştiren öğretmenlerinin günü de kutlu olsun.
Affet nolur
Ev 8 yıllık
Sedat kim? Kim kimi aldatmis,ne kacirdim benAh Sedat yaktın hem Cananı hem bizim kızların devrelerini
Hadi bakalım güzel eksilere canımm26.11.2021 Cuma yeni başlangıç
Eki Görüntüle 2959292 @Zipzip-
kaptanım ben en son 63 kilo mu demiştim
1 haftada 900 gram çok iyi canım neden üzgün Emoji koydunBen de tam bakmistim.
Gecen hafta 68.8
Bu hafta 67.9
Fark 900gr
Olsun çok artı degil canim toparlarsinİki hafta once 70.8 ile ara tatile girmistim
+1.2 ile geri dondum
Tebrikler canim
Şimdiki kira fiyatlarina gore ucuz olabilir canim ev ve kira fiyatlari cok arttiEv 8 yıllık
2014 te sıfır hali aldım bekarken
Isıtma sıkıntı yok şükür
Bu ikinci kıracımız taşınalı 4 -5 sene oldu
İlk 550 ye verdik biz
Ucuz mu verdik bilmiyorum
