• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Iyi geceler herkese. Bu ilk gunumu kaçamak siz atlattim sukur.
Sabah uyaninca 1 bardak limonlu su
Kahvalti 8.00
2 yumurta Bolca yesillik
Ara sade kahve
Yesilcay

Ogle 12.30 1 tabak ispanak yemegi
5 kasik yogurt

Ara 15.30
1 avuc leblebi kuru uzum

Aksam 18.00
1 tabak firinda tavuk ve pismis sogan domates biber
Ayran

Son ara 1 elma

Sporu da insallah beslenmem duzene girince yapacagim
2 lt su ictim
 
Canlar selam ben çok aktif olamıcam bugünle yarın-yarın yolculuk var- ama çarşamba günü etiketlerden başlıcam değişik sohbetler de edilmiş çekirdeğimi alıp okurum
i-know-that-feel-squirrel
iyi yolculuklar canım
t4111.gif
 
Back
X