• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Merhaba kızlar diyetisyenden geliyorum. Bu hafta 1 kg 100 gram yağdan vermişim ama ödemim fazlaydı o yüzden 600 gram olarak yansımış tartıya. Tartılmayı yasakladı bana ama burda haftada 2 kere tartı olacak Zipzip- Zipzip- @Filiz16 kaptanlarım pazartesi tartılmama imkanım var mı stres yapıyorsun bu da ödemi arttırıyor dedi
Guzel kilo vermissin tebrik ederim canim

Masterfite katilmazsan sorun olmaz tartilmama durumun
 
Akşama yoğurtlu çorba, nohut,taze fasülye,pirinç pilavı,salata ve aci biber turşusu var sizlerde ne var ne yok
Tavuklu arpa şehriye çorbası (eti çok, şehriyesi az) , zeytinyağlı pırasa
Yanında salata ya da söğüş
 
Back
X