- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Hosgeldin canim
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Menumu yazayım
Sabah 9 30 dk Eva ile 4500 adım atarak güne başladım
Kahvaltı 10
2 haşlanmış yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Tulum peyniri ve süzme peynir
Domates salatalık biber
1 TK tahin pekmez
Ara 14.30 bir dilim yaş pasta
Oğlumun ark.dogum gününe gittim... sağ olsun ev sahibi Rus öyle olunca bizim gibi bol hamur işli masa yoktu...birde arkadaşımın bizim gibi ısrarı ya illa ye tadına bak ölümü op
demiyo...bende hiç bişey yemeyerek günü kurtardım
Akşam 18
Bir kase şalgam çorbası ( ay ne bitmez çorba ye ye bitmedi yarınada var
)
Ton balıklı salata 1 dilimden fazla kıtır tam buğday ekmeği
1 litre su + 1.5 litre ödem çayı
Zipzip-
E
Elif_Eylul
60kiloyum
Sabah 9 30 dk Eva ile 4500 adım atarak güne başladım
Kahvaltı 10
2 haşlanmış yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Tulum peyniri ve süzme peynir
Domates salatalık biber
1 TK tahin pekmez
Ara 14.30 bir dilim yaş pasta
Oğlumun ark.dogum gününe gittim... sağ olsun ev sahibi Rus öyle olunca bizim gibi bol hamur işli masa yoktu...birde arkadaşımın bizim gibi ısrarı ya illa ye tadına bak ölümü op
demiyo...bende hiç bişey yemeyerek günü kurtardımAkşam 18
Bir kase şalgam çorbası ( ay ne bitmez çorba ye ye bitmedi yarınada var
)Ton balıklı salata 1 dilimden fazla kıtır tam buğday ekmeği
1 litre su + 1.5 litre ödem çayı
Zipzip-
E
Elif_Eylul
60kiloyum
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim pasta olmasa iyi olurmusMenumu yazayım
Sabah 9 30 dk Eva ile 4500 adım atarak güne başladım
Kahvaltı 10
2 haşlanmış yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Tulum peyniri ve süzme peynir
Domates salatalık biber
1 TK tahin pekmez
Ara 14.30 bir dilim yaş pasta
Oğlumun ark.dogum gününe gittim... sağ olsun ev sahibi Rus öyle olunca bizim gibi bol hamur işli masa yoktu...birde arkadaşımın bizim gibi ısrarı ya illa ye tadına bak ölümü op
Akşam 18
Bir kase şalgam çorbası ( ay ne bitmez çorba ye ye bitmedi yarınada var
Ton balıklı salata 1 dilimden fazla kıtır tam buğday ekmeği
1 litre su + 1.5 litre ödem çayı
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canım yarin tartida eksi gelmek için yemissin pastayiMenumu yazayım
Sabah 9 30 dk Eva ile 4500 adım atarak güne başladım
Kahvaltı 10
2 haşlanmış yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Tulum peyniri ve süzme peynir
Domates salatalık biber
1 TK tahin pekmez
Ara 14.30 bir dilim yaş pasta
Oğlumun ark.dogum gününe gittim... sağ olsun ev sahibi Rus öyle olunca bizim gibi bol hamur işli masa yoktu...birde arkadaşımın bizim gibi ısrarı ya illa ye tadına bak ölümü op
Akşam 18
Bir kase şalgam çorbası ( ay ne bitmez çorba ye ye bitmedi yarınada var
Ton balıklı salata 1 dilimden fazla kıtır tam buğday ekmeği
1 litre su + 1.5 litre ödem çayı
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Yok canim yok kayisi kiraz hap faydasi yok anam bende ayniyim
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
- 30 Kasım 2014
- 29.731
- 131.425
- 798
afiyet olsun canımMenumu yazayım
Sabah 9 30 dk Eva ile 4500 adım atarak güne başladım
Kahvaltı 10
2 haşlanmış yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Tulum peyniri ve süzme peynir
Domates salatalık biber
1 TK tahin pekmez
Ara 14.30 bir dilim yaş pasta
Oğlumun ark.dogum gününe gittim... sağ olsun ev sahibi Rus öyle olunca bizim gibi bol hamur işli masa yoktu...birde arkadaşımın bizim gibi ısrarı ya illa ye tadına bak ölümü op
Akşam 18
Bir kase şalgam çorbası ( ay ne bitmez çorba ye ye bitmedi yarınada var
Ton balıklı salata 1 dilimden fazla kıtır tam buğday ekmeği
1 litre su + 1.5 litre ödem çayı
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Belli mi olur belki işe yarar...sen kabak tatlısına benzer belliAfiyet olsun canım yarin tartida eksi gelmek için yemissin pastayi
Poefff bildiğin sinir yaptı bende artık
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Benzemez kimse banaBelli mi olur belki işe yarar...sen kabak tatlısına benzer belli
Yaaa bende çok kötüyüm aslında 2gündur yediklerim midemde bok oldu
Hos geldin sulişim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Ben 2senedir boyleyim 3 4 5gün oluyor wc
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Hoş bulduk ablacım nasılsın iyi misin?Hos geldin sulişim
Aç karnına zeytinyağı içsene ...Benzemez kimse bana
Yaaa bende çok kötüyüm aslında 2gündur yediklerim midemde bok oldu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Fiilen burada değil ama burads gibiCordelia canım kafa dinlemeye gittin ama kk desin canım gelsene artık ama ya
